哈喽，大家好！我是你们最爱的派哥...
今天派哥要和大家聊聊睡觉...
说到睡觉，相信是很多人的最爱，派哥也不例外...
比如说，工作日...
经常都是晚上睡不着，白天起不来...
恨不得赶快到周末，可以在家里睡个昏天地暗...
反正就是怎么睡都睡不够...
要是前一天熬夜加班，稍微睡得少一点，第二天上班绝对头疼脑热，无论是咖啡还是可乐都无济于事，拯救不了你受折磨的灵魂...
于是乎，浑浑噩噩的饱受着煎熬，看着手表等待早点下班...
以至于最后的潜在意识发出了最后的呐喊：要是人不用睡觉，那该多好啊...
不过派哥看到了一则新闻，看完后是既惊奇又羡慕，世间居然真的有这种精力充沛的奇女子——四十多年从来没有睡过一次觉...
简直就是世界之大，无奇不有...
根据报道，这位奇女子自称自己活了40年了，一次觉都没有睡过...
不仅如此，该女子的精力比任何正常人都要旺盛，从早到晚都在干活...
即使是到了晚上，别人都睡觉了，该女子还依旧在干活...
看完这则新闻以后，只要是个正常人你都会觉得这个女子是在说谎...
毕竟从我们的认知范畴来说，人如果不睡觉是会死的...
这让派哥想起了另一则新闻中的一个外国小哥Kill...
有一天他产生了个神奇的想法——想挑战一下100个小时不睡觉...
为了以更饱满的精神迎接这次挑战，小哥准备先睡18个小时储蓄精力...
一觉醒来，小哥精力充沛且度过了开心的一天，先是在家打了一天的游戏，晚上又和女朋友吃了个晚饭，还打了个保龄球，可以说生活杠杠的...
熬到第二天早上，为了保持清醒，小哥决定出门跑个步醒神。虽然还能坚持，但很明显的是小哥没有之前那么嘚瑟了...
但是到了下午，小哥就开始没办法控制自己了，无论是打游戏、冲凉水澡还是唱歌，小哥都有点抵挡不住自己的睡意了...
到了晚上，小哥更是一直抱怨自己开始头痛欲裂且看什么都不顺眼，很心烦...
终于熬到了第三天...
此时，小哥可以说已经处在了精神崩溃的边缘，一直在打骂自己，保持清醒...
坐都不敢坐，坐下随时就要睡着...
别以为站着就行，即使是站着，小哥也随时都有晕过去的感觉...
当时间接近100个小时的时候，小哥说自己已经出现了幻觉和幻听，感觉自己马上就要死了...
终于，功夫不负有心人，小哥终于完成了100个小时的挑战，倒头就睡着了，一睡就是三天三夜...
实际上，这个小哥的身体素质和运气也是好，100个小时不睡觉都没出什么问题...
毕竟这样做是很危险的，一不小心人就会暴毙猝死...
所以，大家千万不能模仿这种行为...
好了，我们言归正传，说回那个40年不睡觉的奇女子...
看完了这个小哥挑战100个小时不睡觉的事迹以后，你绝对肯定了这个女人是在撒谎...
实际上，即使是这个女子身边的亲人都不敢相信她40年不睡觉这件事...
这个神奇的女子叫李占英，生活在河南省中牟县的一个村庄...
可以说，她已经成为了当地的名人，没有人不知道她40年不睡觉这件事...
即使是有人不相信，见到她本人以后也基本都相信了...
因为她的生活真的就是一直都在干活，白天干，晚上不睡觉还干...
据李占英的丈夫说，早在20多年前结婚的时候，他就发现了妻子的奇异之处...
每天晚上后半夜醒来都发现妻子在干活...
一开始丈夫以为她是偶尔失眠，但时间一件，丈夫觉得妻子是得病了...
但李占英坚持说自己从小到大都是这样，没有什么病...
在家人的劝说下，李占英服用了安眠药帮助入睡...
但即便是这样，她还是怎么都睡不着...
后面时间长了，家人也就习惯，接受了...
但村民们不接受啊，有的人甚至说李占英被妖怪附体了...
听完这些谣言后，家人还是急了，带着李占英去城里的医院检查...
于是医生用脑电波检测了李占英的24个小时...
很快医生就得出了结论...
和大家设想的一样，原来李占英还是需要睡觉的。脑电波显示，李占英24个小时中有不到2个小时的中浅度睡眠...
那么这说明李占英真的在撒谎吗？
对此，李占英极其的否定，说自己明明在这24个小时内没有合过眼，为什么医生偏说自己睡觉了...
为了证实自己24小时不合眼，大家找来了摄像师跟拍李占英...
但令大家没有想到的是，李占英却是一天24小时都不闭眼不睡觉...
这就让人百思不得其解了，难道说李占英真的是张飞，睁着眼睛睡觉吗...
为了解除大家心中的疑惑，医院又安排了一次对李占英48时的监测，且全程都是用录像在监控...
这次的监测结果更让人感到意外，因为睡眠监测显示李占英确实睡觉了，时间还不断，足足有16个小时处于睡眠状态。但奇怪的是录像显示李占英确实没有合过眼，不仅如此李占英全程都在动...
难道真的见鬼了？
后面经过大量医生的会诊，终于找出了真相...
原来，李占英有时候真的是处于睡眠状态，但眼睛看上去她还醒着...
也就是说李占英不单纯是睡觉不闭眼，很有可能和你说这话的时候也在睡觉...
就连派哥听起来都觉得很不可思议...
原来，用科学的道理是可以解决李占英的这种现象的...
艾伦脑科学研究所所长罗伯特·柯霍在《科学美国人》中，就将这个有悖常理的理论称为“醒时睡”。
也就是说，你的大脑神经有些处于活跃状态，而有一些则已经处于睡眠状态了...
美国威斯康辛大学麦迪逊分校神经科学家基娅拉·西雷利（Chiara Cirelli）和朱利奥·托诺尼（Giulio Tononi）通过动物实验研究发现：在睡眠剥夺期间，存在局部的睡眠：从动物所有外表剥离皮层中短暂“离线”的神经元后，动物能够继续活动...
如果这些神经元积极参与到某项活动中，局部的睡眠也更容易发生...
因为神经元也有感到累的时候，并会寻找机会偷懒，停止工作...
直到整个大脑的活动突然地、短暂地下线，我们就会进入了微睡眠...
所以，为什么在驾驶过程当中是禁止疲劳驾驶的...
因为有很多交通事故就是因为你疲劳后，大脑进入微睡眠引发的...
但你潜意识并不认为自己睡着了...
这也是李占英为什么不认为自己睡过觉，但医学监测到她睡觉的原因...
所以，最后派哥还是要提醒大家，开车的时候千万不要疲劳驾驶...
在日常生活中也不要熬夜，毕竟熬夜就是在对抗自然规律，对抗能量守恒，是绝对不科学的，严重的甚至有可能猝死...
好啦，不说啦，派哥要去补觉啦...
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