我們趕上這個五彩繽紛的好時代，70後80後，就是這個時代發展的歷史見證人，回憶小時候的生活；再看現在的生活，難免有許多感慨，“生活富裕了，也越來越好了”。
接下來，我們討論在這個物質豐富時代，最多得是什麼？最缺少得是什麼？
走進任何一家超市，商品琳琅滿目，整齊有序的擺放，甚至同一類商品有很多種品牌、口味、功能等等……我這個有選擇恐懼症的人來說；選擇商品有太多挑戰，週六購物往往花費兩三個小時才將一週的生活用品購置齊備。
生活中同類商品太多，難以選擇，已不知不覺取代了原來的購物樂趣！！
同事催促我，“快點下單哦！不然店家活動快結束了”我才想起前段時間和她一起看中的網購商品。自從前幾年學會了網購，那可以說是“一發不可收拾”，網上商品太多，也太有誘惑力，購買停不下來。
朋友們聚會吃飯，等菜的時候，一陣陣手機短視頻搞笑聲傳來，再看看每個人齊刷刷都看著手機，自娛自樂，完全忽視身邊還有別人，大家都這樣，感覺也很正常，只有一部分人覺得不看手機自己會覺得有些尷尬。
朋友聚會，缺少了往日寒暄交流，不知從什麼時候開始，朋友聚會已經失去了溝通，每個人只是來吃飯，唯一空閒時間全部用玩手機來填充；難免有些疑問，朋友們聊天打鬧的習慣與感情都去那兒了？
最近跳廣場舞的劉奶奶身邊多了一個小朋友，熟悉的人都要過去捏捏肉肉的小臉蛋，聊上幾句；劉奶奶說：“帶孫子出來跳舞有好處，不然他除了看動畫片就是要鬧著玩手機”，轉移一下注意力，動動手腳有助於孩子長身體。
現代網路的普遍，為人們生活帶來很多方便，同時也給孩子們帶來難以拒絕的誘惑。
前幾天，我有個問題搜索度娘，一個問題同時跳出無數個答案，看了好幾個小時也沒確定我應該怎麼辦；每次想找個答案，答案是找到了無數個，最痛苦得還是自己不知道該怎麼選擇。
我們在生活中面臨很多難以抉擇的現象，相比過去，現代人更茫然，更不知道如何面對。
根據調查，現代人有一種普遍的現象；就是“感知幸福感下降”，伴隨很多人患“抑鬱症”這些現象實際上是有關聯性，也是這些原因導致每個人都在自問；“我為什麼自己的需求不缺少，但是老感覺不幸福”這是為什麼呢？
這裡就說到人性的根本需求；“安全感”，只有內心滿足這種心理需求，才會使人們有強烈的幸福感。
現代可供選擇的物質太豐富了，包括；衣、食、住、行、等等……。
伴隨著人們物質生活的提高，同時也在挑戰每個人選擇與區分的能力；無數的辨別、區分、再加新品又推出的誘惑；不買遺憾、購買後悔、要與不要的決定，左右著情緒的好壞，再加之越來越大的生活購物開銷，更需要拼命工作才能換取金錢。
車輪似的旋轉著，慾望裡充滿著需求與滿足，貪慾的車輪一旦旋轉起來永無止境；甚至有人為了買一件名牌，瘋狂加班到深夜，天天透支身體健康。
現代人都怎麼了？很少有人靜下心來思考，也許有人立刻會說；“我很忙，哪有時間去想”，不知道你是否想過？人生一世，總共三萬多天，慾望永無止境，在我們有限的時間裡，是否可以嘗試一下放慢腳步，給生命撒進一些陽光，給生活增加一些慢節奏的快樂，尋找一些原本屬於我們的生活；多抽時間和朋友們聚一聚，不再是看手機聚會；多去大自然中看看藍天，陪伴家人去綠植中走走。整理一下手機桌面，適量卸載一些遊戲和娛樂APP，這時你會發現每天生活中的時間會很長，除了玩手機自己可以做很多事情。
隨著有意識的引導自己從遊戲和娛樂沉迷中走出來，然後才發現自己不光浪費失去的是時間，還有自己最初的夢想。
我們最容易在娛樂中迷失自我，也最容易在不知不覺中浪費時間，導致終有一天會後悔莫及，到最後也無濟於事。
現在最火爆的娛樂軟件都具備“興趣推薦”也就是你最容易點開那一類話題和關注，就會在電腦端程序中自動推薦你感興趣的內容，以此反覆，充分把你的興趣與滿足感發揮到最大程度，不斷刺激你體內“松果體”釋放供快樂的分泌物，這其實就是一種心理學加醫學的結合的產物，“投其所好”，加之強大的電腦程序設計與計算，每個人都是迷失在自我興趣的迷宮中，最終無法自拔。
任何東西都有限度的，人的身體與情緒也不例外，常常被娛樂刺激情緒的人，一旦不刺激或者減少娛樂刺激，就會很不快樂，對生活也提不起精神，還更容易陷入到抑鬱情緒中。
我們這個時代最多的是“物質滿足”；“被迫無意識誘導精神快樂滿足”；網絡垃圾快樂成癮、孩子也在無知裡中標，將來的大數據時代最賺錢的就是“精神快樂成癮”方式。
我們這個時代最缺少“自律能力”每一個誘惑都在有意識無意識的考驗著你我的自控能力和自律能力。
我今天寫這片稿子是建議大家少沉迷於遊戲，少沉迷於一些娛樂軟件，用現實的眼睛發現生活的美好，我們因該為自己的夢想奮鬥，不辜負自己，不辜負時光；雖然我們在宇宙中如一粒微塵，但是他具備生命的意義與光輝，在有限的時間裡他應該綻放原本該有的力量，而不是沉迷於網絡裡無法自拔。
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