在家长们的期盼中
孩子们终于要迎来开学啦！
除了把家中“神兽”送回学校的喜悦
不少家长也表达了自己的担忧
要开学了，学校做好准备了吗？
接下来的内容，各位家长可要仔细看啦
针对开学复课，舟山下了“大功夫”！
发布《告家长书》
4月9日，定海区教育局发布《告家长书》，指导学生家长帮助孩子顺利适应新学期的学习生活。
亲爱的学生家长：
因为一场疫情，我们经历了漫长冬天的蛰伏，学习了一门特殊的“生活课程”。随着春风渐暖，我们即将迎来一个特别的“开学季”。为帮助中小学生家长指导孩子更好地落实疫情防控要求，度过从居家学习到开学复课的过渡期，顺利适应新学期的学习生活，特向全区中小学生家长提出如下建议与要求：
一、了解开学复课安排要求
1. 开学报到复课时间安排。全区初三年级学生于4月12日（星期日）报到，4月13日起正式上课。初二年级、小学六年级4月18日（星期六）报到，初一年级、小学四五年级4月19日（星期日）报到，4月20日起正式上课。小学一至三年级4月25日（星期六）报到，4月26日（工作日）正式上课。
2. 开学复课防疫原则要求。开学千万条，安全第一条。学生进校严格实行“健康档案+绿码+测温”制度，学生无绿色健康码、健康信息档案情况及进校测温有异常，不得进校。师生从市外返舟必须居家观察14天后，符合条件方可返校。学生健康码可由家长手机代领向学校承诺，如有虚假将承担相应的法律责任。提倡学生在校期间佩带口罩，并及时更换。
3. 有序实行错峰上学放学。请家长根据学校提示，监督孩子遵守学校上、放学时间，遵守途中交通秩序，按时返校和回家。家长按时接送，不在校门口集聚逗留；接送途中要做好个人防护，有条件的尽可能步行、个人车辆接送，如确需公交上放学，要全程带好口罩。请及时关注学校微信公众号，了解动态。
二、配合学校做好防疫工作
1. 认真学习学校防控预案。疫情防控，人人有责，各尽其责。家长要知道孩子复课后的一切行动要求，包括上学、放学路上的注意事项，进入学校后的体温检测、上课、就餐等环节安排，熟知出现异常症状后的上报与就诊流程，确保与学校一起时刻关注孩子的健康状况。在校期间，学生如有不适症状等情况，学校会按照防控要求及时联系家长带学生就医。
2. 配合学校做好自我防控。请认真学习防疫知识，继续引导孩子做好个人防护，做到“少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手、多运动”等防护措施；要监督孩子收看好“新冠肺炎科普教育”视频，给孩子口头或手写约定好返校后防疫必做的几件事；积极配合学校按要求开展自我排查与检测工作，密切关注自身与孩子身体情况，如有健康问题不恐慌、不自卑、不隐瞒，要及时上报，这是对自身负责、对他人负责，也是对法律负责。
3. 坚持做好孩子晨检工作。 每天早上要预测孩子体温并上报，若体温高于37.2摄氏度或出现咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛、胸闷、呼吸困难、恶心呕吐、腹泻、结膜炎等身体异常症状，请立即送孩子到医院就诊并告知班主任。孩子康复后需出具医疗机构签署的治愈证明，经学校审核后方可复学。
三、帮助孩子进行开学准备
1. 罗列返校清单。开学前一周，要和孩子一起罗列返校清单，包括作业提交清单、学习与生活用品清单、学习目标清单和问题障碍清单等，共同做好返校学习需要的各种细节准备，为可能出现的各种情况做好计划和方案。同时，请准备好爱心防疫“随身包”，孩子重回校园融入集体生活，难免兴奋，请多备一份口罩，准备一些免洗消毒液或消毒湿巾。
2. 调整作息时间。开学前一周，要调整家庭生活节奏，向学校生活节奏靠拢。为更好地适应校园生活，家长们可以参照学校作息时间和课程表，模拟学校生活场景，安排孩子起床、运动、学习、就餐、休闲和睡眠的时间。树立时间观念，调整生物钟，逐步改掉睡懒觉的坏习惯，同时有意识地加强孩子的运动时间和强度，唤醒孩子的身体机能，尽快适应“居家网课”到“在校学习”节奏的转变。
3. 调整饮食结构。要及时调整孩子的饮食结构，平衡每日的营养摄入，不要美食包围，避免出现营养不均衡、消化不良，或者过度发胖等情况。同时，要注意孩子的饮食以清淡为主，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳。保证良好的身体状态，才能够更快更好跟上学习的步伐。
4. 端正学习态度。帮助孩子调整焦躁心理，让孩子放平心态，每日按照要求照常上好网课，保证学业不落下，做好返校学习、测验的准备，该运动的动起来，该阅读的读起来，适当的爱好练起来。同时，开学前要把上网课使用的电子产品等来个“刀枪入库”，帮助孩子静下心来，走出网海，找回自己，让孩子充满自信回归课堂。
四、召开一次家庭教育会议
1. 总结家庭教育的得与失。首先，要总结反思一下延迟开学期间，家长与孩子的亲子关系是否为“很融洽”，家长是否有促进孩子成长的教育智慧。其次，请孩子梳理假期宅家学习的自学成果，将自己完成的学习任务、增长的新知识与生活技能等列出一个成果清单，学了多少东西做到心里有数，给孩子以满满的成就感。再次，要请孩子排查假期学习内容，把没有完成的任务与没学明白的内容，列成一张问题清单，主动和老师进行积极沟通，以便及时得到个别辅导，更好地与后续的学校教学进度衔接。
2. 制定新学期目标和计划。宅家时光转眼已逝，相信很多孩子会感叹：时间过去太快了吧！让孩子体悟到大好的读书时间是多么宝贵的道理，不妨趁此鼓励孩子制定好切实可行的新学期学习目标与计划。目标就是一台永动机，有目标的学习一定是更高效的。严格执行计划管理，高效利用时间，相信一定能够改变学习懒散、注意力不集中等一些不良学习习惯。
3. 提升孩子重要道德情操。中国自古有家训、家风，新时代的家风应该带有亲和、温暖的力量，要把家训演绎为长幼有序、互相学习、共同成长的理念。这个“加长版”的假期，相信家长在陪伴孩子的共同战“疫”中都进行了思考与感悟，关于家国情怀、关于热爱生命、关于责任担当、关于道德规则、关于感恩珍惜……“哪有什么岁月静好，只不过是有人在为你负重前行”，生活是最好的课程，开学在即，希望与孩子进行一次认真的对话：为什么要读书？如何读好书？请多思考一下人生与未来。
五、加强孩子学习促进管理
学业成绩的高低，在很大程度上与自身的学习习惯和时间管理能力相关。那么，影响学习最重要的因素是什么，为什么孩子会厌学，这些是家长和孩子可以一起探讨的。希望家长能够抓住假期与日常的教育契机，加强孩子的学习促进管理。
1. 帮助孩子学会确定目标。现在快乐一时，将来后悔一世。有些孩子缺少社会责任感，也缺少家庭责任感，不知道学习为了什么，因此没有了学习的目标意识。家长要帮助孩子树立对学习行为起着决定性作用的人生理想与学习目标，理想与目标确定后，就要“咬定青山不放松，一张蓝图干到底”。只有加倍努力，才能实现人生梦想！
2. 培养孩子良好发展兴趣。有好的兴趣，才有好的未来，一定要培养孩子一些健康的、向上的、积极的兴趣。有情趣的家庭往往能很好地激发孩子的学习兴趣，不要让孩子沉迷于游戏，不要做那个井底之蛙，生活中比游戏有意思的事情、美好的事情总是有很多。
3. 培养孩子良好学习习惯。习惯决定着结果，好习惯的养成最为重要，如按时作息的习惯、认真听课思考笔记的习惯、与同学交流质疑探讨的习惯、限时限量完成作业的习惯、坚持体育锻炼的习惯、坚持做家务劳动的习惯等。“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运”。
4. 及时表扬鼓励孩子优点。家长应坚信：坏孩子是打骂出来的，好孩子是夸出来的。让孩子确立自信心的关键在于自己，只有相信自己行，才能坚信“我能行！”发现自己孩子的优点，一定要及时表扬鼓励，千万不要拿别的孩子的优点比您孩子的缺点！
5. 培养孩子坚强学习毅力。要培养坚强的毅力，首先要下定决心，其次要树立信心，第三还要有恒心。学习中并不是所有的东西都是有趣的，有许多是枯燥无味的。因此，要用坚强的毅力去克服学习中的厌烦心理，树立学习的责任感、人生的责任感；用坚强的毅力去指挥学习，逐步增加对学习的兴趣。
6. 引导孩子学会情绪管理。生活中总会产生一些令人不愉快的事情，“冲动是魔鬼”，全家人都要学会情绪管理。一定程度的学习焦虑或者紧张感是正常的，而且对学习有益的，能更认真地对待学习任务。要引导孩子正确接纳自己的情绪，而不是一味地自我否定或者一直在深陷在负面情绪中。
六、增强孩子心理适应能力
1. 消除疫情负面心理影响。直面疫情，学会选择和思考，生活困难重重，依然能镇定面对。和孩子谈病毒，谈疫情的变化，科普病毒的权威信息。和孩子谈新闻，谈人类的行为，引导孩子多角度看世界。和孩子谈压力，谈自己的责任，让孩子明白每个人要承担的不同社会责任。要用爱和鼓励帮助孩子卸下心理包袱，轻装上阵。
2. 给孩子心灵做个SPA。开学总是喜忧参半，尤其是疫情之后的复课。如担心线上学习没跟上、对手机网络形成依赖、新学期自己表现得不够好等，要鼓励孩子勇敢地与自己信任的家人、朋友、同学、老师倾诉和沟通，必要时寻求心理帮助。要在做好自身防护的条件下，加强孩子的户外活动与体育锻炼，这不仅能够强身健体、提高视力，也可以舒缓调节心情。
3. 提醒孩子善待周边同学。开学后，家长和孩子可能会担心学校或班级是否有重点疫区来的同学，是否有发烧的同学。这种担心可以理解，甚至有助于疫情防控，增强大家的防护意识。但是要消除偏见，告诫孩子不要排挤和歧视来自重点疫区的同学，要以合适的方式关心爱护身边的同学，形成良好的人际交往关系。
七、发扬亲子活动优良传统
“有效的陪伴，是最好的教育”，在这段特殊而难得的“亲子时光”里，以及今后的日常生活中，家长要合理规划家庭活动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、进行体育运动、学习生活技能等，并保持一些优良的亲子活动传统，以提高孩子的综合素质，保持积极乐观的心态。
比如，亲子共读名著。亲子共读一些中外名著与科普书籍，进行阅读体会的交流，在交流中深化孩子对人生、社会、科学、历史、自然的感悟，再让孩子将这些感悟记录下来，进一步梳理和概括，就是结构性思考和练笔的契机。
比如，亲子共赏诗词。中华诗词是中华文化的一大瑰宝，通过亲子共赏中华诗词，对诗词知识的比拼及赏析，重温那些优美的古诗词，分享诗词之美，感受诗词之趣，从古人的智慧和情怀中汲取营养，涵养心灵。
比如，亲子共同锻炼 。宅家的日子，要改变躺、吃、刷的家庭的生活模式，和孩子一起开发居家体育锻炼方式，并帮助孩子找到一项能长期坚持的运动，培养良好的运动技能与运动习惯，使其终身受益。
比如，亲子家务劳动。爱做家务的孩子未来更有前途，每个家长都不希望自家孩子是学习上的高能儿，生活上的低能儿。要组织开展亲子家务劳动，并与孩子约法三章，哪些家务事需要他自己完成，在今后的日子里要一以贯之。
八、主动保持家校密切合作
离开班集体课堂教育教学现场，受网络条件、近视防控等各方面因素影响，不论哪种形式的在线教学，学生产生松弛感觉是自然的，学习效果出现差异是正常的，尤其那些容易着迷电子产品的学生，包括一些平时在校学习认真但缺乏自主能力的学生，容易出现学习困难。家长在孩子复学后，要积极配合教师，帮助孩子查漏补缺不掉队，让孩子尽快步入学校学习的正轨。
返校复课在即，家长应该主动和学校教师保持有效联系，充分了解学校的教育要求，发挥学校集体教育和家庭个体教育的各自优势，以保证孩子良好学习习惯的持续养成。
亲爱的家长，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，请用你们的爱和智慧，照亮孩子的心灵吧！亲爱的同学，“莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾”，请做好投入新学期的准备，以积极的姿态回归校园吧！
舟山市定海区教育局
2020年4月9日
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开学复课，校车先体检！
4月8日，舟山市公安局交警支队联合新城公安分局民警对辖区内学校校车的车况、车载安全设备、驾驶员资格等进行逐一检查审核，确保学生平安出行。
应对突发公共卫生事件
50所初高中已完成应急演练
目前，我市50所初高中学校均已完成应对突发公共卫生事件应急演练。
在定海六中突发公共卫生事件应急演练现场，校医正在指导总务人员配置消毒溶液，用于校园消毒。
这次演练还设置了校门口体温监测发现学生体温异常等场景。
舟山中学进行了一场针对食堂工作人员的防疫演习，食堂工作人员扮演学生角色，进一步熟悉开学后学生的就餐流程。
学校出新招
测温专用通道、分桌交作业、教室用餐
在沈家门第一初级中学，学校工作人员调整了学生们的入校通道，准备迎接400名初三年级学生返校报道上课。为把好“测温”第一关，校方安装了红外线热成像仪，设立了专用通道。
进来以后间隔一米排队，按照这个蛇形的围挡区域进入到红外线测温仪，如果体温正常，就按照我们学校规定的路线分别进入到各个年级、各个教室里面去；如果出现了体温异常，我们测温工作人员会打电话给我们的校医。
沈家门第一初级中学校长 尤信国
在学生正式上课后，市卫健部门还会安排一名专业人员入驻校园，进行指导。
对孩子如何连安全交作业，学校也做了详细安排，在教室外面设立了5张桌子，学生把自己的作业本直接放在桌子上，避免直接接触。
为避免学生聚集，开学后食堂只向教职工开放堂食，学生统一在教室用餐。校方还增设了13个水龙头，方便学生洗手，制作防疫宣传片要求学生及家长学习。
经历了超长假期，如何调整学生心态，完成线上线下教学转换也是个难题，学校表示将加强对学生的心理干预引导，开学后立即组织线上学习效果检测，查漏补缺。
调整教学计划
接轨不一样的中高考
受疫情影响，今年高考时间推迟、中考时间待定，在舟山绿城育华（国际）学校，老师们忙着调整教学计划，接轨不一样的中高考。
初步会定 一周6天课，大约会安排1到2星期的衔接和过渡。体育这方面要等我们教育行政部门把体育最后选考的内容抽出来之后，我们会有针对性更强的一些安排。
舟山绿城育华（国际）学校初中部教导处副主任
张淑虹
舟山绿城育华（国际）学校高中部教导处副主任陈小军表示，老师们在教学上针对高考延期相应的三位一体招生、强基计划、自主招生都有一些相应的变化，延长期的教学计划，学校老师也进行了制定，会做好重点专题的突破，难点知识的摸排。
下周，该校初三、高三年级段近170名学生返回校园。校方除了做好课业线上线下的衔接，也做足了安全保障。
学校给每个班主任都配备了额温枪、洗手液、一次性手套和口罩，还配置了消毒水的量杯，并将根据医务室的医生要求，随时调整消毒的频率、次数以及消毒液的浓度。
学生就餐的食堂，开学后将继续开放，但要实行错峰用餐。在清洁消毒方面也做了强化。
我们桌上会有免洗洗手液为他们清洁消毒 ，等他们安排好以后，我们有专门的保温餐车，会把餐具统一放到他们的座位上面 。像这个食堂专门是供应小学生的，可以容纳600人，现在只安排308人，把他们的间隔放到最大限度。
舟山绿城育华（国际）学校食堂负责人
包建军
一人一桌就餐
每日动态跟踪随访
在嵊泗中学，开学后，学生就餐将实行一人一桌同向制，取餐间隔保持在一米以上，学校还配备了洗手液供学生餐前餐后洗手。同时进出寝室都要测温。
因为我们学校食堂有点优势就是有两层楼 ，所以三个年级的话一般问题不大，高三年级我们安排在二楼，因为高三住宿的学生相对较少，我们二楼有七八十个座位够了。一楼我们安排高一和高二，高一高二到时要错时就餐了。
嵊泗中学副校长 许军海
据了解，此次初高三复学嵊泗全县涉及学生643名，已完成学生、教职员工以及校内工作人员身体健康及生活轨迹的排查工作，全部登记造册，并进行每日动态跟踪随访。
看完学校的开学复课准备
家长们放心了吧！
快给家里的“神兽”收拾好书包
准备把TA送回学校吧！
来源：由舟山新闻、汪大姐来了、定海教育发布等综合
新学期即将开始
为孩子们加油吧！
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