FROM:神父馬丁
正經的模特，一般會簽約一個正規的模特經紀公司（野模我在後面會專門講），大型公司我就不點名了，想知道去看各大時尚雜誌的模特名字旁邊，都會註明經紀公司的名字。
你們看到那些只有微博自拍照的，各種大濃妝的錐子臉的，80%都是自己命名的模特。
因為我已經出國多年，現在的價格、行情各方面都沒辦法Update，你們有興趣的，當看熱鬧，別較真，湊合瞭解一下大致就好。
以女模特為基礎，男模捎帶說一下。
●●●●●種類●●●●●
（一）平面模特◆
女性：身高要求165以上，最好不超過175。
男性：身高要求175以上，最好不超過185。
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低過165，大部分身材比例不好看。當然，日本那邊的平模有的連160都不到，但是人家拍出來，有170+的效果，這就要具體看身材比例了。
當平面模特，首要條件就是：臉要上鏡，臉要上鏡，臉要上鏡。次要條件就是：風格多變，風格多變，風格多變。
平面拍攝時，大部分淡妝，不能帶假睫毛，不能貼雙眼皮，不能打明顯的暗影，妝容要精緻，不然拍出來沒法修片。男生就更不用說了，妝面能調整的地方不多。
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所以，模特的五官底子很重要，不是說你生活中好看，就可以拍平面，而是要有一張camera face，臉小是前提，立體到不是很必要，還是回到第一條，臉上鏡。看看女明星們，大部分都符合這個要求，但是身高不夠。
這種女孩大多低調，不是很愛自拍，你想想看，職業就是拍照，回家還自拍，累不累？當然也有愛的，畢竟世事無絕對，哈。。。
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第一，表演是技術，模特不一定會表演。
第二，拍照好看的，拍片子不一定好看。拍片子好看的，拍照也不一定好看。
有人就是好看在那個動態，有人則是靜態好看。只需要知道自己哪個角度好看，基本就可以應付拍照，但是，拍片子，基本不能有太嚴重的死角。
影視的妝面更淡，相對於影視，平面的妝還算濃了。
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平面模特整容的很多，參看Angelababy，她算是整的非常好的楷模。整的太假的那些，以MOKO模特為代表的各位，什麼假體戳到天花板，下巴可以用來鋤地，眼睛大的跟ET一樣的，甲方根本不愛用，大批天然有特色的美女還挑不過來呢，誰有空拍你個大假臉的廢片。
（二）T臺模特
女性：身高要求172以上，最好不超過182。
男性：身高要求180以上，最好不超過190。
身高要求女172以上，男180以上，但是超過182，190的，也不好看。因為衣服尺寸太大也不好看，想象一下36碼和42碼的同款高跟鞋的區別。
當然，不是你達到172，就可以當模特了。要看，臉蛋，身材，比例，臺步，氣質……等等等等！
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秀場的整容的相對來說的少很多，參看劉雯，杜鵑，都是原裝貨。
（三）特種模特
內衣模特，腿模，手模，腳模，試衣模特等，甚至現在還出現了專門“胸展站車”的模特。
這些模特的入行條件，就要看她所在的領域的特殊要求了。
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●●●●●流程●●●●●
大公司的操作我就不介紹了，類似於明星的經濟公司，必定名模是很少的，名模都有自己的價位，按照個人報價，普通模特按照人頭報價。
◆基本流程是：
公司接單→客戶面試模特→定人→試裝→彩排→化妝→演出。
你們看到的短短20分鐘的秀，也許前前後後折騰下來，1周時間都不夠。
有的時候，有一面，還二面，彩排彩個3，4次，有的演出在異地，連面試都在異地。
◆
說說時裝週面試：現在搞成大面試了，方便了很多。一下子1k+ 的模特，一起面。趕腳像是科舉似的。
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這場面，是不是有點，那啥？哈！似曾相識？
哈哈哈，覺得眼熟的趕快去面壁！
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來我兔淘金的外國姑涼們。。。。
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這個，真心穿的太多了！我見過某年，男模們只是穿四角褲面試的。這個太不給力了！口亨！
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原來沒有大面試的時候，灰常慘，一次時裝週，幾十個品牌，模特3天內面試幾十次。
在中國大，北京飯店的主場地：左邊在試裝，右邊在彩排，主場在搭建舞臺，椅子上有人睡覺，後臺在整理衣服，外面走廊在面試。模特們帶著大濃妝，做地鐵穿梭於倆個飯店之間，灰常搞笑。
◆來點面試花絮：
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品牌的發佈會
全部集中在兩季發佈：春夏4，5月，秋冬9，10月是旺季，其他時間是沒什麼大單子的。但是小單子不斷，各種奇怪的秀。商場秀，婚紗秀，之類的。
服裝類的平面拍攝
拍攝早於發佈會，一般提前一個月到兩個月左右。也是每年兩季，秋冬和春夏，一般在冬天拍來年春夏，夏天拍本年秋冬。所以，平面拍攝是很苦逼的，還好多是外景，基本上是三伏天穿棉襖，暴曬，三九天拍夏裝，暴寒。
平面單子除了服裝，還有很多其他類別，飲料食品家電等之類，比較多和雜，時間也比較分散，沒有秀場那麼集中和固定。
影視廣告
沒有固定時間，一般年底會有個小旺季。
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●●●●●費用●●●●●
有些公司採取月結制度，有些公司採取當場給，價錢和時間之前會說好。
◆平面：
平面拍攝一般按照『天』計算，也有按照『半天』計算的。
外模和大模是按照『小時』計算的。
最慘是按照單子計算的，就是這個單子固定給多少錢，無論是拍3天還是3小時。
06，07年那會兒，一個2線城市的比較紅的平面模特月入7，8k，到1W沒什麼大問題，但是不是全年，過年前後收入為0。
◆秀場：
一般按照場次計算。一場多少錢，但是，其中包含：面試，試妝，彩排，演出。這幾個環節，其實平均下來消耗的時間，價格真心不貴。也有業界良心的，會給彩排和試裝的費用，我只見過一家這樣的經紀公司。
06，07年那會兒，2線城市，資質好點的模特，旺季的時候可以破W，淡季2K。
要是秀場平面一起來的大紅人，我認識一個，每個月都2W左右吧。就是每天累得跟鬼一樣……
◆行價：
每個城市都不一樣，沒有標準，全看該城市的經濟水準和行業水平。所以，為了經濟實惠和性價比，很多公司都採取跨區借調模特的做法。
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畢竟中國這麼大，對模特行業的需求量是很高的。特別是那些成衣鞋類製造中心，廣東虎門，福建泉州，和浙江杭州，等，全國最大的服裝鞋帽基地，所以周邊盤踞了很多模特公司做這些廠的生意。
●●●●●野模●●●●●
野模不是一個貶義詞，只是一個狀態，所謂的無經紀人合約的狀態。很多自己能折騰，路子廣，朋友多的模特，反而簽約後還不如當野模掙錢多。
有些人，簽了死約，就是絕對不允許接這個經紀公司外任何的活動，一旦經紀公司出了問題，根本沒有工作，那勢必是要餓死麼？或者，你簽了死約，公司回阻擋很多工作機會，哪怕你自己覺得ok，公司也不讓去。
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看完這篇文章，我只想說，這筆者認識一個混得不怎麼樣的野模，就定位這個行業過得還不如雞？這是什麼樣的智商呀！？在他眼裡，野模咋和外圍是一個調性？
還隆胸？你知道胸大穿衣服很難看這件悲慘的事情麼？你知道胸太大走臺很晃動麼？除了內衣模特，還真的沒有哪個模特需要胸大，就算內衣模特，人家也不需要假胸！車展，遊戲展那些現在已經不是模特了，那叫Showgirl！
普通小模，平面1，2，3千塊，一場秀1千左右，為了這個價格，去被人虐？文中的女主角還真的搞笑。
用點邏輯好麼！親！被人睡+拍片=1000塊，還是直接被人睡賺1000塊？哪個更划算？？
除非她自己想被人睡，否則沒見過因為拍個廣告被人睡了的傻逼。是有多廉價？？？？還真不如直接去做外圍。。。。。
另外，一場秀要20，30個模特，價格一樣，誰主動獻身去睡？睡誰？設計師？總監？老闆？還是模特經紀？
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另外，現在很多女孩，整個容，磨個骨，整的親媽都不認識了，拍照美圖秀秀一下，就覺得自己美若天仙，不當模特真是可惜了，，我只能悲痛的告你，你想多了。你以為甲方和攝影師都是瞎子麼？。。。。自己條件不好，說什麼都是白搭好麼！
真的，『被業餘攝影師協會的票友門約出去外拍』 和 『你是一個模特』，這之間沒什麼本質的聯繫。閆鳳嬌也說自己是模特好麼！
淘寶，微博某些所謂的模特，也只是有著對此行業美好憧憬的【票友】而已。。。
混到連流鶯都不如的，還死賴著不轉行的，不是臉不行心比天高，就是腦子不行命比紙薄。
●●●●●轉行●●●●●
下面有噴油問，模特轉行的事情，因為是青春飯。
大部分當模特的女孩子，除非自身條件特別好的，一出道就拿了大獎的，剩下的基本都是兼職好麼，聰明一點的，也利用當模特建立的人際關係，找到更好的東家發展自己的事業，也有轉行進演藝圈的，再差的，也可以憑藉自己的臉蛋找個有錢人，或者小康家庭嫁了。
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基本有以下幾個可能性：
1，本身有專業，純玩票的大學生和專業人士（舞蹈演員，主播，演員之類）
這個類別，根本不存在轉行的問題，因為根本就是兼職，基本大學畢業後，就會慢慢淡出。做該做的事。
2，本身無專業，外貌條件非常好的。
①嫁人（這個選項，最多！80%走這條路。）
趁著年輕貌美，找個條件不錯的嫁掉。或者，當2奶……
②外圍（其次這個！）
有些混不來，就直接下去了，根本不用等到退休。
③當演員（這個，鳳毛麟角，我就認識2，3個……）
轉進演藝圈，演員的壽命比模特長。
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模特因為限制飲食導致問題的例子很多，比如一個22歲的烏拉圭模特（名字想不起來了）心臟病發作死亡，被認為是神經性厭食症引起的併發症。一個巴西模特身高171釐米，體重只有88磅，21歲時死在拍攝現場。這種事情越來越多，美國時裝設計理事會只好建議模特機構支持模特吃健康的零食，和給模特足夠的健康營養教育。有些營養學家還建議BMI低於18.5的模特不許登臺演出，但好像沒有得到美國時裝設計理事會的採納。
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BMI低於18.5，是世界衛生組織診斷營養不良的臨界值，因為模特個子普遍很高，BMI低於這個標準的模特非常多。所以，模特群體的營養問題還是很突出的，只不過沒出問題，好像很多模特也不覺得怎麼樣。
如果想要精力好，臉色好看，那麼碳水化合物和蛋白質是最重要的兩種營養素。實際上，如果飯吃的很少，各種維生素、礦物質和微量元素也很可能攝入較低，出現缺乏，這些東西缺乏，照樣會影響精力和臉色，只不過這種影響相對不那麼直接。
比如鐵缺乏，就會出現乏力，臉色不紅潤。而好吸收的鐵，還主要來源於紅肉，植物中的鐵吸收率很低，不吃肉，光吃水果蔬菜糧食，都很可能造成鐵缺乏。更不要說，女性每月通過月經還要丟失不少鐵。
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碳水化合物主要是給人“力氣”，因為高強度運動時身體需要糖類物質來提供能量。碳水化合物攝入不足，身體糖類儲存降低，人會覺得虛弱無力，稍微一活動就覺得累，甚至出現低血糖反應。另外，因為糖類是中樞神經的直接能量，所以缺乏碳水化合物，也會因為大腦缺乏能量，導致精神不集中，倦怠等問題，出現一種叫中樞神經疲勞的現象。表現在身體上，也是沒精神，沒力氣。
蛋白質不必說了，非常重要。身體組織需要蛋白質修復，這還是一方面。實際上人體內很多酶、抗體、神經遞質、激素等，都是蛋白質。比如，血紅蛋白也是蛋白質，缺乏蛋白質，血液攜氧能力差，還是反應為乏力，另外臉色也肯定不好。
必需脂肪酸也很重要，主要是n－3系列脂肪酸，跟情緒關係很大。缺乏的話也會出現精力不集中、倦怠等表現。只不過，相對來說，它的重要性不像碳水化合物和蛋白質那麼鮮明。
所以，我個人建議，不要去探索模特們保證消瘦，又活力充沛的所謂“健康飲食”了。模特的活力，是來源於健康體魄的內在活力，還是透支健康的表面活力，可能只有模特們自己最清楚。如果因為工作原因實在要少吃，可以每天補充一些複合維生素礦物質補充劑，越全面越好，劑量最好要超過推薦量。
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可以喝蛋白粉，最好是乳清蛋白粉。蛋白質非行不容易胖人，這一點我在專欄裡有過詳細的解說。尤其在蛋白質食物攝入量非常少的情況下，喝點蛋白粉完全沒關係。蛋白粉的好處是除了蛋白質以外的額外熱量很少。假如要通過吃肉補充蛋白質，還會額外攝入不少脂肪。
如果不喝蛋白粉，蛋清也不是不錯的選擇，蛋清基本不含脂肪，就是水和蛋白質。每個蛋清大概能提供3克蛋白質，需要節食的日子，可以每天隨餐吃8-10個蛋清。起碼能勉強確保最基本的蛋白質營養（按照美國和意大利的標準，沒人每天也至少要每公斤體重0.8克蛋白質）。
碳水化合物其實也不容易胖人，只要不持續超量攝入就可以。但模特要求的可能不僅僅是不胖，所以具體怎麼吃，可以自己去安排。如果感覺有低血糖症狀，最好及時補充一點，水果或不含脂肪的碳水化合物零食都可以。
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