前幾天，在跟朋友聊天的時，她向我說起了她見過的一幕：
一個小女孩被一個7歲左右的男孩推倒，磕破了膝蓋。
女孩哭了，男孩的父母走了過來，於是男孩急忙和走過來的父母解釋：“我不是故意的，我們是鬧著玩的。”
男孩的父母認為他做錯了事還在狡辯，大聲訓斥說：“你閉嘴吧，趕緊去賠禮道歉。”
男孩委屈地哭了：“我都說了我不是故意的！你們為什麼不相信我？”
他臉上掛滿淚水，倔強又有些受傷的神情，看著十分無助。
本以為事情到此結束了，沒想到男孩下一秒舉動嚇壞了周圍的人。
他突然大喊著拽住自己的頭髮，然後開始使勁地扇自己耳光，那種發狠的勁，彷彿自己的身體是自己的仇人一般。
男孩的父母也驚著了，連忙拉住他打自己的手，喊道：“你打自己幹嘛？”
他們十分不理解，自己明明是正常管教孩子而已，他怎麼有這麼極端激烈的反應？
這個孩子到底怎麼了？
知乎上有一個關於“孩子生氣時為什麼會自我傷害”的話題。
其中，留言點贊最高的答案是：當憤怒和悲傷無處釋放時，那就對自己動手好了，因為生氣時傷害自己最容易。
在心理學上，這種自我傷害的行為，我們稱之為“自我攻擊”。這其實是孩子的一種長期不被理解、不被信任和尊重的心理壓抑，和心理上自我防禦機制的消極的保護性反應，也是負性情緒的發洩。
其實，這個男孩這種自我攻擊的行為，是在發洩心中的不滿。
有數據研究顯示：
20%的幼兒會有故意撞擊自己頭部、自己打自己的行為發生。男孩的出現概率比女孩高三倍，而2歲左右是孩子做出這種自虐行為的高峰期。這種自我傷害的行為會持續比較長的一段時間，少則幾個月，多則幾年。。
如果父母發現了孩子的“自虐”行為，非但不加以控制或介入干預，反而還去刺激孩子、質疑他們的話，
這種行為習慣一旦養成，很容易帶來更嚴重的後果。
還記得上海17歲男孩跳樓嗎?
在回家途中母親突然把車停在高架橋中間，不顧身邊滾滾車流，跑下車去罵後排的孩子，遭其母親批評後，於是衝下車毫不猶豫從盧浦大橋跳下去了。
這個男孩年僅17歲，但在跳橋那一刻，沒有半分猶豫，整個過程，不到5秒。緊追在後的媽媽，因為沒有抓住男孩，捶胸頓足，嚎啕大哭。
這個視頻只有短短几秒鐘，我反覆看了無數次，每次都為男孩那個決絕的背影所心痛。
很多時候，毀掉一個人，讓他生氣就夠了。
面對孩子愛“自虐”該怎麼辦？
01幫孩子認清自虐的危害
一般有自虐傾向與行為的孩子，只注重自殘當時的解脫和愉快感受，卻沒有想到它帶來的各種危害。
父母一旦發現孩子有自虐的行為，就要及時給孩子講清這樣做的不良後果。
孩子只要從心理上認清了自虐的危害，就會樂意接受父母的引導。只有孩子主觀上想去改變，杜絕自虐行為的成功率才會更高。
02教孩子正確地評價自己
每個人身上都是優缺點共存，對於因自我評價過低產生自虐行為的孩子，父母要幫孩子重塑自我認知，讓孩子正確地評價自己。
03提高孩子的自信與勇氣
父母對待自虐的孩子，平常要有意識地去提高孩子的自信和勇氣。
比如，讓孩子做一些簡單的或者擅長的事情，這樣孩子很容易就能取得成功。從而提高孩子的自信，增加孩子的勇氣，以克服孩子因自卑產生的自虐行為。
04耐心地傾聽孩子的心聲
父母需要做到耐心地聽孩子解釋，以緩解孩子內心的壓力，避免孩子出現自虐的行為。
父母應做到不打斷孩子的敘述，不批評孩子的行為，不指責孩子的想法，不急切要求孩子迅速轉變等。
05教孩子正確地宣洩情緒
父母要教孩子正確地宣洩消極的情緒，讓孩子學會及時表達與處理不良的情緒，不要把負面的情緒積壓在一起，否則，孩子就很容易用自虐的方式來緩解壓力。
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