自從我們有了工作以後，有一個詞似乎是我們避不開的，那就是壓力，每一個人或多或少都會經歷工作的壓力，今天，我來和大家說一說中層管理者的一些壓力來源：
工作職責
既然是管理，你不僅要為你自己的工作負責，你也許還需要為別人的工作負上一部分的責任，你在工作上需要扛很多事情，你承擔的越多，自然壓力也就越大。
工作權限
但你又不是什麼事情都可以做的，有些事情，你需要和你的上司商量，當你希望自己可以決定很多事情，而自己又決定不了那麼多事情，但你的下屬對你的期望又很高的時候，你又會產生壓力。
工作任務的難度
這一點要看上司的個性。有些人可能會設定一些容易的工作任務，而有些人喜歡設定有挑戰性的工作任務，有挑戰有失敗的可能性就會有壓力。
工作量
當一件事情反反覆覆，改來改去，同時，又有新的工作，好幾件事情需要同時處理的時候，也會有壓力，畢竟，人只有一個，但需要做的事情卻那麼多。
不被人欣賞
如果你付出了很多，而你的工作卻得不到別人的肯定，尤其是上級的肯定，你可能又怕下一項工作還是達不到他的預期，於是，壓力又來了。
那麼，應該怎樣緩解壓力呢：
接受
如果你不能改變它，又不能讓它消失，那就去接受，反正事情就是這樣，它就是這樣存在的。
知道什麼不該在意
不該在意的東西就不要在意，你沒有辦法得到全世界的讚賞。
找到一個自己的愛好
這可以是運動，也可以是看電影之類的，每個人緩解壓力的方法就不同。
當然，你也可以用一個瀟灑的方式，就是辭職去旅行，可不是現在。
在工作中，會遇到很多讓人不開心的事情，每個人可能都有想拋棄一切，去一個孤島，開一個小店的時候，因為在電影中，開一個小店，遇到真命天子的生活總是那麼愜意。如果真的開店，電影裡常把它演成一個浪漫故事的開始，可那算著成本和收益的日子，也會壓力重重。在任何情況下，壓力都可能會跟隨你，所以，要學會與壓力共舞，和它相愛相殺。你若能和壓力和平相處，你能殺掉壓力，你若太在意壓力這個敵人，那麼它會因為你的在意，而活得猖狂，就像那首歌所言，它會因為你的偏愛而有恃無恐地佔領你的思緒。
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