东京奥运会“急刹车”，让原本按计划备战的中国女排，只能对备战方案进行重新调整，虽然中国女排不会对现有阵容有太大变动，但为了做到有备无患，不排除郎指导会在奥运延期这段时间，抓紧对年轻球员进行培养，以应对可能发生的不利因素。
不出意外的话，中国女排东京奥运会的出战队员，仍然会沿用去年世界杯的那套阵容，因为从世界杯的表现来看，这套阵容是目前中国女排发挥最稳定的组合，连续战胜美国队，俄罗斯队，日本队等劲敌，豪取十一连胜夺冠的表现令人信服。
从中国女排队内球员的平均年龄来看，到2021年东京奥运会的时候为26.2岁，队员年龄结构相对合理，但队内年龄最大的主力副攻颜妮，接应二传曾春蕾，主力二传丁霞，届时她们的年龄将分别达到34岁，32岁，31岁的“高龄”。
郎指导作为一位世界排坛名帅，眼光独到视野开阔，十分注意后备人材的选拔和培养，但伯乐有千里马难寻，从目前队伍里与国内球员来看，年轻球员无论在经验还是技术，还远远达不到接手这几名老将的标准，因此，奥运的延期，对老将是一种考验和挑战，而对年轻球员则意味着机遇，关键看她们如何把握。
目前，中国女排副攻位置除了主力球员老将颜妮和袁心玥，另外还配备王媛，郑益昕，杨涵玉，胡铭媛四名替补球员，她们各有优缺点，王媛媛和杨涵玉拦网相对出色，但进攻速度和力量有待加强，而郑益昕和胡铭媛都是进攻实力更为犀利的球员，但身高的劣势限制了她们在拦网端的不足，在讲究攻守平衡的中国女排，这几名球员明显的优缺点，让郎导一时难于取舍。
二传位置随着刁琳宇的回归，目前参加集训的已经有主力二传丁霞，主力替补姚迪和这期新加入的梅笑寒4名队员，丁霞状态稳定，比赛经验丰富，和朱婷，张常宁，曾春蕾，龚翔宇之间的配合默契，将是明年奥运会主力二传的不二人选，姚迪在国家队多年，一直都是丁霞的替补，传球速度慢是她的短板，因此，谁将成为丁霞奥运的替补，就要看她们几位在接下来的训练比赛中的表现。
接应位置的龚翔宇经过几年的锤炼，已经成长为中国女排无可争议的主力首发接应。老将曾春蕾受年龄和伤病影响，近几年状态下滑严重，虽然她不断在调整，但进攻实力远不如巅峰时期犀利了，所以，接应二传位置也急需有新鲜血液输入。
主攻位置作为郎导相对放心的位置，朱婷和张常宁的实力毋庸置疑，新星李盈盈进步很快，虽然在攻守两端尚有欠缺，但她冲劲十足，利用奥运推迟的这段时间细加打磨，相信会有成效的。
自由人位置的王梦洁通过去年世界杯的表现，已经基本坐稳主力自由人宝座，里约奥运会冠军林莉近两年状态出现下滑迹象，今年虽然状态有所回暖，但今非昔比。奥运会郎导究竟是带上状态正佳的王梦洁，还是比赛经验更丰富的林莉，她们明年的状态如何，将是一个分水岭。
中国女排东京奥运会的目标志在卫冕，为了实现这个目标和为下一个奥运周期储备人才，相信接下来会有更多的年轻球员加入到中国女排集训队中来，实现郎导倡导的“大国家队”战略，而年轻球员也需要抓住机遇，迎头赶上！
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