一大波90后熬夜猝死,你还在和熬夜“赌命”吗?

夜太美 尽管太危险~总有人黑着眼眶 熬着夜~

人生那么短,修仙要趁早,现在的年轻人,都是熬败,啤酒泡枸杞,可乐加党参。

一大波90后熬夜猝死,你还在和熬夜“赌命”吗?

兢兢业业护肤,孜孜不倦熬夜。再熬夜脸会黑的,头发会掉的,黑眼圈会重的,好不容易减的肥会反弹的……道理我都懂,可是怎么越熬越起劲!

很多人还是我行我素的“熬最深的夜,敷最贵的面膜,喝最好的枸杞”。

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直击灵魂三连问:

你天天晚睡吗?

你经常熬夜吗?

你看到有人因为熬夜猝死的新闻你会决定不再熬夜吗?

一大波90后熬夜猝死,你还在和熬夜“赌命”吗?

城市生活时常让人感到压力大,明明白天工作够累了晚上却还是难以入睡,凌晨12点还在朋友圈寻找失眠的同类。睡前拖延症让人第二天也打不起劲儿,熬夜的危害很大,真的不是说说而已!

熬夜导致近7成白领有过劳死危险。每天约有10000人确诊癌症。

而因为熬夜猝死的悲剧却一直在上演:

27岁二胎妈妈熬夜玩手机猝死,

90后医学美少女编辑因熬夜加班猝死工作台

知名游戏主播孤王长期通宵直播猝死,年仅20岁.......

经常熬夜的后果更是不堪设想:肥胖、脱发、记忆力下降、高血压、高血脂……然而因为熬夜引发的“蝴蝶效应”,相信每个人都有所体会。

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也许你还在心存侥幸地熬夜一时爽,殊不知身体已经不断向你发出猝死前的危险预警了!

熬夜对身体的影响绝非一朝一夕,而是长时间的“潜伏”,你永远都不知道什么时候会爆发。

所以,请好好活着,别再糟蹋自己的身体了!

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知乎上有人问:为什么那么多人喜欢熬夜?有网友的回答令人印象深刻:我喜欢熬夜,是因为只有深夜的时间才完完全全属于我。我不再为孩子、家庭和工作忙碌.....我也知道熬夜不好,但我终于有时间做点我想做的事情了,在四下无人的夜里,我们才能和自己喜欢的一切待在一起。

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早睡是身体需求,而熬夜是灵魂的需求~我们熬的不是夜,是孤独! 熬夜,是一种瘾。想要戒掉是不可能的,这辈子都不可能。

信誓旦旦地立下“再也不熬夜了”的flag就像喊着“明天开始减肥”一样,从来不兑现!没多久,又陷入了熬夜、通宵的死循环。

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晚上熬夜,白天缺觉,成了家常便饭。想打破睡眠拖延的魔咒,靠意志力可能是行不通的。好在有Phutawan的睡眠喷雾,让还在熬夜的你轻松入睡,让你在追梦的路上,能始终保持精神与活力。

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