徐大媽今年50歲，前兩個月剛查出高血壓，醫生給她開了降壓藥，要求每天服用。可是徐大媽從小到大最害怕的就是吃藥，就想著有沒有不吃藥也能控制血壓的辦法？
一天早上，她在買菜的途中看到一班老人家坐在一起，在討論著不吃降壓藥，通過吃黑木耳來控制住血壓。徐大媽一聽，竟有這種好事？對此深信不疑。回家後就開始不吃降壓藥，每頓都煮黑木耳吃。
連續這樣吃了兩天後，徐大媽就開始出現了頭部脹痛、心臟跳得很快，甚至耳鳴的症狀。隨後自己測了一下血壓，發現收縮壓170mmHg/舒張壓102mmHg。徐大媽一下就慌了，怎麼會這麼高？老伴看到徐大媽的這種情況，馬上就帶徐大媽去了醫院。
在醫院裡，醫生幫徐大媽做了一系列的檢查和治療後。幸好情況不算特別嚴重，徐大媽也不敢企圖通過黑木耳來代替藥物了。最後，醫生告誡徐大媽一定要按時吃藥，食物是不能頂替藥物治療的。
現實中，經常聽到有人說吃黑木耳降壓效果很好。實際上，可以說是沒有任何一種食物能夠很好的降血壓。雖然吃黑木耳是有一定的降血壓效果，但是人每天進食的黑木耳有限，所以降壓效果也有限。
而對於高血壓的病人來說，更是不可能只通過食用黑木耳，來達到降壓的效果，我們要知道食物是不能替代藥物的。高血壓病人只有通過藥物把血壓控制好，才能避免高血壓所引起的所有器官的損害，否則當出現損害時再吃藥就為時過晚了。
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