身體好的男性，身上會有一些共性，看看你能佔到幾個？

男人和女人的身體結構有所不同，而且在社會中男人和女人擔負的社會角色也不同，所以對於男性朋友來說，對身體的損傷可能會更大一些，而且男人還是家中的頂樑柱，所以更應該關注自身健康。

其實不論男女身體的一些狀況，從日常生活中的一些表現中就可以看出來，如若健康出現問題，身體會通過一些細微的症狀反饋給你，這時就需要你多注意觀察了。那麼身體好的男性，身上會有一些共性，看看你能佔到幾個？

男性健康的基本標準是什麼？四個特徵，你能佔到三個就很好了

規律排便

民以食為天，我們每天都需要攝入食物為身體提供能量，以便於體內各器官正常運轉，維持我們的生命。而吃進去的這些食物經過腸道消化吸收，最終會將食物殘渣運送到腸道內，最終以糞便的形式排出體外。所以如果你正常飲食，而且規律排便，排出體內食物殘渣，排出毒素、垃圾，說明你腸道消化功能還不錯，身體也還算健康。

排尿正常

正常情況下，我們一天會排便1~2次，但是我們每天排尿次數是比較多的，只要我們攝入較多的水分，那麼排尿次數就會有所增加。而且排尿的一些狀況，也能反映出身體的健康水平。

健康的尿液，應該是淡黃色、無泡沫、無異味的，而且隨著喝水量的增加，排尿次數會增多。如果你發現排尿量莫名增多，而且尿液異常發黃，甚至渾濁，或者是帶有血色，這時要及時去醫院進行檢查。

睡眠正常

我們人一生中，大約有1/3的時間，是在睡眠中度過的，所以健康的睡眠，對於我們的健康來說至關重要。在睡眠過程中，我們身體內的各個器官會進行修復，如若你睡眠不好，比如說經常熬夜或者是經常失眠，會造成體內器官修復異常，會加重這些器官的負擔，進而可能會引發身體疾病。如果你睡眠正常，說明身體素質還算不錯。

體重標準

不管是年輕人還是老年人，如若能夠將體重保持在標準範圍內，那麼就能有效降低患上一些疾病的幾率，尤其是三高、脂肪肝等疾病問題。所以說體重標準的人，身體也會更健康。

對於男性來說，如若你能夠滿足以上這4點，說明你的健康狀況還算不錯！對此問題，你是否還有其他疑問或補充，歡迎在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些健康知識。