如果，你关注热播剧《安家》，你一定记得宫蓓蓓。
电视剧可以完结，生活却未停止。到底，何以安家？剧中的每一个家庭故事都有真实的原型，也就是说，这些家庭的苦难依旧正在上演。
这里，最让大家心疼，也最放心不下的宫蓓蓓，是否有更好的结局？
我们先回顾一下宫蓓蓓的故事。
《安家》片段，宫蓓蓓和丈夫吵架
宫蓓蓓，是妇产科医学博士，由海清饰演。
宫蓓蓓和老公吵架的视频一出，迅速上了微博热搜。在吵架中，宫蓓蓓道出了自己的苦水：连续工作16小时，回家还要照顾老公和孩子，还要每天面对硬塞给自己的一双父母，日子实在过不下去了。
宫蓓蓓与公婆同住一个屋檐下。孩子更多时间由公婆照看，因为孩子教育问题，婆媳冲突频频爆发。
最后，宫蓓蓓忍无可忍，与丈夫协商好，顶着巨大的经济压力再买一套房，带着两个孩子（一个不到1岁，1个6岁）搬出去住，而丈夫在父母和自己的小家之间两头跑。
试想一下，接下来宫蓓蓓的生活：繁重的工作依旧，两个孩子自己照顾，还要面对丈夫“容不下我父母”的心结……幸福，似乎依旧离她很远，不得不让人继续为她忧心。
更重要的是，宫蓓蓓的故事，正是当代许多女性，正在面临的困境。所以，对于其间最重要的矛盾——婆媳关系，网友们展开了热烈讨论。
有网友说：
“跟婆婆住在一起，忍不住生气，但是又离不了。”
也有网友站在老人角度说：
“我的姨妈天天带俩孩子，姨夫做家务，还天天被儿媳妇嫌弃，儿媳两手不沾阳春水，还天天告状老人看不好孩子。”
婆说婆有理，媳说媳有理，最后的结果是什么呢？年轻的00后们，得出一个结论：
“看着结婚后的一地鸡毛，感觉单身一辈子不找对象，才是正道。”
故事讲到这里，你是否也突然有了这样的感受：这已经不是辩论婆媳矛盾的问题。我们正在给未成年的孩子们树立一种不恰当的价值观，而这其中，也包括我们自己的孩子。
婚姻，真的就是一地鸡毛吗？
其实，幸福家庭，是可以建设的。
今天，我们就以宫蓓蓓为例，探索一下家庭幸福的密码！
回看一下，宫蓓蓓和老公吵架的背后，其实是因为婆媳矛盾。宫蓓蓓，觉得和公婆的相处是一种负担，彼此观念不同，很难相互接纳，也很难有良好的沟通。
婆媳关系，千古难题，真的无解吗？
如果在事情上论谁对谁错，一定无解。如果在德和道上论，想必会引起很多人的反感，所谓“道德绑架”。自古，清官难断家务事。
那么，还有没有其他路径呢？
有。
在讲这条路径之前，我们可以先思考一个问题：什么是爱自己？
什么是爱自己？
每一个人都想爱自己。宫蓓蓓，和公婆产生分歧，和丈夫吵架，其实，都是希望对方多满足自己的需求，希望对方多爱自己。我们都爱自己，甚至希望别人也爱自己。
可是，问题来了，有一个十分本质的问题还没有解决——什么是自己？
美丽的容貌，优雅的气质，尊贵的生活，卓越的才能，当然是自己，为此，很多女性付出了艰辛，忍受着烦恼。然而，即便拥有这些“自己”，仍然不能保证获得幸福。
这个世界上，一定有人，比我们更能洞察人生和世界的本质，更能明白什么才是自己。所谓，山外有山，人外有人。
圣贤就是这样的人。阳明先生说：“身之主宰便是心。”也就是说，这颗心，才是生命的主宰。也可以说，心，才是真正的“自己”。心灵圆满，才是真正的幸福。
明白了心是自己，爱自己的问题也就有了答案。
真正的爱自己，其实是，吾爱吾身，更爱吾心。
一个心灵纯粹之人，总是以愉悦的心情享受生活、享受工作、享受与人为善的乐趣，内心深处感受到世间万物都是那么美好，总是真诚地感谢命运，感恩你我。
谁不想成为心灵纯粹之人呢？心灵纯粹之人，一定是幸福多，烦恼少。
爱自己，就是让心灵更纯粹。
如何爱自己？
如何爱自己？如何让自己的心灵更纯粹？
心，体现在起心动念上。
我们可以试着观照一下自己的念头，一天之中，我们会产生无量的起心动念，并且这些念头有好有坏，千差万别。可以确认的是，好的念头，是幸福的源泉，不好或者恶的念头，便是烦恼和痛苦的根源。
一念善，众善相引而来。一念恶，众恶同样相引而来。
明白了烦恼和痛苦的根源，我们一定会想在心中，多多播下良善的种子，进而产生良善的念头，便可收获幸福。爱出者爱返，福往者福来。
所以，我们可以超越事上的矛盾，选择先爱自己，即直接在心上下功夫。
观照一下自己的念头，有一个念头，一定可以捕捉到——怨念。我们希望婆婆能像自己的妈妈一样爱自己，但凡婆婆做不到，爱少了，便会有怨。
不断累积的怨念，会主宰自己的意识、语言和行为，久而久之，便会内化成自己的气质。怨念，就表现在自己不舒展的眉宇之间。
如何去除怨念等毒害自己的念头呢？
反省。 卡耐基说：“人的心灵之门是从内部反锁的。”唯有通过反躬自省，才能将其打开。
当心门打开，不仅可以去除怨念，心灵品质还可上升到更高层面。
人生重大秘密是：心中拥有无尽宝藏。自己的心是拥有无尽宝藏的，是无比广大的。开发心中宝藏，仁爱、智慧、胸怀、能量增加，在工作和照顾孩子之间更加游刃有余。
人生重大真理是：行为作用与反作用。世间的一切都是有其缘由的，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。
每个人的心中都有万亩良田，每个人的能量可以放大上百倍。明心净心，我们的心灵可以上升更高的层次，更加有力量，紧锁的眉目开始慢慢舒展。
心灵纯粹，幸福可期。
（推荐阅读：反省的四个层次、九个步骤）
在光明的世界里
黑暗中的问题原本不存在
在黑暗中解决问题，问题是解决不完的。把灯打开，黑暗中的问题自然消失。
把灯打开，就是超越在事上、德上、道上的努力，直接在心上努力，明心净心，建设心灵品质。
来自河南郑州的一位同仁，谢进辉，十年以来饱受婆媳矛盾的煎熬。
当她开始观照念头，并真诚反省。她看到了自己对婆婆的埋怨，她说：
“回首与婆婆相处的十多年，内心一直都是有埋怨的，并把它们都发泄到了先生和孩子身上，整个家一直充斥着负能量，陷入一个又一个恶性循环。很多时候想改变，却没有力量！
随着明心净心功夫的深入，有一天，我突然意识到，婆婆其实就是我自己的影子，心里看不起她其实是跟自己较劲。跟婆婆和解，其实就是跟自己和解的过程！”
放过他人，解放自己。
如今的谢进辉，不再为负面情绪所困扰，生命充满能量，生活更加幸福。
婆媳关系或者其他家庭关系，其实，都只是一面观照自己的镜子。
回到自己的心上来，善待自己的心灵，真正爱自己。
当宫蓓蓓可以回到心上，明心净心，我们一定不会再看到她紧锁的眉目，忧愁的面容。和自己和解，有和气，必有愉色，有愉色必有婉容。
她还可以开发出心中的宝藏，仁爱、智慧、胸怀、能量增加，无论是在工作还是教育孩子上，都可以有重大突破。此时，搬出来或者搬回去，和不和公婆一起住，已经不再是最重要的事，她会和自己和解，也会和公婆和解，心生万法，处理家庭中的事务。
明心净心，便是幸福家庭的密码。何不一试？
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