戴泳鏡，除可以保護眼睛外，還可識別遊的線路，觀察自己的划水動作。其次就是防止水中細菌進入眼睛，危害眼睛。因此泳鏡成了許多游泳愛好者的游泳必備物品
1、舒適性泳鏡的設計應遵循人體工程學原理，切實符合人體面部、頭部和眼睛周圍的解剖結構。目前國際上比較流行的泳鏡較小，因為西方人眼窩深陷，小眼鏡正好嵌入眼窩，比較適合西方人面部特點。而東方人一般面部比較平坦，因此選擇略大的泳鏡會比較舒服。一般泳鏡的鼻橋、頭帶都能夠輕鬆調節，適合每個人的需要。
2、妥貼性泳鏡本身的妥貼性能非常重要，而決定泳鏡妥貼性能的主要是鏡框、眼罩是否與眼窩緊密貼合；鼻橋長度是否合適；以及頭帶的彈性和質量。其中墊圈軟硬度以適中為最佳，太硬會造成眼骨疼痛，太軟會導致眼壓過高，都會影響我們的使用。由於鏡帶及墊圈直接接觸眼部嬌嫩的肌膚，又是泳鏡拉伸最頻繁的部位，所以材料很重要，目前市場上推崇的矽膠頭帶，柔軟舒適，吸附力強，彈性佳，上面的防滑點可有效避免泳鏡脫落或滑動， 且對皮膚無害，適合過敏性人群，抗老化性強。
我們要注意根據個人臉型來選。將你欲購買的泳鏡戴上，把任何一側的泳鏡輕輕按在眼眶上，如感到有一些吸力就是適合的，如果此時兩個眼窩都感到有泳鏡的吸力，這個泳鏡就可以保證絕對防水。也即大小合適。
3、防霧性能因為泳鏡周圍的水較涼，泳鏡內的空氣容易在泳鏡內壁上冷凝成水，從而起霧。防霧性能良好的泳鏡，高科技"吃霧子"技術有很強的親水性，可吸收水氣形成水膜，使水氣無法依附在鏡片上形成霧氣。而且"吃霧子"的防霧壽命長，不易融於水或化學藥劑。
4、近視族近視患者一旦摘掉眼鏡，往往感到寸步難行。如果戴著隱形眼鏡游泳容易造成眼部感染，而且一旦不慎遺失到游泳池內，再想找到無異於大海撈針。因此，建議近視患者選擇相應的度數。 近視的朋友選購泳鏡時一般應該根據自己的實際度數減去50-100度來考慮選購。例如，如果你的近視度是500度的話，那麼在選擇泳鏡的時候，就應該選擇400度或者450度的鏡片
根據前面講的幾點，我們在挑選泳鏡過程中，首先應查看鏡片是否有裂痕，後面的鬆緊帶是否有彈性；其次要查看密封性，不妨戴上試試，看是否有一股吸力貼在眼睛上，密封性好的泳鏡，放在眼睛上不用扣鬆緊帶，泳鏡就會直接吸附在眼睛上；其三，戴上泳鏡，眼睛不能有向外凸的感覺，如果有，則是泳鏡過緊對眼睛造成壓迫。
價格並不是越高越好，如果想購買性價比較好的，可以選擇運動員專用的泳鏡，那就具有非常好的性價比了。
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