不愧是人間腿精！韓國男人都為她瘋狂，靠“內在美”力壓女主拿獎
不愧是人間腿精！韓國男人都為她瘋狂，靠“內在美”力壓女主拿獎
一雙纖長美腿能讓我們魅力大增，相反的，一雙粗腿不僅拉低印象分，也很影響我們整體的美感。比如我們都很熟悉的仙女姐姐劉亦菲，就被這一雙粗腿給拖了後腿，就算有神仙的美貌也拯救不了。
而今天小編要說的是這位就是人間腿精本人李多喜。174的身高看起來比同身高的男生都高很多，一雙大長腿被譽為"人間腿精"，演戲能力也多次獲得讚譽。
李多喜在電視劇《內在美》中出演高貴冷豔的女總裁，個性獨立要強，搭檔清新溫暖的年下男，這樣的愛情讓人嚮往。作為女二，她絲毫沒有被女主的風頭蓋過，每一次的扮相都令人驚豔，符合觀眾的心理期待。
女明星對於身材的管控都十分嚴苛，自律到十分可怕，李多喜也是好身材界的扛把子！無修圖身高只有174的她，打造出了腿長1米8的效果。
在平時生活中，跑步鍛鍊，練習各種瑜伽姿勢，空中轉體等，身材保持得十分完美。即使工作繁忙，從不鬆懈身材管理。
其實圈內有小粗腿的明星不在少數，不過卻有成功逆襲的存在，吳昕就是一個很勵志的例子。以前的她可是以腿粗出名的，和何老師站在一起，雖然比不過身高，但是體積感卻一點沒輸。
受盡吐槽之後的她發憤圖強，一頓瘦腿操作猛如虎，終於成功甩掉了小粗腿，就連未修圖下也有竹竿腿，都快瘦成腿模了，相信又讓不少粗腿女孩們感覺到了希望吧？
擁有一雙美腿，對於女孩們來說不僅僅是身材的改變，也是自信心的提升，尤其是到了炎熱的夏季，如果腿粗腿胖，根本不敢嘗試短褲短裙這類露腿單品，更別說自信展現魅力了。
但是經歷過減肥的人都知道，腿部絕對算得上是身體最難瘦下來的部位之一。雖然如今的瘦腿方式五花八門，但是如果沒有采用正確的方法，不僅無法達到瘦腿的效果，還會加重腿粗的情況。
今天小編就給大家推薦一款神器，一根繩子，輕鬆練出好身材，減肚子 、減小腿 、減胳膊。而這款拉力器獨特之處就在於：針對每一個部位都有特定的方法，跟脂肪說拜拜！
1、針對"水桶腰""大屁股"
平躺在瑜伽墊上，通過雙手握住手柄和雙腳的協調，用腰腹發力使雙腿保持至90度左右，然後雙手重複循環拉伸動作，呈勻速運動。
每天打卡2組，每組20次，一個月後你的腰腹就會收穫驚喜。
2、輕鬆瘦腰腹
對於腹部的減脂也可以通過拉力帶進行，通過腿部的上下運動來燃燒腹部的脂肪。
每天打卡3組，每組20個，一個月之後不僅腹部的贅肉變少，腰身也變得緊緻了。
3、專瘦大腿
比如瘦腿部，通過腳踩拉力器為其增壓，鍛鍊大腿前後肌肉，輕輕鬆鬆告別小粗腿。
每天打卡三組，每組20個，堅持半個月左右，你就發現，腿圍真的變小了。
4、速減"麒麟臂"
這個站姿拉伸運動通過拉力帶加壓將運動難度增大。這套動作會鍛鍊大臂上的肌肉，從而達到消除肌肉減去贅肉的效果。
每天打卡3組，每組20個，堅持半個月就會有明顯的效果。
半個月的時間就整整瘦了10斤，手臂上的拜拜肉已經完全消失了，一定要安利給大家。
拉力繩外形十分小巧，讓你隨時隨地都可以運動。用完了可以捲起來，收在抽屜裡，一點也不佔位置。就算是外出，也能工作健身兩不誤。
拉力繩的使用原理在於一個"巧"字，只需要用幾個簡單的動作，就可巧妙有效的鍛鍊身體各部位，達到減少脂肪，增強肌肉的目的。
為了呵護手部，也為了防滑，握把處做成海綿材質，細心呵護你的手部，防止手部起繭，也是超級貼心了。
四月不減肥，五六月徒傷悲。只要省掉兩杯奶茶的錢，你就能擁有一個健康撩人的身材。快和小編一起加入到運動的隊伍中吧！抓住這波機會，低價還包郵哦！
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