想分享一個最近的案子：
藍小姐（化名）來挽回男朋友，說他之前對我特別好，看電影、吃飯、旅行等等都是聽我的安排，我說東他絕不往西，我想要吃什麼東西，會立馬開車帶我去，還說以後大事小事都聽我的，甚至還為了戒了最愛的遊戲，我真的感動的不行，覺得好幸福呀；可是才半年時間，因為吵架，他說做的一切都得不到我的認可，感覺沒什麼意思，就要跟我分手；現在跟我冷戰，怎麼說怎麼做都不理我，我該怎麼辦呀？
我問他，除了不理你，還有什麼不一樣嗎？
“有，他現在又開始打遊戲了，比之前打的還厲害，我之前說喝碳酸飲料不好，他說不喝了，可是現在又開始喝了；”
我若有所思地繼續問，你男朋友說的得不到你的認可，是指什麼情況呀？
藍小姐的回答居然是我不知道啊，我覺得他做的那些很正常啊，是他自己說什麼都聽我的，難道不是理所當然麼？
雖然這句話聽起來很扎心，很多人也會覺得這話說的不對，這姑娘把別人的好當成理所當然，不懂得感恩，甚至會認為這就是問題根源，要這姑娘好好學學說話，怎麼誇獎和讚美對方；
不可否認，這固然是很重要的一方面，在對方表現出種種殷勤的時候，及時給到正面的反饋是很重要的，但是真的是對方表現、你誇獎，再表現、繼續誇獎，就能解決問題萬事大吉了嗎？
其實遠不止這麼簡單；
我們來思考一下，這位男士在取悅藍小姐時，什麼都聽她的，甚至可以戒遊戲，天知道這對一個遊戲多年的發燒友來說有多難！在做著一切的時候，只是為了獲得對方的認可，說白了就是為了讓你看到我對你的愛有多深。
這背後折射的是在關係中的極度不自信，和對自己的不認同；他愛藍小姐嗎？無疑是愛的。於是為了獲得對方的愛，花樣百出的示愛和表現，就像在舞臺的鎂光燈下，努力的跳躍、旋轉，為了讓你看清他曼妙的舞姿……可是你居然視而不見？於是不想再跳舞，甚至都不想再看你，
因為你忽視的眼神會讓我覺得，我什麼都不是；這種感覺太糟糕了。
據瞭解，這位男士之前有過一段婚姻，離婚的原因是女方出軌。女方出軌這對任何一個男人來說，都是不可容忍的否定、忽視、和挫敗，可想而知，他面對下一段感情時，會本能的想要獲得對方發自內心的崇拜和認可。
這讓我想到了梁寧老師說過的，一個關於結婚教練的故事：
明確目標想要結婚的女孩子，找到這個教練請求關於相親的建議，其中有一條很有意思，卻內涵深刻：相親的時候不要努力表現自己，儘量像平常的樣子就好；
很多姑娘都會疑惑，為什麼不要表現呢？那他會不會因為看不到我的閃光點而錯過我呢？本來就不熟，難道不應該展現一下自己的優點嗎？
你是不是也會有這樣的疑問呢？
教練說，其實，每個人都有很多閃光點，但這些並不是日常生活中的常態，
如果你因為你blingbling的高光時刻而吸引他，那在未來的生活中，難道要一直保持blingbling嗎？你們是奔著結婚去的；像婚姻和事業合夥人這種長期關係，最終走的長遠的，還是看生活的平淡時刻，是每一個早上睡眼惺忪的自然狀態，是時不時丟三落四的小毛病，是也會吵架的壞脾氣，更是柴米油鹽裡的瑣碎細節，以及雞毛蒜皮的家務活；偶爾的絢爛和高光可以給生活錦上添花，但不是讓關係繼續下去的保障；
表現的人久了會累，接受的人久了會失望，最終發現，生活不過如此，該是何等的無奈呀~
藍小姐的男朋友，在一開始，努力展示自己的高光時刻，讓藍小姐感受到無比美好的愛的感覺，深陷其中不可自拔，於是當對方說分手時，情緒崩潰；對方不理自己了，更是難以接受，因為這跟自己的想象實在是差太遠了！
我問藍小姐，假如你們複合之後，他不再像以前那麼寵你什麼都聽你的、少了很多浪漫，只剩下平淡，你還能接受嗎？
她思考了一會，嘆了口氣，說，應該可以吧；她說，我現在都覺得，只要能把日子過下去，沒有什麼重大原則性問題，就可以了，誰的生活不是平淡如水的呢？
這個嘆息裡，是無奈，是遺憾，是不得已；其實如果一開始就是平淡的，偶爾浪漫一下，那其實會讓人感覺很開心，生活有起伏也有驚喜，但一開始就是山珍海味玉盤珍羞，當高光退去，背後的平淡是不是能心平氣和的接受呢？
我跟她分析了對方的心理，和接下來的方案，教他理解男女思維差異，男人的需求，同時先試著建立非語言的溝通，目前對方會回應她了，我相信，他們如果都能看透這一點，不再痴迷於愛情的一時浪漫和那些不可長久的高光時刻，會走的很幸福。
在文章的最後，給大家分享一個觀點：
感情中的滿意度=結果-預期，所以想要時刻感受到幸福，降低預期是最簡單有效的方法；經得起平淡的生活，才能有力量享受璀璨的幸福，多提升自己、降低對對方的預期，內心會幸福的多。
知足常樂大概就是這個道理。
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