新冠疫情以來，我國涉疫情防控的故意殺人、故意傷害、搶劫、綁架等嚴重暴力犯罪案件時有發生。
不僅我國，歐美等國的暴力事件也不斷上升。
美國人民試圖購買槍支“保護自己的家人”不受劫掠。美國一些城市家庭暴力案件也激增。與2019年同期相比，俄勒岡州波特蘭市在2020年3月12日至23日之間的家庭暴力被捕人數增加了27％。
法國內政部長亦表示，自3月17日全國範圍封鎖開始以來，巴黎警方接到的家庭暴力報告上升了36%，法國其他地區上升了32%。
還有新冠肺炎死亡率最高的意大利，也有4所監獄囚犯因對該國控制新冠病毒疫情的新規定表示不滿，發生暴動事件，導致1名囚犯死亡，另有多人受傷。
所有的數據無不表明，疫情之下，人們不但出現了焦慮、恐慌，還出現了憤怒情緒，導致產生暴力行為。
根據心理學上“挫折—攻擊模型”，面對疫情的風險和人人自危的壓力情境，油然而生的憤怒情緒其實是增強控制感、進行自我防衛的自然反應。
什麼是“挫折—攻擊模型”？
美國心理學家多拉德和N. E.米勒1939年在《挫折與侵犯》書中首次提出“挫折—攻擊理論”。該理論假定，人類在遇到挫折時具有作出攻擊反應的天賦傾向，並認為個體遭遇挫折後，其目標不能實現，動機得不到滿足，必將引起個體對挫折源的外顯的或內隱的攻擊，而且認為攻擊總是由挫折引起的。他認為挫折可導致侵犯，但也可導致其他行為後果，攻擊或侵犯只是挫折引起的一種主要反應。
伯科威茨認為一個人只有在既定的情境中無法獲得他想獲得的東西，及其最主要的信念、觀點和態度受到挑戰時，才會有挫折感。挫折的水平和興奮的強度受制於尋找目標行為的強度、干擾的範圍以及受干擾的指向性行為目標的數目。
該理論提出後，被犯罪心理學用於解釋犯罪的原因。認為
許多犯罪行為是由於犯罪人遭受某種挫折後產生的攻擊行為。而且認為經濟、職業和教育方面的地位低下，智力低下，青春期容貌和身材的缺陷，私生子，離婚等這些情況容易使人產生挫折感。
這次疫情打破了所有人的正常生活，一些經濟、職業和教育方面的地位低下的人們因對新冠病毒一知半解，產生恐懼心理，進而發展成恐慌，再加上疫情無法工作，沒有收入來源，導致無法解決最基本的溫飽問題，這類人就容易產生挫折感，出現攻擊行為。
那人們該如何宣洩自己的不良情緒，又不會對自己以及別人造成心靈以及肉體上的傷害呢？
心理醫生建議：
（1）向自己信任的親朋好友或者專業的心理諮詢師傾吐自己內心的不快。
（2）選擇一樣自己感興趣的運動，並堅持下來。因為運動可以產生多巴胺，讓人心情愉悅起來。
（3）全身心投入到一項勞作中，如織毛衣、種花等等；勞作之餘，能給人一種獲得感、成就感；更重要的是，在投入勞作的過程中，能讓自己達到一種“忘我”的境界，讓自己跟各種煩惱有效的隔離起來，達到暫時的身心放鬆。
（4）聽一些節奏比較歡快、勵志的音樂，也能在一定程度上舒緩緊張、壓抑的情緒。
（5）適度的遊戲，不僅能讓人能在遊戲中達到“忘我”的境界，而且還可以通過在遊戲中的角色扮演，讓自己暫時變得“強大”、“無敵”，從而起到一定的舒緩情緒的作用。
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