對“糖友”來說,低血糖比高血糖更可怕,那如何預防低血糖?

糖尿病患者在治療過程中可能發生血糖過低現象。低血糖可導致不適甚至生命危險,也是血糖達標的主要障礙,應該引起特別注意。

對“糖友”來說,低血糖比高血糖更可怕,那如何預防低血糖?

1. 低血糖的診斷標準:

對非糖尿病患者來說,低血糖症的診斷標準為血糖<2.8 mmol/L。而接受藥物治療的糖尿病患者只要血糖≤3.9 mmol/L就屬低血糖範疇。糖尿病患者常伴有自主神經功能障礙,影響機體對低血糖的反饋調節能力,增加了發生嚴重低血糖的風險。

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2. 可引起低血糖的降糖藥物:

胰島素、磺脲類(如格列本脲,格列美脲等)和非磺脲類胰島素促泌劑(如如格列奈,那格列奈等)均可引起低血糖。而二甲雙胍、α-糖苷酶抑制劑、羅格列酮單獨使用時一般不會導致低血糖。應用DPP-4抑制劑、GLP-1受體激動劑和SGLT2抑制劑的低血糖風險較小。

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3. 低血糖的臨床表現:

血糖警惕值:血糖≤3.9 mmol/L,需要服用速效碳水化合物和調整降糖方案劑量;臨床顯著低血糖:血糖<3.0 mmol/L,提示有嚴重的、臨床上有重要意義的低血糖;可表現為交感神經興奮(如心悸、焦慮、出汗、飢餓感等)和中樞神經症狀(如神志改變、認知障礙、抽搐和昏迷)。但老年患者發生低血糖時常可表現為行為異常或其他非典型症狀。

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4. 低血糖的預防:

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(1)胰島素或胰島素促泌劑:應從小劑量開始,逐漸增加劑量,謹慎地調整劑量;

(2)未按時進食,或進食過少:患者應定時定量進餐,如果進餐量減少則相應減少降糖藥物劑量,有可能誤餐時應提前做好準備;

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(3)運動量增加:運動前應增加額外的碳水化合物攝入;

(4)酒精攝入,尤其是空腹飲酒:酒精能直接導致低血糖,應避免酗酒和空腹飲酒;

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(5)嚴重低血糖或反覆發生低血糖:應調整糖尿病的治療方案,並適當調整血糖控制目標;

(6)使用胰島素的患者出現低血糖時,應積極尋找原因,精心調整胰島素治療方案和用量;

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(7)糖尿病患者應常規隨身備用碳水化合物類食品,一旦發生低血糖,立即食用。


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