一、痘痘的形成原因
痘痘又称痤疮，一般是因为皮脂腺分泌的油脂与毛囊异化的角质相结合堵塞毛孔，毛囊内痤疮杆菌大量繁衍，细胞红肿发炎就产生了青春痘、所以一般油性皮肤更容易长痘痘。痘痘的产生多与雄激素、皮脂分泌、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺导管的异常角化、心理及遗传等因素有关。多发生在面部和胸背部，常表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节等。
二、护理建议
1、认为长痘是因为脸洗不干净而拼命洗脸。
痘痘的成因很多，并不是因为脸洗不干净导致的，所以也并不是拼命洗脸就能解决的。反而过度使用清洁产品洗脸会导致皮肤屏障破坏，形成恶性循环导致跟多痘痘产生。长痘更要注意温和洁面。
2、认为长痘是因为补水不到位而拼命敷面膜。
拼命敷面膜导致角质细胞过度水合，通透性增强，使皮肤更容易受到外界刺激威胁。相对于补水，更要注重保湿。选择含有清爽油脂成分，如霍霍巴油，乳木果油等的产品，以及含有天然保湿因子，如HA，氨基酸、尿素等成分的保湿产品。
3、认为长痘油腻不愿用防晒
长痘期间本来就存在炎症问题，紫外线照射会加剧炎症反应，使痘痘加剧，而且会更容易形成痘印。长痘期间，建议必须要做好硬防晒（打伞、带帽、口罩），此外选择质地清爽适合自己的纯物理防晒产品。
三、痘痘期间注意事项
1、切勿挤痘！切勿挤痘！切勿挤痘!
2、管住嘴！
少吃甜食、牛奶、油炸、辛辣刺激食品。多吃水果蔬菜粗粮类。补充维生素B 族和锌。
3、迈开腿！
多多锻炼，加强代谢。
4、保持规律作息。
不要熬夜！避免过大压力，避免精神紧张！
5、戒烟！戒酒！戒咖啡！
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