要想挽回另一半，並不是一蹴而就的。
當你們發生矛盾了，不要想著去立刻解決，而是好好反思一下自身的問題，不要老是想著聯繫他。
你頻繁的聯繫對方，讓對方舉得你迫不及待，這時你就喪失了價值。
想要挽回對方，還得從長計議！
學員提問
老師好，我跟男朋友交往有兩年了，一年前因為工作原因，我們開始異地。每天都會電話語音，也相談甚歡。
但是最近我們電話微信聯繫的少了，我發現他跟一個同行的女人走得很近，於是變的敏感多疑。
然後自己加了女孩微信去各種求證，最終導致跟男友吵架冷戰他索性也不再主動聯繫我了。
我在精疲力盡的狀態下，用分手對他進行試探，但他又用各種解釋，好像很在乎我的樣子，於是我就跟他和好了。
可是這樣的事情接二連三的發生，我們再次吵架的時候，他就不理我了。
我又發微信說回我個信息，他不回，然後我彈語音通話被拒接，就一直彈語音通話，直到第二十個拒接他接了，然後他就毅然決然的跟我說要和我分手，說我有完沒完……
我現在也不知道怎麼辦了，好像感覺跟他沒有結果，但是又自己內心又不想這麼輕易的分手，老師你說我該怎麼辦啊?
你們現在的局面，看起來都是因為有一個女孩跟男友走得很近，你變得敏感多疑導致一系列的感情變故。
事實上這是因為你不會妥善處理兩性關係造成的。
在男友和異性相處的事情上，你用了一個詞叫“敏感多疑 ”，敏感多疑是指放大自己的不確定的感受，對男友總是懷疑。
這些感受可能存在跟事實相背離的情況，這是因為你們彼此是異地，加上你不自信、沒有安全感造成的。
在處理這件事情上，“自己加了女孩微信去各種求證”，你的這個舉動就像一個警察在審疑犯一樣，那個女孩還配合你各種求證，她的性格還算比較好的了。
可能他們之間並沒有什麼，所以人家才會願意配合你的調查，不願意被你誤會。
這個女孩內心肯定是不好受的，不過換做任何一個人都會對你的印象非常不好，免不了她會跟你男友傳達這件事情。
試想一下男友的感受是什麼樣的？
他會覺得你在干涉他的正常社交、人生自由，他感受到的是你的控制慾，而且還牽扯到他的朋友，他覺得自己臉上的面子是掛不住並嚴重打擊了他的自尊。
所以，你這樣做等於在給自己挖坑，是降低自我價值的表現，並且這件事導致結果是：男友吵架冷戰他也沒有主動聯繫你。
“可是每次我說分手的時候,他又各種解釋好像還是在意我的樣子，後來又和好了。”
從這裡可以看出來，你是一個戀愛小白也確實不知道如何處理戀愛關係，建議多學習兩性關係的相處之道，才能夠更加遊刃有餘。
“每次說分手”這說明你經常將分手掛在嘴邊，實際上卻並不想分手，你想用“假性分手”試探男友對你的關心和在乎程度，你想要讓男友來跪舔和挽回你。
但你的描述是“好像還是在意我的樣子”，這說明了你打心眼裡就不相信他，不相信這段感情，更不相信他是愛你的。
起初他還是很在意你的，可是在你多次說分手之後，他就會真的思考你們之間分手的事情。
所以你一步步走向了感情自毀之路。
“因為一些事情吵架了，發微信給他不回，打電話連續打了三個他關機了。我又發微信說回我個信息，他不回，然後我彈語音通話被拒接，就一直彈語音通話，直到第二十個拒接他接了，然後跟我說分手……”
如果是我遇到這件事，我真的會感覺很恐怖，可能會將對方拉黑，但你換位思考一下，如果你遇到一個不想回復的男生，而那個男生給你發微信，打電話，你不回，又給你二十個語音通話，你感覺是不是更不想搭理他了，認為他價值低，很無理取鬧呢？
你們之間吵架了，可能他需要冷靜一下，為什麼他不回你？
因為他不想吵架了，或者吵架可能超不過你，又不知道該怎麼處理你們之間的矛盾。
躲還不行嗎？也不行。
於是你一次次奪命連環call，他無處可躲，壓根沒有時間和空間讓自己安靜點。
最後他被逼到只能說分手了。
你需要學習如何愛自己，如何去愛一個人，以及處理好戀愛關係。
如果繼續呆在這段關係中，你還是會遇到同樣的結局，甚至更慘烈。
這些都是你需要學習的功課，也是你人生當中必須面對的課題，當你學會這些就意味著你有了更好的成長。
如果你沒有成長，談多少次戀愛，可能還是一樣的結果，希望你能夠成長起來吧!
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