《婚前21天》這檔綜藝成功地把何雯娜和她老公梁超送上了熱搜。但這個熱搜讓小兩口並不好過，尤其是對何雯娜來說。網上的評價大多是負面的，很多人更是直接把何雯娜和其師姐郭晶晶做比較。覺得說同樣是奧運冠軍，怎麼一個天上一個地下呢？這差距真的不要太大了。
何雯娜夫婦
何雯娜夫妻上綜藝
奧運會保媒，體壇金童玉女的熱戀往事
其實在何雯娜20歲的時候，也有一段美好的感情。兩人同為國家隊，奧運會“做紅娘”，給兩人牽了一條紅線。08年，何雯娜在北京女子蹦床比賽中奪得金牌；同一天，“吊環王子”陳一冰也在吊環賽事中摘得金牌。
何雯娜和陳一冰
在後來訪問澳門的最後一晚上，有記者拍到陳一冰和何雯娜行為有些親密，有人猜測兩人是不是在談戀愛。不過那次，當事人並未正面回應。但奧運賽事過後，何雯娜帶陳一冰回自己的家鄉福建參觀訪問，結果家鄉媒體直接以“北京奧運會女子蹦床冠軍何雯娜偕同男友、北京奧運會男子體操吊環冠軍陳一冰”為題，間接爆了這個大新聞。
陳一冰和何雯娜在接受採訪
打鬧中的陳一冰和何雯娜
等到媒體再度求問的時候，何雯娜終於鬆口承認。
那時候兩人還在永定縣拍攝過一組寫真，何雯娜穿著婚紗依偎在陳一冰的身邊。後來，兩人多次同臺，記者問何雯娜是不是非嫁陳一冰不可，而那時的何雯娜對男友陳一冰和自己的這段情緣是很堅定的。
何雯娜公開戀情
陳一冰和女性友人的交往缺少分寸感，倔強的兩人最終分道揚鑣
從戀愛初期，兩人一同看演唱會，在公開場合撒狗糧到陳一冰開始在社交媒體上和別的女生親密聯絡。那段時間，何雯娜一有時間就逮著一個ID名叫：“會說話的猴子”說事。因為何雯娜在那個女生的微博裡發現了和自己一模一樣的貓咪，女生髮的話語也很曖昧。
何雯娜和陳一冰
何雯娜的不信任和一再逼迫給這段戀情埋下了雷。解釋到疲憊的陳一冰不知道自己怎麼做才會讓何雯娜相信。於是，他在社交平臺上發了這樣一段話：猜測，懷疑，質問，除了這些還有別的嗎？我累了，真的太累了，我不想解釋解釋解釋，怕了，躲了，你到底想要的是什麼？絕對的控制嗎!!!我是一件不能被分享的東西？算是給何雯娜的回應。
陳一冰的回應
事情發展到這樣，兩個人若是有一方願意退讓，相信迴旋的餘地是很大的。但年輕的他們，倔強又幼稚，不到2年，就宣佈分手了。
在生活中其實有很多情侶都會有這樣的情況發生。因為生活中一些雞毛蒜皮的小事，因為沒有足夠的信任，再加之大家都年輕氣盛，矛盾很容易就挑撥一段感情。女人容易在愛情中喪失理智，男人容易在一段僵化的感情裡疲憊。若沒人願意放下身段試著妥協，那再美的愛情都是會完蛋的。
何雯娜
歌德就曾說過：人身上原有許多願望和嚮往，高貴的衝動和善良的激情，可是這一切都被日常生活中的瑣屑事情破壞，被淹沒在日常爭吵的泥潭裡了。
那些相濡以沫的愛情，那些白頭偕老的故事，始終有一個人藏著自己的委屈愛著另一個。
單身9年，上綜藝尋找愛情卻意外遇到“對的人”
和陳一冰分手後，何雯娜始終一個人。之後，她退役，開始接廣告，上綜藝《我家那閨女》曾直言：自己想嫁人，儘管在節目中有看到何雯娜和男性友人有聯繫，但節目結束之後這段緋聞也就不了了之了。
何雯娜和爸爸的合影
和梁超的認識其實是一次偶然。在拍攝《長安十二時辰》之前，他還籌拍了一個關於運動的影視項目，在朋友的引薦下和何雯娜互加了微信，其實兩人在前幾個月也只是在工作上的聯繫。後來接觸多了才慢慢在一起的。
儘管梁超是個二婚，但和梁超在一起後的何雯娜不僅在生活水平方面上 好幾個檔次，連帶著認識的人也上了一個階層。比起以前微薄的薪資在北京艱難度日，現在是香奈兒、5位數的智能手錶，路易斯威登等奢侈品隨便買。
被求婚的何雯娜
從小就是乖乖女，如今有一個這樣的疼愛自己的男友，我想不動心是很難的。恰逢之後梁超在直接在《長安十二時辰》的慶功宴上求婚，鑽戒很美，她的心情也很美。畢竟此後自己可以做一個不為衣食住行憂愁的豪門太太，還能結交以前根本接觸不到的人，而老公也還比較寵自己，再加上自己30歲了，也該結婚了。梁超不失為一個不錯的選擇。
何雯娜被求婚
生活裡，有很多人被愛情傷過之後，因為這樣或那樣的原因選擇向現實妥協。有人開始聽從家裡的安排，有人學著不那麼執著於自己所愛，但不管何雯娜是哪一種，我相信她的自己的選擇自然是有自己的思考。不管未來的結果如何，都希望這個載著祖國榮光的女孩兒能把自己的日子過得有聲有色，撐起屬於自己的主場。
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