每天忙着工作、带娃、提升自己，天天都被日程和进度追着跑，但是有没有停下来想想，你有多久没有好好的关心爸妈了？
朋友J，常年在非洲，亲戚朋友问她，你离家那么远，不想家？
这么多年，都习惯了。
那你爸妈想你了怎么办？
可以发视频呀，现在网络这么方便。
但是，你又有多久没跟爸妈视频了呢？
听到J的故事，让我想起了前几年央视热常在播放的一个公益广告片《爸爸的谎言》
《爸爸的谎言》
“喂，哦，闺女呀”
“我跟老朋友出去玩去了，然后我们还一起排节目，挺忙的”
“我啊，吃的饱，睡的香，一天忙到晚”
“我啊，一点都不闷，那么多的朋友”
“你妈……你妈妈没在啊”
“她去跳舞了”
“没，没事，挺好”
“你呀，好好工作，你忙啊，就挂了吧”
爸爸的谎言：那么多的朋友，其实只有自己和空荡荡的街道
多么熟悉的语言，我们挺好的，都好，不用担心。你忙你的工作去吧。工作要紧。
挺好的背后是，爸爸孤零零的一个人坐在临街的椅子上，看着秋风扫落叶，等待着时间一分一秒的过去；
是爸爸独自一个人坐在照片墙前回忆孩子成长的点点滴滴；
是爸爸孤零零的自己一个人吃饭，一个人去医院照顾生病的妈妈；
是嘴上说着好着呢，却走几步路就得停下来歇一下，喘口粗气；
是说着自己一点都不闷，但一天的交流也只有跟医院里的老伴聊聊天，说一说远方的女儿。
《爸爸的谎言》：去跳舞的妈妈，其实在住院
这就是中国式的父母，一生都奉献给孩子，老了也怕麻烦孩子，生怕自己成为孩子的绊脚石，阻碍孩子的成长。
而在我们脑海中，根深蒂固的是那个，印象中总是强壮的，无所不能的爸妈，是随时准备着给我们依靠的爸妈。
所以，当爸妈说着蹩脚的谎言，漏洞百出，我们却发现不了一点破绽；当父母说他们很好，脑海中还是他们矫健的步伐；当父母说你去忙吧，我们就毫无顾忌的去奔波去冲刺。
常常是，人在远方，想尽孝却有心无力。
前几天，头条有篇热文《撒贝宁谈养老：不要轻易把父母接到身边，那不是孝顺！一针见血》，阅读量已过50万。文中提到，我们担心千里之外的爸妈，奔波几年后把爸妈从老家接到了自己的身边，但是父母却没有真正的开心起来。
不要轻易把父母接到身边，那不是孝顺！一针见血》
2006年左右，他把父母从武汉老家接到北京一起生活。想着，父母在身边，天天能看到，自己心里也踏实一些。
但他没想到的是，那段时间太忙，父母原以为过来北京后可以天天见到儿子，陪着儿子，但儿子工作忙的见不着，自己也找不到打发时间的事情，老两口在家四目相对，比在老家更孤单。
把父母接到身边，只是孩子自己踏实了，而父母并不“踏实”。
再说起朋友J，其实她也想过把父母接到自己身边，但是过来非洲后语言不通，交通不方便，活动的圈子少，初现孤老症的父母可能会更寂寞，更无聊。
也曾有同事，带父母过来小住，常常是待了一个礼拜，便着急着要回国。
把父母接到身边，常常是安了我们的心，却更冷落了父母的心。
而J的父母也表态，如果需要帮忙带孩子，我们去，不带孩子，不去。
留父母在老家，父母过的不好我们鞭长莫及；
接父母到身边，更怕父母不能适应城市的生活，生活质量会更差。
真的没有办法吗？
都说老小孩，老小孩，用养育孩子的心来为对待日渐老去的父母，百分百的尊重和用心的爱，用耐心和高质量给他们创造一个幸福快乐的晚年。
1. 请接受父母一天天老去的事实。
要克服心中父母无所不能的印象，父母是会变老的，而且是在一天天变老，这个节奏一分钟也没在停止。
2. 学习变老的相关知识，了解父母真实的身体状况
根据世界卫生组织的定义，人们在60岁或者65岁开始正式步入老年。而变老的过程是从20多岁就开始的。
到父母60岁左右的时候，他们的皮肤越来越松弛，开始或已经出现老年斑，黄褐斑；
血管变得脆弱，容易患心脑血管类疾病；
他们的皮下脂肪越来越薄，刚入秋就得穿上厚厚的秋衣秋裤；
汗腺减少又让他们很不耐热，家里经常谁都没感觉热，但老爸汗就一直在冒，热的受不了；
妈妈的头发开始变白，掉了的头发开始很难在长起来；
随着消化系统的功能下降，父母的胃口也越来越差；
更严重的是，他们的舌头也会慢慢的变得没那么好用，牙齿变得疏松，口腔后部负责吞咽的肌肉，也渐渐的不协调了，食管器官老化，食物进入肺部的可能性增加，也就是为什么很多老人会得肺炎；
由于供血能力的不足，父母饭后会低血糖，会感到眩晕，甚至会摔倒；
而由于骨质疏松，摔倒的风险会增加很多，比如我的妈妈还不到60岁，因为爬楼梯崴了脚，直接造成脚部骨折，打石膏，卧床休息一个多月才好；
另外关节部位出现退化，产生的润滑液变少，于是软骨间开始摩擦侵蚀，关节活动越来越不顺畅，活动时会出现痛感并持续增加，以往的一些简单的动作做不了，比如睡醒了，要从床上爬起来，看完电视要起来去倒杯水喝，需要好久才能站起来，或者突然会感觉到痛的动不了。
等等……
随着60岁的到来，父母的很多器官和功能开始肉眼可见的退化，这些作为儿女我们需要主动去掌握去了解，就像育儿之前，要先买很多本书去学习一样。
养育新的生命我们是第一次，照顾即将老去的父母，也是第一次，而父母，他们也是第一次变老，作为儿女，我们如果提前想到，注意到，做好防范措施，才会让父母过的更安全；也才会在出现一些征兆的时候做到心中有数。
3. 对父母多一点耐心
随着年龄的增长，父母的学习新事物的能力，接受新事物的能力会逐渐退化，甚至对一些常见事物看法也会变得专制而不允许有其他意见。
比如，我们觉得很简单的一个微信操作，父母需要学好多次却不一定能学的会；
平时聊天时，一点点的不同意见，父母可能会发怒，认为你不尊重他们；
他们的记忆力开始变得很差，刚刚说完的话一转眼就忘记了；
他们也会开始变得拖延，觉得一件小事很难，比如，让爸妈去办个护照，他俩一直拖一直拖，拖到不能再拖为止；
想要带他们出国旅游，他们打心眼里就很害怕，很恐惧。
他们会经常发怒，就像学做事的小孩子一样，一次做不成功就会很沮丧，很恼怒，所以，面对我们的父母的时候，我们要多一点耐心，多一点同理心，去找一下父母沮丧或者害怕被后续的原因，多鼓励多理解父母，多给他们信心和耐心。
4. 在合理范围内，尊重父母的决定
对于父母留在老家或者来大城市陪伴我们，请在充分的考虑以及调查的前提下，尊重爸妈的决定：是留在老家熟悉的圈子，还是接到我们身边？
如果在老家有健康快乐的生活圈子，每天的生活安排圆满，父母也还能相互很好照顾，可以把父母留在老家；
如果父母已经过了65岁，甚至70岁，请一定把他们接到离我们不远的地方，因为他们的体力已经很难相互照顾，因器官老化可能出现各种状况，而这种时候常常无小事，一点小的状况也可能出现严重后果，我们需要随时可出现。
父母来到新的地方，请尽量抽出时间陪他们适应新的环境，带他们去接触新的圈子，就像我们小的时候每次去新的地方一样，要做好各方面准备。
5. 在有条件的情况下，多陪伴父母，高质量陪伴
生活越来越忙，压力越来越大，我们经常会忙的顾不上回家，没时间给爸妈打个电话，打电话又经常不知道该说点啥，除了聊聊孩子，问问吃的好不好，最近在干什么，就没有了其他的话题。
尴尬的是，我们跟爸妈没有了共同语言。
其实除了聊一聊吃喝拉撒，我们还可以说一说自己最近的工作状况，让父母给给建议；
或者说，我最近看了什么书，觉得写得特别好，发给你们看一下，一点点的去找话题，去创造话题；
再或者给父母报一个老年学习班，学学画画，学学唱歌，
让他们老年生活去丰富起来，找到自己的价值支撑点，就像小时候，爸妈帮我们找兴趣班，引导我们成长时那样。
中国的父母一辈子都在为孩子付出，新一代的我们，也经常不自觉的把父母当成一辈子的摇钱树，比如我自己，前两年就经常这样说我的父亲，您这样大手大脚的花钱，有没有考虑过我们在外面挣钱有多难吗？你就不知道给我省点钱存下来吗？
你看，当时的我是那么的理直气壮，父母的钱就应该都给孩子，父母要一辈子为我们付出。
汗颜，自己有手有脚，父母也已经支付了自己从小到大学毕业前的所有费用，我却还惦记着父母最后的那点体己钱。
趁还来得及，别醒悟的太晚，爱的太迟。
如果你还没成家，没有孩子，就试着回忆儿时与父母相处的记忆；
如果你已成家，且有了孩子，那么就试着用对待孩子的心来对待父母吧。
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