如今的手機，似乎變成了一個圍城，人人都想進來，卻少有人出得去。
它漸漸矇蔽了我們的眼耳口鼻，讓我們退化成一隻對愛毫無知覺的“壞獸”。
網上曾流傳這樣一段視頻：一個小女孩遇到了學習上的問題，跑到媽媽身邊去詢問，媽媽只顧自己玩手機，擺了擺手讓她去找爸爸。小女孩有些沮喪，找到爸爸身邊，結果爸爸也在玩手機，還時不時地笑出聲來，完全忽視了小女孩的感受。隨著黑白膠捲的倒映，視頻裡再現了爸爸媽媽對小女孩的疼愛，陪自己嬉戲玩耍，給自己講故事。想到今非昔比，小女孩哇的一聲哭了。
視頻的最後，幾個大字令人警醒：“大人們都是怎麼了？”
這條視頻雖然簡短，卻反映了一個值得深思的問題：在手機無處不在的世界裡，我們如何擺脫做手機控，讓自己保持足夠的自律？
一個家庭對孩子的影響是潛移默化的，家長對手機過度依賴，無形中會對孩子的自主性和積極性產生一定的影響。
試想，一個連自己都管理不好的人，還奢望言傳身教，讓孩子成為你的驕傲嗎？
總在孩子面前玩手機，離一個失敗的父母就不遠了。
不要可笑地認為一邊看手機，一邊坐在孩子邊上就是陪伴孩子了；更不要認為看著屏幕，僅僅嘴上督促一下孩子，就是管孩子了。
要知道，孩子需要陪伴，更需要榜樣。
所以，別再用“現在誰不是個手機控”這樣話語來麻痺自己，當你真正淪為手機的奴隸後，逝去的美好也就一去不復返了。
時光易逝，最可怕的，是如今的你，活成了未來討厭你自己的模樣。
放下手機，多留一些時間給孩子，你的幸福感也會節節攀升。
去年六月份，一份報告指出：每天約有12.8億人在享受著移動互聯網帶來的便利，人均單日使用手機的時長達289.7分鐘（近5個小時），竟然比互聯網從業人員每天的睡眠時長還要長。
請你仔細想一下，你每天陪伴最多的，是你的朋友、愛人、子女、父母，還是一部機器？
身邊有太多這樣的“手機癌”：每天最常做的一個動作，就是以最快的速度拿手機，不管是早晨起來，還是入睡之前，始終和手機最親密。
有太多人把時間耗費在了手機上，只要手機在手邊，都會習慣性地刷下朋友圈，看下無關緊要的群消息，甚至必要的會議需要關機一小時，就會如坐針氈。
可這樣的“聯繫”，真的能讓我們擺脫孤獨嗎？
其實，更多的時候，我們對手機的依賴程度，印證了我們孤獨的程度。而現實中越孤獨，又會讓我們對手機越依賴……這或許正是一個惡性循環。
沒人會否認手機是獲得便利、建立溝通的一種工具，只是，太多的信息就像垃圾，像碎片一樣堆積，會把完整的生活變得支離破碎。
最讓人細思極恐的是，那些無用的垃圾對你的生活並無益處，反而會極大地削弱你獨立思考的能力。是“手機控”還是“控手機”，聽起來差之毫釐，實際上失之千里。
這是最好的時代，也是最壞的時代。
當手機為我們提供便利的同時，也消耗了我們太多的時間，“偷走”了太多的睡眠，甚至，威脅到我們的人身安全。
就在去年五月份，廣東省胡女士因未按交通燈信號指示橫穿馬路，與行駛中的摩托車發生碰撞。
導致這場車禍的，是她橫穿馬路時一直在看手機。釀成的慘劇是，摩托車乘客張某受傷，經送院搶救後無效死亡。而她，也要賠償數十萬元，獲刑十個月。
沉迷在手機中的人，眼裡除了短暫的消遣，就再無其他。
哪怕是走在車水馬龍、關乎性命的大路上，也不及一個贊、一個轉發來得瀟灑快意。
用網絡上流行的一句話“現在流的淚，都是曾經腦子裡進的水”來評價這類人，一點都不為過。
就在上半年，還有一條新聞令人觸目驚心：福建省一輛小轎車在隧道行駛時，突然失控撞上隧道壁，女司機當場身亡。
警方深入瞭解後得知，這起悲劇也和玩手機無不關係。女司機在行駛的過程中，僅僅34分鐘內用了30次手機和別人聯繫，聯繫的內容都是一些可有可無的文字和語音。
都說司機要眼觀六路，耳聽八方。這裡的“觀”和“聽”絕不是用在手機聊天上。
因為事故每天都在上演，或許上一秒你在盯著屏幕傻笑，下一秒連哭都找不到地哭了。
網上曾有一個問答：為什麼很多人明知道“手機控”並不好，還要麻痺其中，甚至置生命於不顧？
其中一個高贊回答是：那是因為很多人在虛擬的世界裡找到了一處避風港，無風無浪還能肆意遊蕩，時間久了就安於現狀了。
可事實上，哪有永遠的避風港呢？你所謂的避風港，只會拖慢你前進的腳步，只會一步步將你墮入深淵。
要知道，真正厲害的人都是敢於跳出舒適區的，躲避一詞在很大程度上也意味著毫無進步。
當聲討“手機控”的聲音逐漸傳來，肯定會有人大放厥詞：讓自己舒服，追求自己想要的生活有什麼不對？我只不過是做自己喜歡的事情罷了，不也活得瀟灑快樂嗎？
我們並不否認“舒服”的方式能夠帶來瀟灑和快樂，可你又是否想過，那些真正讓你成長的部分往往被你的“舒服”所扼殺了。
或許你跟很多人一樣，想多背幾個英語單詞，卻忍不住掏出手機，覺得刷會微博朋友圈也不遲；
你停了多久的減肥計劃想出去運動，卻一直踟躕不前，寧願躲在空調房裡悠哉悠哉地插科打諢；
你想一鼓作氣把工作完成，卻想起了剛更新的一檔熱播劇，於是又僥倖地對自己說，老闆肯定看不見……
這樣的“舒服”，不僅沒有任何進步的空間，只會讓你離自己夢想越來越遠。
人之所以會成功，不是因為他能力有多強，而是他有很好的自控力，知道剋制自己不該做哪些事，堅持不懈去做自己該做的那些事。
把有限的時間放在最該花費的地方上，才是最正確的決定。
除了遠離夢想，有時候，手機更像是一個囚籠，把我們鎖死在了小小的一塊屏幕裡，它看似拉進彼此之間的距離，但實際上它會封住你感受愛和表達愛的能力。
那麼，既然如此，何不從手機裡走出來，去擁抱現實中的友情、愛情和親情呢？
趁朋友還未走遠，趁愛人還在身邊，趁親人還能團聚，讓自己投身於更有意義的事情吧！
未來的你，一定會感激現在蛻變的自己！
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