春天是一個美好的季節。天氣回暖，萬物復甦，百花盛開，樹木披紅戴綠。脫掉厚重的冬裝，攜家人親朋踏山涉水，好不愜意！
然而有一類人他們在這個季節卻痛苦萬分，他們就是患有肺疾的人！ 肺乃嬌髒，凡六淫皆可犯肺，值此早晚溫差巨大，柳絮花卉飄揚，讓肺疾者苦不堪言。
很不幸，我是一名哮喘患者，長年的病痛讓我明白沒有哪一種藥物能根除病毒，而長年服藥又會導致免疫力下降，身體其他器官受損。唯有提高自身免疫力一途可走。但是對於哮喘病人而言，跑步無疑上刀山下火海，箇中痛苦非言語可形容。
而我就是要置之死地而後生，積極與病毒作鬥爭。十年寒暑，終於不再平地走幾步就喘了，抵抗力提高了，外人根本看不出自己有哮喘。
但是這段時間因天氣原因肺上很不舒服，我依然堅持跑步。跑了幾百米感覺呼吸困難，有輕微哮鳴音，但我沒停下來，噴了萬託林繼續跑，實在不行就停下走路，等呼吸平順了又接著跑。重要的是我減緩了跑步速度，本時五公里三十分鐘不到，今天卻花了三十六分鐘。如此跑跑停停，跑了八公里，耗時五十六分鐘。五公里後呼吸慢慢平順速度也起來了，終於感受到跑步的樂趣。
我跑步的目的就是活動肺部，讓肺保持充分的活力。還有呼吸困難主要是肺中有痰，通過劇烈的呼吸，肺中的痰排出了，人也就輕鬆了。
動起來吧，病友們，讓我們為著自由的呼吸而奔跑吧！
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