喜歡甜食的你怎麼少得了這道菜,既健康營養又簡單易做!

說道甜食菜餚,有一道菜我覺得必須擁有姓名——蜜汁三寶。我記得第一次吃的時候是在酒席上吃到的,第一口吃到的是山藥,口感非常討喜,一下子就喜歡上這道菜了。

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蜜汁三寶的食材用料:

主料:芋頭、山藥、紅薯

輔料:冰糖、蜂蜜

做法:

1、把芋頭、紅薯、山藥去皮後切成大概拇指粗的方塊條,切好後用水浸泡一下;

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2、把芋頭、紅薯、山藥放入蒸盤內,蒸鍋蒸15分鐘;

3、用個小鍋放點水,倒入冰糖;

4、冰糖融化後熬煮至有一點稠時倒入蜜糖熬製濃稠;

5、最後淋在碼好的三寶上即可。

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