在智能硬件這條路上，Keep 越走越遠。
繼跑步機和健走機後，Keep 又出了一款運動器械——動感單車。“其實單車這種硬件形態，一直是普適性的運動設備。”在一次溝通會上，Keep 生態事業部負責人劉冬說，“從康復中心，到動感單車教室，到騎行臺。”但因為硬件和內容參差不齊、缺少智能阻力調節等因素，動感單車在中國的認知度一直不高。Keep 看準了這個賽道，於 2019 年 CES 上推出了智能動感單車 C1，並在 10 月正式開售。C1 的“智能”之處，在於 FTP（功能閾值功率）測試和智能調阻（課程中無需手動調節阻力）。
設計向家電靠攏
智能動感單車 C1 帶包裝毛重 58 千克，尺寸為 1.08 米 x 0.57米 x 0.97 米，是一個不折不扣的大塊頭。
本來以為包裝裡全部是零件，要花不少功夫自己組裝，但整車裝配程度非常高，只需自行安裝一下車把。這種設計節省了第一次組裝的功夫，但如果需要搬家或者轉售給其他人，就不是很方便了。
在智能硬件的外觀設計上，Keep 有著自己的準則。劉冬說：“我們是往家電方向靠攏的，這樣能讓視覺更加統一。”在這樣的準則下，Keep 動感單車設計偏簡約，白色的主體搭配鋁合金邊框，全身唯一亮眼的紅色被用在手剎上。
車把上有支架，可夾住手機或平板。第一次使用時，需將設備和動感單車通過 Wi-Fi 連接。騎行時，設備可顯示踏頻（ 1 分鐘腳踏轉動圈數）、功率和排名等信息。
單車飛輪採用了隱藏式設計，保持整體視覺上的簡約，同時也避免了單車鏈條裸露在外被雜物纏繞。
腳踏有綁帶，可以根據腳的大小調整鬆緊。
騎行能力的“摸底測試”
在騎行前，Keep 會引導用戶進行一個 FTP （Function Threshold Power）測試。好比學生剛入學時的，都要進行摸底測試，讓老師對每個學生的底子瞭然於心。Keep 也需要對騎行者的騎行能力進行一次“摸底”。普通人或許不是很清楚 FTP 這個專業概念，它的中文名叫“功能閾值功率”，代表的是“騎行者在 1 小時內可以穩定輸出最高的平均功率”。人體每時每刻都會產生乳酸，只要運動強度在“臨界值”之下，身體都會馬上排掉。當運動強度超過“臨界值”，產生的乳酸超過了身體排酸的負荷，乳酸就會堆積在血液中，影響肌肉收縮而讓肌肉產生疲勞感。通常，有經驗的騎行者會自己測試 FTP，網上也有“簡易版的 FTP 測試流程”，但整體操作流程對普通用戶來說並不友好。Keep 動感單車配套的 FTP 測試，相當於降低了操作門檻，讓更多普通用戶可以接觸到專業的測試標準。
▲網上的簡易版 FTP 測試流程Keep 動感單車的 FTP 測試共持續 5 分鐘。開始後，會有一個虛擬教練的聲音引導用戶，通過騎行來點亮 App 裡的“燈泡”。第一個步驟是“身體喚醒”，只有一個燈泡，比較輕鬆。第二個步驟是“熱身”，要點亮兩個燈泡。第三個步驟為“間歇恢復”，只需點亮一個燈泡。
第四個步驟是“測試準備”，總共有四個燈泡，每往上一個，點亮難度就越難。在點亮燈泡的過程中，如果發現自己踏頻過快而剩下的燈泡依然難以點亮，可以手動調節阻力。經過身邊多人測試後發現，如果平時沒有太多鍛鍊，一般保持點亮第三個燈泡就已經很費勁。第四個燈泡只能稍微觸及，難以持續。普通人到第四個步驟這，已經是氣喘吁吁。第五個步驟是“間歇恢復”，緊接著是 1 分鐘 30 秒的第六個步驟“全力衝刺”，同樣要點亮四個燈泡。
一番測試下來，用戶就能在 Keep 中看到自己的騎行段位。對照騎行能力表，便可知道自己的水平。如果覺得測試中沒有發揮好，還可以重新測試。
獲得測試結果後, Keep 將根據數據判斷用戶的騎行能力，並推薦難度適宜的課程。同時，也會在課程中為用戶設計好專屬的阻力值。
騎多久和怎麼騎
完成 FTP 測試後，便能進行騎行訓練了。用戶可選擇自由騎行，也可選擇跟著課程騎，但 Keep 動感單車的核心是和內容配合，更著課程訓練會更加科學。此外，跟著課程騎還有個好處，對用戶有激勵反饋。完整地完成一個課程後，成就感會比自由騎行更多，激勵用戶下一次完成課程。課程有視頻課程和語音課程兩種，前者相比後者多了教練引導的視頻畫面，營造一種處在騎行課室上的感覺。
▲左為視頻課程，右為語音課程後者沒有畫面，但依然有教練引導音頻，並且課程更加細分，共有“熱汗燃脂”、“瘦腿塑型”、“翹臀打造”、“元氣喚醒”、“壓力釋放”和“心肺提升” 6 個類別。
▲語音課程課程通常在 15–25 分鐘以內。整個課程中，都不需要用戶手動調節阻力，後臺會根據 FTP 測試結果和課程進度自動調整。初學者很容易犯的錯誤是，踩踏忽快忽慢，過快消耗了能量。維持穩定的踏頻，不僅可以增加騎行效率，還能有效防止關節受傷。Keep 為此設立了一個評分體系，要想得高分，就得把踏頻保持在系統推薦的踏頻區間。這個排行榜默認是隱藏的，點擊打開後會固定在右邊屏幕上。
體驗下來的感受是，這個排行榜讓在家單獨騎行的場景多了一些競賽元素。騎行訓練時想著超過前面的，用戶會盡可能保持踏頻在規定區間內以得到高分數，進而有意識地培養了騎行的節奏感。
每完成一個課程，用戶都可以看到騎行的公里數、時長、消耗卡路里數、得分排行、踏頻和功率。
Keep 做運動類智能硬件有點小米做生態鏈的意思——以可靠的產品和性價比，在同類商品繁多的市場裡，捕獲一部分希望省心的用戶。
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