有一個禪意故事，說的是小和尚向老禪師請教：如何修禪。
老禪師默不作聲，只是拿起茶壺，往小和尚的杯裡倒茶。茶杯滿了，水溢了出來。小和尚趕緊提醒禪師：茶杯滿啦。老禪師舉起滿滿的茶杯，對小和尚說：你就像這滿了的茶杯，心裡充滿了想法，讓我如何教你。
生活中，我們與別人交談的時候，總迫不及待說出自己的想法；又或者抱持著一個堅固的角度，無論對方說什麼內心都不曾改變，甚至要求別人一定按照自己的觀點行事。這樣的溝通就像老禪師手中的茶杯，永遠裝不進任何新的東西。
隨著人的年齡漸長，思維的定式越來越多，再也聽不進別人的意見，再也沒法客觀的換位思考，而是倔強的固守在自己的世界裡。
當週圍的人發現無論說什麼，都改變不了你的看法，慢慢的你便只會聽到自己想聽到的，路就會越走越窄，聽到的真話越來越少，離真相越來越遠。
嘗試輕輕倒掉杯中的茶水，用開放的心態，去面對每一個出現在生命中的人，你會發現，生命正被源源不斷的新能量滋養，陽光會照耀進我們的心底，生活也會收穫和諧與喜悅。
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