有一个禅意故事，说的是小和尚向老禅师请教：如何修禅。
老禅师默不作声，只是拿起茶壶，往小和尚的杯里倒茶。茶杯满了，水溢了出来。小和尚赶紧提醒禅师：茶杯满啦。老禅师举起满满的茶杯，对小和尚说：你就像这满了的茶杯，心里充满了想法，让我如何教你。
生活中，我们与别人交谈的时候，总迫不及待说出自己的想法；又或者抱持着一个坚固的角度，无论对方说什么内心都不曾改变，甚至要求别人一定按照自己的观点行事。这样的沟通就像老禅师手中的茶杯，永远装不进任何新的东西。
随着人的年龄渐长，思维的定式越来越多，再也听不进别人的意见，再也没法客观的换位思考，而是倔强的固守在自己的世界里。
当周围的人发现无论说什么，都改变不了你的看法，慢慢的你便只会听到自己想听到的，路就会越走越窄，听到的真话越来越少，离真相越来越远。
尝试轻轻倒掉杯中的茶水，用开放的心态，去面对每一个出现在生命中的人，你会发现，生命正被源源不断的新能量滋养，阳光会照耀进我们的心底，生活也会收获和谐与喜悦。
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