霜
SHUANGJIANG
ERSHISIJIEQI
降
一葉知霜降
一雨感深秋
當太陽到達黃經210度時
我們與霜降節氣如期相見
這個時節，要注意防寒、防燥、防鬱
及時增減衣服。
遠上寒山石徑斜，
白雲生處有人家。停車坐愛楓林晚，
霜葉紅於二月花。
——《山行》 杜牧[唐]
關於霜降，有這樣一個傳說！
有一名掌管霜雪的女神。每逢秋末，她下凡來到人間，站立於山峰之上，手撫一把七絃琴，清音徐出，霜粉雪花隨著顫動的琴絃飄然而下，灑在大地上。
霜
·是怎麼“降”的？
傳說只是一個神話，誰也沒有見過這位女神……
那麼，當我們清早打開門，看見滿地晶瑩的時候，除了感覺到陣陣寒意以外，想不想知道霜到底是怎麼來的呢？
在氣象學上，一般把秋季出現的第一次霜稱之為“早霜”或者“初霜”。春季的最後一次霜則稱為“晚霜”或者“終霜”。在這春終秋初之間，被稱為無霜期。
在我國南北之間，“初霜”出現的時間差異非常大。在大興安嶺北部，一般8月底“初霜”就會到來；在山東，一般到11月初才可見霜；到廣州一帶，可能要到1月上旬才能看到霜了。
雖然我們常說“下霜”，但霜並不是從天而降的，而是深夜或者凌晨時分，在臨近地面的空氣中形成的。霜能否“現身”，跟以下幾個因素有關。
氣溫要低
物體表面溫度低 ，其附近空氣溫度卻相對高，就會形成一個溫度差。
假如這個溫度差主要是由物體表面輻射冷卻造成的，那麼在較冷的物體表面就會冷卻周圍較暖的空氣，水汽過飽和的時候就會有多餘的水汽從空氣中析出。
如果物體表面的溫度低於0℃，那麼析出的水汽便會在其上凝為冰晶，形成霜。
與物體本身性質有關
假如在夜間同類、同質量的物體同時向外輻射熱量，那麼在同一時間內，表面積越大的物體散發的熱量就越多，自身冷卻的速度越快，它的表面也就越容易形成霜。
另外，表面粗糙的物體要比表面光滑的物體更容易向外輻射散熱，所以很多表面比較粗糙的物體上更容易形成霜，比如土塊。
受雲彩影響
天空沒了雲彩，地面如同“揭了被”。有云的話，會妨礙地面物體夜間的輻射冷卻，所以很多時候霜都會出現在晴朗的寒夜，這個時候地面輻射冷卻最強烈，更有利於霜的形成。
微風
有微風的時候，空氣會緩慢地流經物體表面，這樣一來就能不間斷地供應水汽，有利於霜的形成。
而風很大會導致空氣流動的速度非常快，水汽和物體冰冷的表面接觸時間變短；同時，風速過大的時候，上下層的空氣很容易混合，不利於降溫，最終也會阻礙霜的形成。
研究發現，當風速達到3級或者3級以上的時候，形成霜的幾率就會大大下降。
讓我們來總結一下：寒冷季節裡的晴朗、微風或無風的夜晚才會出現霜的蹤跡，而這種天氣一般出現在冷氣團籠罩的時候，所以霜出現後的幾天天氣往往比較晴好。
霜
降·習俗
打霜降
按古俗，每年立春為開兵之日，霜降是收兵之期，武官們都要全副武裝，身穿盔甲、手持刀槍弓箭，列隊前往旗纛廟舉行收兵儀式，以期拔除不祥、天下太平。相傳，武將在“打霜降”之後，司霜的神靈就不敢隨便下霜危害本地的農作物了。
賞紅葉
霜葉紅於二月花。霜降過後，楓樹、黃櫨樹等樹木在秋霜的撫慰下開始漫山遍野地變成紅色，如火似錦，非常壯觀。
賞菊
霜降時節，正是菊花盛開之際。此時，民間會舉行菊花會。以表達對菊花的喜愛和崇敬。
吃柿子
霜降正值柿子成熟之時，在我國有些地方有霜降吃柿子的習俗。此時天氣轉寒，人們認為吃柿子不僅可以防寒保暖，而且還能補筋骨。此時節的柿子皮薄、肉多、味鮮美，且營養豐富。
霜
降·節氣養生
防秋燥
秋末時節是呼吸道疾病的高發期。多吃生津潤燥、宣肺止咳作用的梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、芥菜、蘿蔔等食物，搓揉迎香穴鼻翼兩側，都有助於我們預防呼吸道疾病。
防秋鬱
晚秋時節，秋風瑟瑟、草枯葉落，季節的變化很容易引起憂思。可以多聽一些較為歡快的音樂，換一些暖色調的服飾來調節心情；或是登高遠眺，增強運動。不過，在外出登山、欣賞美景的時候，一定要注意保暖。
防秋寒
天氣逐漸變冷，身體局部保暖不當或人體為適應寒冷的刺激而有所增加的新陳代謝等原因，使得慢性胃病、“老寒腿”等疾病的發病隨之增多。尤其是有消化道潰瘍病史的人，要特別注意自我保養，一定要按醫生的指導治療，避免服用對胃腸黏膜刺激性大的食物和藥物。
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