格斗是两个人之间的较量，将对方打倒是他们心中的目的，而影响胜负的因素有很多方面，包括格斗时的心里状态，实战经验，身体灵活性，对格斗技术的理解与应用。
本文将详细解读，格斗中心里状态对胜负的影响。格斗是人与人的对抗，也是心与心的对抗。成龙的经典电影，“笑拳怪招”就是通过改变心态，来改变战斗状态，大家可以参考此文观看一下，这样可以得到更多的武学知识。
格斗中长出现的心态有“平常心态，愤怒心态，藐视心态，恐惧心态，悲哀状态，”不同的心里状态，能够发挥的实力也不同，你表现出的战斗力也是不同的。
“平常心态”，不卑不亢，不受外界干扰，沉着应对，“平常心态”是格斗中最好的心态，能够发挥出自身的实力，也能够做出合理的判断，保持理智清醒，是对自己最好的保护。
但是，这种心态修成的，需要经过千锤百炼的，因为不管任何人，在遇到突发情况，与人争执时，都会引发心态上的变化，人是很容易受到外界的干扰的，所以保持一颗平静的“心”是很难的，只有千锤百炼才可以得到一颗平静心。
李小龙曾经说过，人要像水一样，心如止水，格斗过程中，内心要像水一样平静。
“平常心”:武力输出100%，防御力，100%
“愤怒心态”:两个人之间的打架斗殴，往往源于内心的愤怒，愤怒的情绪可以使我们的战斗力暴增，同时，愤怒的心态也可以影响到我们的神智，愤怒状态的人只知道攻击，不思考防御，给对方造成伤害时，也伤害了自己。
在和平年代，最忌讳争强好胜，因一时的愤怒，发生打架斗殴的事情，不仅伤害的自己，还伤害到别人，最后还可能因为一点小事，触犯法律。生活中切记不要冲动。
“愤怒心态，” 武力输出120%，防御力50%
“藐视心态”:藐视也就是轻视，自认为可以完全压制对方，所以就不会使尽全力，身体处于放松状态，实力只能发挥平常的一半，防御力也很低。
所以，格斗最忌讳轻视对方，你一旦这种心态，你的实力就不能得到充分的发挥，也没有精力去防御，被一个实力不如自己的人打败，是一件很悲伤的事情。
“藐视心态”:武力输出50%，防御力50%。
“恐惧状态”:在格斗中，心理产生恐惧，这就意味着你已经失败，内心的恐惧，让你放弃抵抗，成为别人案板上的鱼肉。
现实生活中，很多女孩子遇到危险时，心中的恐惧，迷失了她的心智，脑子里一片空白，没有合理的应对方法，没有反抗 战斗力为零，只能作为坏人案板上的鱼肉。
“恐惧心理”最不可取的一种心理状态，有了恐惧心理，就意味认输了。大家都是人，而每个人(成年人)的实力都差不多，再弱通过合理的攻击，也可以给对方造成伤害。
李小龙也曾经说过，他从来没有惧怕过任何一个对手。
“恐惧心理”，武力输出0%，防御力0%
“悲哀状态”是自我消沉的状态，没有心情，没有精神去战斗，所以战斗力较低，同时，这样的精神状态，也会无视身上的疼痛感，抗击打能力的能力增强。
“悲哀状态”，武力输出50%，防御力120%。
总结，在格斗过程中，不同的心理状态，有着不同的武力输出，虽然我们不希望惹是生非，但是我们也学会保护自己，在日常生活中锤炼自己的那颗“心”，始终保持一个平常心，遇到紧急情况时，才有清晰的头脑去处理。
格斗技巧，武术套路，身体的灵活性，都需要长期的练习，才能精通，这对于很多人来说，是无法坚持的，
而格斗心理学的，是比较简单的，在日常生活中就可以练习，只要学会一些心理暗示的方法，在内心深处实现自我调节，使自己的“心”始终保持平静状态，始终保持着理智，不冲动。遇到任何事情时，慢慢的去感受自己心态的变化，心理锻炼的过程更重要的是对生活的感悟，看透一切，方能保持一颗平静的“心”。
而这样的心理状态不仅可以运用于格斗实战中，去解决紧急情况，在日常生活中，也是可以运用，
例如，开车，尤其是女同志开车，遇到紧急情况紧急情况时，就不知道该如何处理，经过一些心理训练后，就可以应对所有的紧急情况，其实心里学在生活中，是有很多应用的。学会心里调节，让你的生活变得美好。
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