在糖尿病的治療過程中，廣大糖友們最關心的就是“降糖”的問題。血糖下降達到控制目標是我們傾盡努力所追求的目標。如何科學有效的進行降糖治療呢？那就需要我們的糖尿病治療“五駕馬車”共同努力了。接下來我們一一來說說這“五駕馬車”。
第一架馬車，“營養治療”，也就是大家常說的飲食控制。飲食控制主要是總熱量的控制，而對食物的種類可以儘量豐富一些，保證全面均衡的營養攝入。同時，要注意儘量避免食用升糖指數較高的食物。加餐儘量加在兩餐之間，量宜少，以減少血糖波動。飲食控制雖然說起來容易，但是長期堅持卻很難，但是它又是所有治療的基礎，所以，糖友們一定要加強自我管理，好好做到“管住嘴”。
第二架馬車是“運動治療”。適當的運動能夠有效的改善胰島素抵抗，降低血糖。在這裡要提醒大家，運動時間儘量選在餐後，不宜空腹運動，以防低血糖發生。運動的形式可以多樣化，運動強度適當就行，對於糖尿病患者我們並不追求高強度的運動。總而言之一句話，只要動起來就是有益的，長期堅持獲益更大。
第三架馬車是“自我監測”，這個監測主要包括兩個方面：一是對自我血糖的監測，這就要求糖友們要定期監測血糖，做到對自己的情況心裡有數，及時發現問題，及時調整治療方案；二是對糖尿病慢性併發症的篩查和監測，只有定期進行相關檢查，才能早期發現、早期治療，而併發症的治療往往是在早期治療效果比較好，而真正到了終末期就很難逆轉。
第四架馬車是“糖尿病教育”，這一點現在越來越受到廣大糖友的重視，我們的科普文章閱讀量越來越大，就是非常好的體現。只有接受了充分的“糖尿病教育”，糖尿病患者才能夠更好的瞭解自己的病情，配合醫生的治療，醫患雙方共同努力，達到良好的結局。
第五架馬車即“藥物治療”，這個藥物包括口服降糖藥物及注射類藥物（胰島素、GLP-1激動劑）。藥物治療是五駕馬車中最重要的一環，但是沒有前面四個環節的鋪墊，藥物治療也很難取得良好的效果。對藥物治療來說，糖友們要注意的有以下幾點：1. 長期堅持。糖尿病是慢性疾病，沒有根治的方法，所以藥物不能自行停用，一定要在醫生的指導下規範用藥；2.不要過度忌憚藥物的副作用。有很多患者因為怕長期服用藥物引起肝腎功能的損傷，於是不服用正規藥物，轉而去尋求一些所謂的“偏方”“秘方”等等，給了騙子可乘之機，最終不僅失了錢財，更重要的是損害了自己的身體；3. 不要妖魔化胰島素。胰島素也是一種降糖藥物，只是需要注射給藥。但是很多患者明明已經有了應用指徵，卻堅持不用，因為擔心會有依賴性、會有成癮性等等，這些擔心是毫無必要的。
科學降糖，需要糖友們良好的自我管理，需要醫患的密切溝通和配合，需要這五駕馬車齊心協力！希望大家都能夠攜手降糖路，奔向健康明天
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