明明放了七天假，为什么感觉一瞬间就过去了？
之所以很多人觉得7天的假期很短，是因为对他们来说，假期没有上午！！！
很大一部分人的假期都是这样过的:
第一天
第二天
第三天
第四天
第五天
第六天
第七天
纵有万般不舍，但国庆假期已经过去了。
接下来就是抖擞精神，投入到工作中去了。
回顾一下这个假期，你是否也感觉到没休息好，反倒得了四种病：
一、睡眠紊乱症： 长假玩乐过度，通宵饮酒打牌，打乱了正常生物钟，植物神经系统紊乱。
二、上班恐惧症：连续几天吃喝玩乐，一想到上班就焦虑、郁闷、烦躁。
三、神经性厌食症：一天不停嘴地吃，吃多了就撑着，消化不良。
四、兴奋退潮忧郁症：高度兴奋、高度热闹的节假日过后，又回到平静的日常生活，反倒感到孤单、抑郁、无聊，人生怎么还是如此无趣？
其实不管怎样，生活还是要继续，假期虽好，可还是要控制自己的身体，不要为了短暂的快乐而在假期打乱了平时的生活规律，拥有健康的作息时间，才能见证祖国越来越繁荣昌盛的未来哦！
悄悄告诉大家我是怎么应对假期综合症的！请看下图
这仅仅是代表应对假期不良反应的办法哈，不要想到其他方面！！！
分享到:
閱讀更多 不負星光不負卿 的文章
