國家衛生健康委疾控局關於開展2020年全國腫瘤防治宣傳週活動的通知
各省、自治區、直轄市及新疆生產建設兵團衛生健康委疾控處，中國疾控中心、國家癌症中心，中國抗癌協會、中國癌症基金會：
2020年4月15～21日是第26個全國腫瘤防治宣傳週，為認真貫徹黨中央、國務院對癌症防治工作的決策部署，推動落實健康中國行動癌症防治專項行動，提高全社會癌症防控意識，營造全民防癌抗癌的良好氛圍，現就做好2020年全國腫瘤防治宣傳週活動通知如下。
一、活動主題
今年宣傳週主題是“癌症防治共同行動”，旨在倡導政府、社會、個人積極行動起來，人人參與、人人盡力、人人享有，打造健康支持性環境，廣泛開展防癌科普宣傳，提高全社會癌症防治意識和能力，有效遏制癌症帶來的社會危害，切實降低癌症疾病負擔。
二、活動要求
（一）各地要充分認識癌症防控工作對實現健康中國建設目標的重要意義，利用全國腫瘤防治宣傳週的契機，圍繞活動主題，結合本地實際，廣泛宣傳國家癌症防治政策，傳播防癌抗癌健康知識，切實提高全社會對癌症防控工作的認識和重視。
（二）考慮到當前新冠肺炎疫情防控要求，今年宣傳週活動以線上活動為主，各地要積極創新活動形式，充分發揮網絡、微博、微信等新媒體宣傳平臺作用，集思廣益、精心策劃，組織開展一系列群眾參與度高、社會覆蓋面廣、傳播效果好的宣傳活動。
（三）各地要高度重視癌症防治科普資源庫建設，開發、徵集一批符合本地實際、群眾喜聞樂見、針對不同人群、不同場所、不同傳播媒介的科普宣傳材料，並通過腫瘤防治宣傳週活動和日常健康教育工作進行廣泛推介和宣傳。
（四）各地可通過在線問卷等方式，組織開展居民癌症防治核心知識知曉率調查，摸清轄區居民癌症防治認知水平，針對性地開展防癌科普宣傳和健康教育。
三、其他安排
（一）國家癌症中心、中國疾控中心、中國抗癌協會、中國癌症基金會等機構和組織，在宣傳週期間將組織開展系列宣傳活動，併為各地宣傳活動提供技術支持，請各地積極配合、精心策劃，營造強大的癌症防控宣傳聲勢。
（二）為了便於各地更好地開展主題宣傳活動，我委組織編制了宣傳海報、癌症防治核心信息及知識要點。各地可根據當地情況編印製作相關宣傳材料，配合整體宣傳活動的開展。
國家衛生健康委疾控局
2020年3月23日
癌症防治核心信息及知識要點
一、癌症是一類嚴重危害群眾健康的慢性病
（一）癌症是一大類疾病的總稱，我國每年新發癌症病例超過350萬，死亡病例超過200萬，防控形勢嚴峻。
（二）我國最常見的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來，肺癌、乳腺癌及結直腸癌等發病呈顯著上升趨勢，肝癌、胃癌及食管癌等發病率仍居高不下。
（三）大部分癌症是人體細胞在外界因素長期作用下，基因損傷和改變長期積累的結果，是一個多因素、多階段、複雜漸進的過程，從正常細胞發展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。
（四）致癌因素十分複雜，包括化學、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。
二、癌症是可以預防的
（一）世界衛生組織提出：三分之一的癌症完全可以預防；三分之一的癌症可以通過早期發現得到根治；三分之一的癌症可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。
（二）我們可以通過三級預防來進行癌症的防控，一級預防是病因預防，減少外界不良因素的損害；二級預防是早期發現，早期診斷，早期治療；三級預防是改善生活質量，延長生存時間。
（三）國際先進經驗表明，採取積極預防（如健康教育、控煙限酒、早期篩查等）、規範治療等措施，對於降低癌症的發病和死亡具有顯著效果。
（四）我國實施癌症綜合防治策略較早的一些地區，癌症發病率和死亡率已呈現下降趨勢。
三、改變不健康生活方式可以預防癌症的發生
（一）世界衛生組織認為癌症是一種生活方式疾病。
（二）吸菸、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力過大、心理緊張等都是癌症發生的危險因素。
（三）戒菸限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌症的發生。
（四）癌症的發生是人全生命週期相關危險因素累積的過程。癌症防控不只是中老年人的事情，要儘早關注癌症預防，從小養成健康的生活方式，避免接觸菸草、酒精等致癌因素，降低癌症的發生風險。
四、癌症不會傳染，但一些致癌因素是會傳染的
（一）癌症是由於自身細胞基因發生變化而產生的，是不傳染的。
（二）一些與癌症發生密切相關的細菌（如幽門螺桿菌）、病毒（如人乳頭瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是會傳染的。
（三）通過保持個人衛生和健康生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳頭瘤病毒疫苗）可以避免感染相關的細菌和病毒，從而預防癌症的發生。
五、規範的防癌體檢能夠早期發現癌症
（一）防癌體檢是在癌症風險評估的基礎上，針對常見癌症進行的身體檢查，其目的是讓群眾知曉自身患癌風險，發現早期癌症或癌前病變，進行早期干預。
（二）目前的技術手段可以早期發現大部分的常見癌症。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。
（三）要根據個體年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時間。
（四）防癌體檢專業性強，講究個體化和有效性，應選擇專業的體檢機構進行。
六、早診早治是提高癌症生存率的關鍵
（一）癌症的治療效果和生存時間與癌症發現的早晚密切相關，發現越早，治療效果越好，生存時間越長。
（二）關注身體出現的癌症危險信號，出現以下症狀應及時到醫院進行診治。
1、身體淺表部位出現的異常腫塊。
2、體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大。
3、身體出現的異常感覺：哽咽感、疼痛等。
4、皮膚或粘膜經久不愈的潰瘍。
5、持續性消化不良和食慾減退。
6、大便習慣及性狀改變或帶血。
7、持久性聲音嘶啞，乾咳，痰中帶血。
8、聽力異常，鼻血，頭痛。
9、陰道異常出血，特別是接觸性出血。
10、無痛性血尿，排尿不暢。
11、不明原因的發熱、乏力、進行性體重減輕。
（一）癌症的治療方法包括手術治療和非手術治療兩大類，非手術治療包括放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療、內分泌治療、中醫治療等。
（二）規範化治療是長期臨床治療工作的科學總結，根據癌症種類和疾病分期來決定綜合治療方案，是治癒癌症的基本保障。
（三）癌症患者要到正規醫院進行規範化治療，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時機。
八、癌症康復治療可以有效提高患者的生存時間和生活質量
（一）癌症康復治療包括心理康復和生理康復兩大部分，是臨床治療必要的延續和完善。
（二）癌症患者的康復要做到：樂觀的心態、平衡的膳食、適當的鍛鍊、合理的用藥、定期的複查。
（三）疼痛是癌症患者最常見、最主要的症狀。要在醫生幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛，不要忍受痛苦。
（四）要正視癌症，積極調整身體免疫力，保持良好身心狀態，達到病情長期穩定，與癌症“和平共處”。
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