武志红《为何家会伤人》:父母不要把焦虑转嫁给孩子

最近在读武志红老师的《为何家会伤人》,从心理学角度分析原生家庭,细致入微,直击心灵。在父母与孩子爱的国度里,也常伴随着伤害,似乎是我们不敢说,不能说的秘密!

武志红《为何家会伤人》:父母不要把焦虑转嫁给孩子

“为了父母,我一定要考上一流的大学。”

“如果不是为了父母,我早不读书了!”

“怎么努力都达不到父母的期望,我累极了,真想哪一天离开这个世界。”

这是武志红老师收到的很多中学生来信的常见片段,很多孩子在信里提到父母给了他们太多的压力!

“妈妈什么都为我安排好了,没有一刻空闲”

“这次考试丢分了,爸爸数落了我很久。”

“妈妈常说谁谁考了多少分,得了什么奖”

武志红《为何家会伤人》:父母不要把焦虑转嫁给孩子

为什么父母容易给孩子产生压力?

心理学家徐浩渊给了很简单的解释:

父母,尤其是妈妈,他们自己的成长停滞下来,对自己能否适应社会产生了巨大的焦虑,但他们不是通过自己的成长去解决问题,而是将希望更多地寄托在孩子身上,结果让孩子承受了双倍的压力。

01.自己停止成长,一切为了孩子

武志红《为何家会伤人》:父母不要把焦虑转嫁给孩子

孩子除了学习、兴趣班,没有其他事情可做。父母尽一切可能帮孩子节省时间去学习,即使是那些孩子力所能及的事,也要全部包办。而自己没有兴趣爱好,劲儿全使在孩子身上,也没有勇气提高自己,已经停止成长。看似为孩子,实际是不能适应社会而焦虑,将“提高竞争力”的压力完全转嫁给孩子!

02.自己停止成长,孩子用来宣泄情绪

武志红《为何家会伤人》:父母不要把焦虑转嫁给孩子

“我打他是为他好,要不是他气我,我会打他!”父母情绪不好,真的是为了孩子吗?其实很多时候,是父母家庭、工作、生活出了问题,把焦虑转嫁给了孩子,用打孩子或呵斥孩子的方式宣泄情绪,也在警告孩子你要为你的不听话负责。在自己的潜意识里告诉自己:打是亲,骂是爱!这种“爱”孩子很难消受!长期打骂孩子,孩子很容易缺乏安全感。

03.自己很努力,孩子用来证明自己

武志红《为何家会伤人》:父母不要把焦虑转嫁给孩子

这类父母自己很努力,没有停止成长,但是只有孩子成功了,自己才有脸面,才有炫耀的机会。如果孩子不能出类拔萃,自己会觉得很丢脸,这就是我们常说的“别人家的孩子”。

父母这样做,其实是把孩子当成了证明自己的工具,将自己的梦想强加给孩子,孩子要成为自己理想中的孩子,也是那个理想中的自我!

武志红提到把压力转嫁给孩子是一种“双输”局面,对孩子的危害很多,家长也不舒服。因为孩子不容易心存感激,很多家长觉得很伤心,抱怨孩子不感激。怎么改变这种“双输”局面呢?书中给了3点建议:

武志红《为何家会伤人》:父母不要把焦虑转嫁给孩子

一、给孩子独立空间

父母的建议不一定是对的,有时候会缺乏理性。如果父母包办孩子的成长,什么都替孩子做决定,那么,孩子就学不会自己做决定,就学不会果断思考。父母只有给孩子留出充裕的个人空间,孩子才会发展出完整的独立人格。

二、自我成长

父母自己在成长,他们就不容易对适应社会产生恐惧和过分的焦虑。并且,如果他们更多地关注自己的成长,就不会动辄干涉孩子的成长。出现问题,家长不要一味的寻求怎么解决孩子的问题,而是也要寻找自身原因。这就是我们常说的:孩子出问题,家长难辞其咎!要想孩子得到改变,整个家庭都要发生改变!

三、进化爱的方式

用“进化”一词,我觉得非常贴切。以前,物质匮乏,父母以牺牲自己的物质,保证孩子的物质生存条件。现在,物质次要,父母应该进化爱的方式,从以前关注物质的方式中脱离出来,更多地考虑孩子的人格成长和心理需求。

武志红《为何家会伤人》:父母不要把焦虑转嫁给孩子

每个家长都希望自己的孩子好,但不要把自己的焦虑转嫁给孩子,这样会给孩子产生压力,他会认为做事都是为了父母,会失去主动性。要做的是和他一起成长,帮助他成为独立自主的个体!


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