羽毛球業餘雙打這5點意識,你知道嗎?

雙打意識1:

發完球,一定要舉拍!

羽毛球業餘雙打這5點意識,你知道嗎?

防止對方接發時把球剛好推過你頭頂,這樣你的同伴去接的時候,只能起球防守與過渡,如果對方前三拍比較狠的話,你就可以準備下一球了。

當你舉拍時,就要把這條線路給提前封死,如果對方推球稍高就可以下壓,逼對方起球,如果他無法推得太平,這樣你的後場同伴前三拍都會比較主動。

雙打意識2:

上手球多用正手握拍,下手球多用反手握拍。

羽毛球業餘雙打這5點意識,你知道嗎?

受制於人體結構,上手球如果用反手握拍,下手球如果用正手握拍,則身體都不好處理球。上手正,下手反,這樣握拍,球拍可以像螺旋槳一樣自由發力,能具備自身的優勢。

雙打意識3:

及時補位。

羽毛球業餘雙打這5點意識,你知道嗎?

同伴在右後場殺球,你除了封網,還要留個心眼,如果同伴的直線殺球被對方抽對角,你要及時去保護斜線,形成輪轉。

如果同伴一直被壓在後場,連續多拍殺球也沒效果,注意交流!讓同伴放網前壓,你要及時補位形成輪轉。

雙打意識4:

謹慎選擇殺大斜線。

羽毛球業餘雙打這5點意識,你知道嗎?

進攻一定要以直線球為主,斜線也最好是小斜線,打對方的中間結合部。殺斜線的前提是你非常的主動,對方剛好在那個區域形成大面積的空檔,或對方球員接殺能力差,否則處理斜線殺球,對方抓住推直線中腰,就對你的橫向快速移動,攻防轉換的能力形成很大挑戰。

雙打意識5:

防守時接殺,最好就是直來斜往,不要讓對方形成連續進攻。

羽毛球業餘雙打這5點意識,你知道嗎?

否則給對方站在原位連續殺球的機會的話,你總有一拍會頂不住, 直來斜往,斜來直往,讓對方在移動狀態中處理球,會加大他的難度,也就給自己擺脫被動,攻防轉換創造機會。


分享到:


相關文章: