美容護膚基礎知識有哪些？愛美的MM們都非常重視自己肌膚，知道要去好好的保養自己的肌膚，但是有的時候往往是事與願違，做得越多反而效果越是不好。
美容護膚基礎知識
那是因為MM們沒有找到真確的方法，盲目的把聽來的方法都往自己的身上試驗。下面小編為大家總結了一些有效的方法，一起來看看，美容護膚基礎知識，護膚步驟，美容護膚小竅門。
關於美容護膚的基礎知識
美容護膚這是女人一生在關注的，那我們要如何正確的對待自己的肌膚問題呢?首先我們要了解自己，知道自己是什麼樣的肌膚，這樣才能對症下藥。然後，哪種肌膚該用什麼護膚品，護膚品應該怎麼用，這些就是基礎性的問題了。油性肌膚的臉部毛孔比較粗大，滿臉的油光，針對這樣的肌膚，我們首先需要去油補水，充分的清潔皮膚，之後就是補水了。乾性肌膚相反，臉部比較乾燥，還有脫皮的現象，這樣的話，補水就是唯一的方法了。混合性肌膚，前面說的兩者問題都有,針對這樣的肌膚問題，不要太刻意，只要找到適合自己的就好了。
美容護膚不僅要注意飲食，還要每天保持良好的心情和合理的作息時間。
1、每天午睡，有益心臟。
2、在12至13點間午睡，避免發胖。
3、沒有床也要打個盹，有助性健康。
4、午睡前來杯咖啡，比單獨喝咖啡或單獨睡覺更讓人清醒。咖啡因的有效成分需要30分鐘才能進入大腦，不用擔心睡不著。
5、十分鐘的午睡就能提高記憶力和創造性。
完全依賴於化妝品是錯誤的，我們要善於使用，讓化妝品成為我們美容階梯上的工具而不是主宰者。
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