“我只希望我的死比我的人生更有價值。”、“我這輩子，有快樂過一分鐘嗎？”……
這是電影《小丑》里亞瑟說的話，讓人感到刻骨的悲涼。
在那個黑暗冷漠的社會里，他作為窮人和弱者，無法獲得別人的尊重和愛，也無法擺脫貧窮和被人歧視、踐踏的命運。
後來，他在地鐵上被三個富有的惡棍毆打。他開始反抗，殺死了三個惡棍和其他傷害過他的人。廣大市民的仇富情緒被激發，將小丑視為精神領袖，不斷髮起暴亂……
小丑所處的世界其實也折射了當前社會的現實。全球貧富差距持續擴大、階級固化、階級對立、弱者被邊緣化、人與人之間越來越缺少共情和寬容、個人利益與競爭至上……
電影《小丑》和《寄生蟲》都在向我們暗示，窮人和富人的命運其實是相連的。
如果社會只剩下了競爭和冷漠，如果窮人與富人繼續對立而不是互惠互助，社會就可能會走向失控。底層群體一旦被逼到絕境，奮起反抗，沒有人會是贏家。
01
人性中的許多惡，都是被它激發的
造成小丑悲劇的根源是社會的壓迫。為什麼社會資源會向富人傾斜，窮人仇富，富人歧視、欺凌窮人，窮人看不起比自己更弱的人？為什麼人們如此冷漠自私?
我們暫且拋開人性本善還是本惡的討論。畢竟天生的惡魔是少數。我們對於人的行為的理解，不應只從人的本性出發，也應當從文化出發。工業社會的競爭文化激發了人性中的惡。
中國人民大學教授張康之說過：
工業社會的幾乎所有主流思想都從屬於對競爭合理性的證明，或者可以歸入對競爭文化加以闡釋的行列。在競爭文化中，人們所擁有的一切都服從於競爭的需要，被作為競爭的資本、工具等對待。
簡單來說，人的一切行為都是為了競爭，為了取勝。
在電影裡，社會資源在向富人傾斜，本質上也是競爭的結果。富人階層為了得到更多的利益搶佔了更多的資源，根本不管底層群體的死活。
當我們眼裡只有競爭和個人利益，只想著勝過他人，而沒有了關懷他人和共情的能力時，我們可能就會不自覺地散發出惡意。
比如有些人喜歡嘲笑和打壓他人來獲得優越感。而他們，還可能對自己散發的惡意毫無察覺。
還有一些人在競爭文化的長期薰陶中，慢慢變得不擇手段。 商家為了賺取更多的金錢犧牲顧客的生命安全；普通人為了晉升不擇手段地算計他人……
這時候，人已經不像真正的人了，更像被異化的、沒有感情和道德、只有競爭和利益的動物。
02
競爭文化讓人焦慮、恐懼、迷失自我
我們從小就生活在競爭文化的氛圍裡。
小的時候，我們聽得最多的一句話便有:“你看看別人家的孩子。”小時侯我們要和別人比成績，長大後我們要和別人比容貌、身材、薪資、工作頭銜、財富、權勢、社會地位……
心理學著作《被討厭的勇氣》中有這樣的一段話：
競爭的可怕之處就在於此。即便不是敗者、即便一直立於不敗之地，處於競爭之中的人也會一刻不得安心、不想成為敗者。而為了不成為敗者就必須一直獲勝、不能相信他人。之所以有很多人雖然取得了社會性的成功，但卻感覺不到幸福，就是因為他們活在競爭之中。因為他們眼中的世界是敵人遍佈的危險所在。
是啊，為什麼大家都這麼焦慮呢？因為在競爭文化中，人是分等級的，我們的潛意識裡總是恐懼的。我們都在拼命努力想成為被社會認可的人，尋求優越感。所有人都害怕被比下去。
所以，我們總是在著急著讓自己變得更美、更有錢、更優秀……甚至不惜整容上癮、變成工作狂……
所以，小丑和蓋瑞等弱勢群體總是被嘲諷和打壓。這甚至成為了喜劇和笑話內容的來源。因為人們需要從此來獲得優越感。
競爭文化讓人們陷入了競爭的怪圈。大家看似都很有個性，其實追求的都是類似的東西和相同的優越感。
很多人做事情的動力不是來自內心真正的需求，而是為了勝過他人，不被社會鄙棄。
我們忙著勝過他人、獲得認可，卻忽略了一些更有價值的問題。比如生存的意義、自我反思的能力、真正的幸福、活出真正的自我、人與人之間的關愛和包容……
03
走出競爭的怪圈
怎麼減少競爭文化對我們的消極影響呢？
首先，就像中國人民大學教授張康之建議的那樣，我們需要更多地倡導合作文化而不是競爭文化。
中美貿易戰和最近的世界性疫情也告訴我們，人類的命運是連在一起的。合作才能更好地共贏。
在全球貧富差距日益擴大化的今天，我們更應該倡導合作文化，給予底層群體社會扶持和認可，倡導平等、和諧，窮人與富人應該在合作中互助互惠，而不是繼續競爭和對立，走向失控的局面。
人與人之間應該互相尊重和理解，多一點共情和寬容。
其次，所有人雖然不同但都是平等的。
比貧窮、精神疾病更可怕的，是人們的眼神。
如果這個社會對差異可以多一點包容，對精神疾病、顛笑症等多一點包容，尊重每一種職業及生活方式，尊重弱勢群體，亞瑟也許就不會這輩子都感知不到自己的存在。
人與人之間本不應該分最好的、最差的。就讓不一樣的人不一樣，每一個人本可以是任何樣子。
最後，擺脫競爭的怪圈，活出真正的自己。
著名的心理學專家武志紅在《如何擁有一個你說了算的人生：活出自我篇》中建議我們：
用內在的評價體系代替外在的評價體系。
也就是，我們做事，要更多地聽從內心的聲音，用自己的價值標準而不是外界的價值標準來衡量自己。
正如，心理學著作《被討厭的勇氣》說到的：
健全的自卑感不是來自與別人的比較,而是來自與”理想的自己“比較。
這時候，你做事情就可以聽從內心的聲音，也能夠心安理得地停下競爭的步伐，因為你已經不再一味和他人比較，尋求外界的認可。
把時間和精力從勝過他人轉移出來，去思考那些更重要的命題:生命的意義、活出真正的自我、人與人之間的關愛和包容……
同時不如給自己樹立一個更容易達成的標準。比如，今天的我只要努力8個小時，在這8個小時裡完成任務，盡力又盡興，那就是最棒的了。剩下的時間，我可以盡情地去做無用之事。我不需要和別人比，也不需要完美。
《被討厭的勇氣》一書指出：
一旦從競爭的怪圈中解放出來，就再沒有必要戰勝任何人了，也就能夠擺脫“或許會輸”的恐懼心理了，變得能夠真心祝福他人的幸福並能夠為他人的幸福作出積極的貢獻。當某人陷入困難的時候你隨時願意伸出援手，那他對你來說就是可以稱為夥伴的存在。
希望這個世界，不再有小丑式的絕望。
希望每一個人，在競爭的洪流中依舊能過得恬淡安然。
作者簡介：一個熱愛心理學的少女，曾是心理類公眾號的編輯。通過熱點、故事、書籍和電影來探討人性和心理，在浮世中追求真實與自由。
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