有很多老人特別愛吃肉，我爸就是，不管是牛肉、羊肉還有肥得流油的紅燒肉，統統接納，以前看爸爸大肉的時候真是一種享受，但現在這些佳餚對爸爸來講可能是定時炸彈，隨時會引爆他的健康危機.前兩天我在辦公的時候，一個電話打的我坐立不安，老爸住院了!是因為冠心病，幸虧搶救及時，目前已經脫離了危險。說，高血脂引起的併發症還有很多，如果控制不好，還能引起腦、等一些疾病，我們聽得驚出一身。醫生說這種病本來是可以預防的，因此大多數患者通常是因為日常生活中不健康的生活方式才導致高血脂。。
日常生活中不健康的生活方式導致的高血1、主人公近30年的煙齡：吸菸是高血脂發病的最大因素，因為香菸中的有害物質會逐漸損傷血管的上皮細胞，使上皮細胞間的縫隙增大，導致血脂隨血液流經這段血管時，就能像水中的泥沙一樣通過上皮細胞的縫隙，在血管壁內沉積形成血栓。
2、 飲食問題
主人公喜歡吃肉，而且都是肥的肉，這些肉都是高膽固醇的食物，如果長期食用高膽固醇的食物或者高脂肪的食物，就容易誘發高血脂。此外，如果平時進食過多蛋白質和碳水化合物，攝入的總熱量超過人體所需，多餘的熱量就會以甘油三酯的形式留存在脂肪組織中，進而引起高血脂症。一些患者在平時雖然吃素食，但是不注意飲食調節和熱量控制，也可能會患上高血脂。
3、 缺乏鍛鍊
主人公是個年邁的老人，老人都有一個特徵就是不喜歡運動，在引起高血脂的病因中，缺少體育鍛煉和體力活動是很常見的一種。
5類食物清血管垃圾，告別高血脂
1、 胡蘿蔔：胡蘿蔔中含有大量的生物鉀，鉀進入血液後，能將血液中的油脂乳化，同時能有效地溶解沉積在血管壁上的"膽固醇硬化斑塊"，並將這些體內垃圾排出體外。
2、 洋蔥：洋蔥味辣，可殺菌驅寒，含有豐富的蛋白質、糖類、維生素、微量元素以及多種化學物質，幾乎不含脂肪。而且洋蔥是目前所知唯一含有前列腺素A的植物，能夠舒張血管，降低和預防血栓形成。此外，洋蔥還含有二烯丙基二硫化合物，能增加纖維溶解酶活性，促進血凝塊溶解，降血脂。
3、 洋蔥：洋蔥味辣，可殺菌驅寒，含有豐富的蛋白質、糖類、維生素、微量元素以及多種化學物質，幾乎不含脂肪。而且洋蔥是目前所知唯一含有前列腺素A的植物，能夠舒張血管，降低和預防血栓形成。此外，洋蔥還含有二烯丙基二硫化合物，能增加纖維溶解酶活性，促進血凝塊溶解，降血脂。
4、 紫米紫米中含有維生素E具有清除自由基、抗氧化作用，黃酮類化合物能維持血管正常滲透壓，可防止膽固醇的沉澱，促進血液循環。
5、常補充含體ֹ恆ֹ月ֹ草ֹ 酸油脂化合物，能維持脂肪酸平衡，其化合物能促進膽汁分泌,可明顯降低實驗性高血脂動物的血膽固醇含量，化合物中所含的亞麻酸和亞油酸都有降低血膽固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用，以降甘油三酯最顯著,並能使主動脈中的膽固醇、甘油三酯含量降低。
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