“要是我變成一塊糖，可以隨時黏著他就好了”
“明明說了晚安，可我還是想知道他是不是真的睡了”
“昨天我發了和他有關的朋友圈，他沒有馬上點贊評論，他到底在幹什麼？”
“最近我們的通話從一天5個變成一天2個了，他是不是沒以前那麼愛我了？”
小曼的生活
說這些話的不是別人，而是和我相識多年的一個朋友，也是最近找我分析她和前男友有沒有可能再續前緣的一個可能，為了方便稱呼，我在這裡姑且稱她為小曼。
小曼平時在工作中，成熟大氣，堅強獨立，誰也想不到一個走路帶風的職場女強人，在感情中會瞬間變成黏人精，小曼說戀愛之前，她對於未來的所有規劃都向著對自己最有利的方向發展。
但戀愛之後，她就推翻了之前所有的計劃，什麼事都跟著男友的步伐來，可就是這麼百依百順的小曼，還是沒逃過分手的結局。
男友給她的分手理由是，你太黏人了，我想要的是一個女朋友，而不是一個需要我負責她全部人生的累贅。
小曼說當時她聽了這話，要不是手裡沒刀，她都恨不得捅對方兩刀，她沒想到自己的關心、體貼到了前任嘴裡居然成了累贅。
小曼的這種情況，我也見過不少，不止是女生，男生也會出現這種過度依賴的情況，很多人看到過度依賴，可能都不怎麼當回事，覺得自己不就是依賴心重了點嘛，其實問題並沒有這麼簡單。
情侶中，女生容易做的事
很多走到最後、幸福甜蜜的情侶也會有依賴心理，甚至有的時候也會有些過度，但是一段真實正確的親密關係中，關係中的雙方。
在不同時段，是可以相互依賴又各自獨立的，他們兩個人是平等的，而且在這段親密關係中，他們都變成了更好的自己。
而那些黏人精們，就會在“各自獨立”的時段覺得如坐針氈，這是因為，你將幾乎全部的情感需求，甚至自我價值都傾注了另一半身上，說得簡單點，就是給人一種“託付終身”的感覺。
當伴侶不在身邊的時候，你就感覺自己不會快樂，不會安全，也不值得被愛，但這種被拋棄的恐懼感來襲的時候，你就會拼命去證明自己的價值。
由於太在意“ta到底愛不愛我”這件事，所以你會變得患得患失，總是想要努力展示出自己的魅力，甚至去一味的迎合對方，讓對方覺得愛你是值得的。
但是這樣做，一來會給對方一種“易得感”，讓原本在ta眼裡有十分魅力的你，硬生生因為你的迎合和討好變成五分甚至是三分。
過度依賴帶來的第二個不良後果，就是你給ta的愛，會變成ta的負擔，感情路上本該是相互扶持，一起進步的。
但當你把自己所有的希望和期待都託付給ta的時候，事實上，ta就是在揹著你的人生負重前行，你在強迫ta必須對你的人生負責。
這樣的強制要求，任誰都會覺得壓力倍增，最後，你們的相處可能就變成了，一個恐慌又焦慮，一個疲勞又煩躁，這種情況下分手就成了ta最好的逃離方式。
女人的價值也會消失
這可能和自我價值感有關，有些人的自我價值感比較穩定，不管外界條件怎麼變化，ta始終都覺得自己是值得被愛的，是不會被拋棄的。
但愛情中的黏人精就會因為自我價值感搖擺不定，而陷入過度依賴，有的時候，你會覺得自己是世界上最幸福，最值得被愛的人。
但有的時候，比如和伴侶吵架的時候，你又會覺得自己毫無價值，你的自我價值感，完全建立在別人的評價和態度上，所以你需要不斷從伴侶身上得到肯定和認同。
我們都說感情是兩個人的事，但事實上，任何一段感情也是一個人成長和歷練的過程，所以不要把自己的幸福和終身都託付給另一個人，也別讓你的依賴成為感情的枷鎖，等到對方堅持不下了，真正離開的時候你才覺得後悔。
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