這片現在網上有資源，資源應該也是最近出的，b站也有部分片段可以看，需要的可以自行搜索下載。
這裡提供一個下載資源的地址，不保證你看到文章的時候一直有效，資源僅供交流，因為這類電影在國內是不會引進，你也無法直接從油管或者網飛上觀看。
影片的基礎信息：紀錄片形式，國別是美國。
導演是：Vlad Yudin（出生於俄羅斯），我們比較熟悉的泵鐵《Generation Iron 》系列1和2，以及ct叔的《My Magnificent Obsession》都是出自他手，導演個人十分熱衷於體育題材的記錄片，也包括《The Hurt Business》是一部講述綜合格鬥的，這部《Ronnie Coleman: The King.2018》則是導演Vlad Yudin2018年的最新作品。
Ronnie Coleman: The King.2018
一
看完這部記錄片，說不出來的感受，整體的觀感太擰巴了。
影片整體敘事線採用的是平行剪輯的手法，整體來說是兩條線，這使得影片看上去給人一種說不出來的感受。
影片的一條主線從影片開始，當時羅尼已經獲得了兩次奧賽冠軍，影片開始的時候羅尼回答了一個問題，“很多人問我，你已經獲得了2次奧賽冠軍了，為什麼還要在這當警察？我今回答這個問題，因為我喜歡。”
然後隨著影片主題曲開始（一首關於羅尼的原創），閃回了羅尼巔峰時期的訓練影像，這些影像相信國內的鐵粉也都看過，就是那句“耶巴蒂，來為貝貝”來源的視頻。
隨著主題曲漸進尾聲，出現了羅尼扛著槓鈴在停車場做箭步蹲的經典畫面，最後鏡頭落在了他恐怖的大腿上，畫面在穿著健身褲也能蹦出的血管上慢慢的放大，然後背景音樂逐漸變換，淡入了一些字幕，描述了羅尼由於長期大負重訓練造成骨骼受損，剛做了髖關節置換手術等等... ...時間線回到了現代，另一條影片的主線出現，那是現在的羅尼，時間線落在了他手術前，“現在線”是以他手術時間倒計時為節點，畫面、時間以及背景音樂的落差，給人一種英雄遲暮、尚能飯否的悲情。
尤其是影片開始穿插了一些羅尼走路變得困難的畫面，儘管仍然可見那手指般粗的血管，但幾秒前那曾經130公斤的羅尼依然歷歷在目，對比他在停車場負重做箭步蹲的畫面，這感覺的確讓人說不出滋味，顯然這與羅尼曾經高負重訓練有關，他在影片中自述，疼痛從未停止，一天24小時折磨著他，但他已經習慣了疼痛，影片中段採訪人員問他以1-10來描述一下他的痛感，羅尼一邊看著電視一邊說，疼起來的時候可能是12或者13，我需要用止疼藥來緩解疼痛，這已經是合法途徑能找到最有用的止疼藥了，30毫克大約可以讓我緩解3到4個小時，而藥勁過去以後，疼痛就繼續。
回憶片段為主的時間線講了羅尼非比尋常的訓練重量以及逐漸走向巔峰的比賽畫面，而現實的時間線則是以羅尼步履瞞珊和掩蓋不住的疼痛表情為主，導演似乎想要給觀眾傳達一種悲情和憐憫，以及這就是成功的代價，但影片中同時也涉及了羅尼成功的生意，用今天流行的話來說他的付出變現了，但作為健美這項運動的粉絲，最讓我敬佩的是影片中展示了一段羅尼凌晨四點去健身房訓練的場景。
二
羅尼訓練的健身房是Metro Flex Gym，這家健身房的老闆一手發掘了羅尼，他讓羅尼免費過來訓練，並且給了他一些幫助。
冠軍的誕生並不是靠什麼先進的設備，這家Metro Flex Gym基本上就是old school，所有經典的老派訓練器械堆滿了整個健身房。
羅尼經典的訓練視頻也都拍攝於此，羅尼幾次奧賽備賽也都是在這，甚至羅尼家裡面的私人健身房都是按照這邊器械採購的，影片中羅尼熱身的“力健”單車上掛滿了灰塵，卡特在影片中更是直言不諱的說這個健身房就跟“屎”一樣，很多人無法想象冠軍會誕生在這裡，因為這裡除了“鐵”沒有別的，環境只能用髒亂差和炎熱來形容，而羅尼說他十分適應高溫環境下訓練。
巔峰時期的羅尼一週訓練六次，只休息一次，當時他還在進行著警察的工作（出警），影片無數次“閃回”畫面展示了羅尼的工作量，而羅尼的備賽也很簡單，臨近比賽前3個月他就請假，然後比賽後繼續工作。
即便是行走困難，羅尼依舊堅持鍛鍊，地點仍然是Metro Flex Gym，影片到大約三分之一的時候展示了羅尼的訓練，讓人肅然起敬的是，這竟然是一次腿部訓練，你甚至可以看到他在為訓練夥伴換槓鈴片，相比起觀眾看到影片時可能出現的“同情感”，羅尼的訓練夥伴乃至於羅尼本人並未表現出來任何與平常不一樣的地方，羅尼只是輕描淡寫的描述了自己的疼痛，能看到的只是些許無奈，而他與訓練夥伴訓練的時候，似乎從未把“行動不便”當作一種藉口，訓練前二人只是寒暄了幾句，訓練中羅尼甚至在他做組的時候給他做保護。
三
影片中講述了一次羅尼腰椎膨出的經歷，在一次深蹲中羅尼感覺自己身體出現了一聲響動，他並未意識到那是膨出，他的感覺是有人在後面用力的拍了一下他，然後他問他訓練夥伴，你為什要拍我？訓練夥伴表示並沒有人碰他。
當時羅尼只是感覺有點不舒服，不想深蹲了，然後他一如既往的訓練完回家吃飯、洗澡、睡覺，直到疼痛開始出現他才思考自己接下來應該是去健身房還是去醫院，後來才知道那一次身體的響動是腰椎間盤膨出。
影片中關於訓練重量有多方面聲音，一方面以普瑞斯特（蓋世營養老闆）為主的職業運動員的視角，他們認為羅尼的訓練重量和強度是讓他們望而卻步的，在阿諾德的年代，你會看到很多優秀的運動員，當時他們試舉的重量已經很大，但那對於羅尼來說相當於熱身的重量，影片後期當談及重量和傷病的時候，普瑞斯特坦言，從運動傷病和增肌衡量的角度來說，應該更理性的選擇重量，在他們那個年代的運動員很多人在巔峰的時候往往這方面認知是不足的，也就是說對自己的保護意識並不強烈。
影片也採訪了羅尼的物理治療師，當被提及是否告誡過羅尼不要用這麼大的重量訓練的時候，他笑著說當然告誡過，但他要成為這個世上最頂級的健美運動員，言外之意高處不勝寒，這也是時代與成功的代價。
順便說下，羅尼的背痛實際上在沒有進行健美訓練之前就存在了。
四
在沒有成為冠軍之前，羅尼是絕對的草根，但他絕對努力和認真，並且是一個聰明並且謙虛的人。
在沒有進行健美訓練之前，羅尼就參與過投擲訓練，打過美式橄欖球，成績也都十分不錯，影片中有一個有趣的段落，講述他看到一個矮個子選手深蹲的時候，不敢相信對方竟然蹲起了那麼大的重量。
羅尼有過一段十分貧窮的歲月，那時他只能在快餐店打工賺錢，因為大部分工作都需要工作經驗，一開始他在多米諾披薩Domino's Pizza打工，因為在那打工披薩可以免費吃，直到有一天他感覺披薩快吃吐了，這時他發現離他們不遠的地方有一家漢堡王，於是他給那的員工打電話問，你們的披薩吃吐了了麼？對方回答說吃吐了，然後羅尼問他們，我們這有披薩，不行咱們換換？於是他們開始交換食物，知道有一天漢堡也吃塊吃吐了，這時羅尼發現街角還有一家肯德基... ...
羅尼是一個十分喜歡孩子的人，他的現任妻子也十分喜歡孩子，儘管手術前行動不便，儘管身體伴隨著疼痛，但依然可以看到羅尼帶娃的片段，以及一家其樂融融的情景，甚至還有一段出現了羅尼觀看女兒學滑冰。
五
在羅尼時代到來之前，多利安耶茲是上個時代的王者，直到多利安耶茲決定不參加奧賽，那一屆報名的健美運動員都認為自己的機會到來了，當時呼聲最高的就是惠樂，後來的結果我們都知道了，那一屆羅尼成為黑馬，惠樂屈居第二，從此以後羅尼的時代到來，於是出現了這經典的Officer Down。
那是羅尼第一次獲得奧林匹亞先生的稱號，在此之前他從未敢想過自己會成功，甚至比賽當天，站在臺上時候當他聽見第五名不是他的時候（名次從最後一名倒敘宣佈），他認為自己取得第四、第三就已經很不錯了，當臺上只剩下他和惠樂的時候，等待了很久賽事方才宣佈第二名是惠樂，這意味著羅尼庫爾曼是第一名了。
從此以後羅尼獲得了八次奧林匹亞先生，在此之前他的名次一直是倒數，甚至沒有人把他當作勁敵，我們今天很多人把羅尼當作“健美祖師爺”，但在當時來看，很多選手認為祖師爺並沒有賞給羅尼飯碗，時至今日凱文來福龍都直言不諱的說道，如果他是當時的羅尼，他早就放棄了，不會浪費時間，羅尼自己甚至也想過放棄，而成功只需要一個機遇，凱文來福龍講了一段他和羅尼有趣的往事，按照影片的角度，這個事件把羅尼這個隱藏的王者解鎖了。
那是一次比賽後，凱文得了冠軍而羅尼成績並不理想，於是他在賓館敲了凱文的房門，全片的笑點也在這，因為凱文惟妙惟肖的模仿著羅尼的聲音（馬丁內茲也模仿了），羅尼問凱文成功的關鍵是什麼，然後... ...凱文給羅尼開了一瓶酒，當時的羅尼不喝，他認為不應該喝酒，要比賽了，而且他沒有飲酒的習慣，但在凱文的堅持下他還是喝了，直到第五杯左右，羅尼喝high了開始主動要酒，二人長談起來。
第二天比賽在後臺，凱文看到羅尼脫下衣服的時候傻眼了，他認為（影片中的觀點），酒精對羅尼起到了“藥引子”一般的作用，讓他精神更為放鬆，同時脫了點水，總之狀態更好了，從那次比賽以後羅尼似乎找到了通向冠軍之路，誰能先到關鍵竟然是一瓶酒。
六
影片毫不避諱的告訴觀眾羅尼的偉大之處。
羅尼把健美運動的形體和肌肉量拉上了一個新的高度，當然也有人認為這條路並非理性，因為他從一定程度上把健美運動員的形體和大眾審美拉的越來越遠。
同時羅尼時代的同臺競爭者和以往不可同日而語，因為站在決賽臺的人幾乎每個人都可以成為奧林匹亞先生，只是他們競爭對手是羅尼。
卡特在片中直言不諱的說，羅尼成為他走上冠軍的最大阻礙，這裡講到了一場有爭議的比賽——2001年的奧賽，當時羅尼出了一些狀況，比賽當天當他醒過來的時候感覺身體狀態特別不好，甚至想要去醫院，他給自己的營養師打電話，對方跟他說你別放棄，要不然咱們之前的努力都白費了，於是他給羅尼的建議儘量喝水，羅尼自己說那天他喝了差不多3.7升的水，然後感覺自己的狀態好了一些，那一場比賽儘管羅尼的狀態一般但依舊贏得了第一名，卡特屈居第二，後來卡特在賽場上贏了羅尼的時候，很多人則認為卡特“勝之不武”，因為他的對手並不是巔峰時期的羅尼。
七
在榮獲第八次奧林匹亞先生稱號之後，羅尼的奧賽冠軍之旅並沒有就此繼續，有時人生的魅力也正在於起起伏伏，巔峰之後的順流而下是每個冠軍都要面對的，任何項目的運動員終究要面臨被後浪拍打在沙灘上的情況。
各行各業的成功人士總喜歡給自己的過往粉飾一些傳奇色彩，彷彿自己是天選之子，打從孃胎裡出來就確定了自己要做這個行業。羅尼並沒有，他並沒有自負的認為自己天賦凌然，他甚至迷茫過，懷疑過自己的選擇，早期的一些選擇也都是從生存角度出發，比如他當警察，因為報紙上警察的招聘裡寫著不用任何工作經驗。
影片並沒有涉及藥物的問題，在國內看到一些羅尼的視頻時，評論下總會毫不避諱的說藥物，實際上這些言必稱藥物的人，往往連感冒藥的藥品說明書都沒有看過，包括現在一些公開場合談藥物的“選手”，我真的不是小看他們，藥物在他們眼裡只是忽悠後生們消費的營生，職業競技健美運動勢必牽扯藥物，但如果你數學好的話不妨算一下，入圍奧賽的概率有多少，我經常看到一些人語重心長的告誡別人，這幫健美運動員都沒法走路了，身體都不行了，在這些人井底的眼界中，看得到的只有藥物這麼大的天，回望一下羅尼的成功，你應該知道。
首先，你要擁有足夠好的基因、比例。
其次，你要謙卑、刻苦，擁有足夠瘋狂的體力、膽識和體能。
第三，你要有個貴人扶持。
第四，你還需要凱文給你灌酒這樣的機遇。
最主要的是，羅尼這樣的傳奇人物是無法複製的。
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