春天,他来了,他带着皮肤问题,像你跑来了!皮肤好像越来越皮,发红,干痒,疼痛这些问题一并走来了!好不容易化完一个精致都市丽人妆,脸上出现了好几块红斑;走在路上,迎面柳絮飘来,脸突然越来越痒酥酥的。
这是皮肤屏障受损的信号。值得注意的是,皮肤屏障并不是换季专属,它随时都有受损的可能。
干皮、油皮、混油皮?自测自己是哪种皮肤
干性皮肤
- 干性皮肤的肤质细腻比较薄、毛孔不明显、皮脂分泌少而均匀、没有油腻感都比较干燥。
- 干性皮肤容易出现皮屑,但不容易长痘,受外界刺激时,如风吹日晒的皮肤会出现潮红,甚至是灼痛。该皮肤容易老化、起皱纹。尤其是眼部周围、嘴角等处。
油性皮肤
- 油性皮肤也就是多脂性皮肤,多见于青年、中年以及肥胖者,其角质层含水量为20%左右,PH值小于4.5,皮脂分泌旺盛
- 皮肤外观油腻发亮,毛孔粗大,易粘附灰尘,肤色往往较深,但弹性好,不一定起皱,对外界刺激一般不敏感。
- 油性皮肤的人脸部容易长痘痘
什么是皮肤屏障,这些情况你有没有遇见过?
皮肤是人体最大的器官,覆盖于身体表面,直接与外界环境相接触。屏障功能是皮肤最重要的功能之一,它就像护城河,负责维护皮肤的稳定。一旦皮肤屏障受损后,皮肤对外界刺激反应会特别敏感。
当你出现干痒、烧灼、紧绷、起皮、刺痛感时,说明你的皮肤正在遭受刺激。
如果出现红斑、脱皮、渗液等症状,这就意味着皮肤可能有点撑不住了
皮肤因果,你要知晓
干性皮肤:因为皮脂腺分泌的减少,以及皮肤屏障损伤,造成表皮失水增加,皮肤角质层水分低于10%的皮肤。其表面肤质较为轻薄,皮肤上很少长粉刺,毛孔不明显。
- 要避免热水刺激,肥皂等碱性物质搓洗皮肤以防表皮缺水,严重真皮会出问题,过敏问题随之发生
- 洗澡的时候,洗澡的温度尽量的调低一些,时间尽量的缩短,洗完后即刻使用润肤霜,这样能够更好的锁住水分,避免水分蒸发造成皮肤的进一步干燥。
油性皮肤:油性皮肤多与雄性激素分泌旺盛,偏食高脂食物以及香浓调味品有关
- 在平时使用柔和的泡沫,用温水彻底清洁皮肤,使用保湿面膜和修复面膜,每周三次,可以配合使用补水的爽肤水和乳液。
面膜、水、乳液、霜、该怎么选?牢记3点
尊重自己皮肤的感受,以实际使用情况来判断。
- 看成分 选择化妆水或面膜的时候,如果成分添加了一些多元醇(甘油、丙二醇或山梨醣醇等),可以降低水分的蒸发速度,会有更好的保湿效果。
- 看类型 乳霜乳液都属于比较滋润的类型,而精华液及凝胶则偏清爽。因此,清爽型比较适合油性肌肤或青少年,滋润型产品则较偏向熟龄肌肤,不过最终情况还是以实际使用来判断。
- 结合使用 面膜、水、乳液和霜的保湿作用,大概可以分为湿润、润肤和封闭三种。简单来说,面膜、水用来湿润皮肤,而含有油脂成分的乳液、霜,能让皮肤表面水分的蒸发变慢。因此,在使用的时候可以用水结合乳液或乳霜,从而发挥更好的效果。
护肤时间:生活中这些行为要避免
- 避免加重行为:保持局部透气,忌抠、抓、挤。避免高糖、高油、高脂饮食。避免熬夜,调整好心情,适当运动。
- 注意局部清洁:适当应用含有水杨酸成分的护肤品,去除多余的油脂,选择清爽型乳液局部外用补充水分
- 果酸换肤:果酸换肤可以加速细胞的更新换代,加快黑素细胞排出,减轻色素沉着
- 光子嫩肤:低能量的光子嫩肤可以促进黑素细胞的分解,修复皮肤屏障,提亮嫩白肤色。
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