一直以來，小黃豆的睡眠都是我比較操心的。ENN，傳說中的乖寶寶都是別人家的！
還記得嬰兒期時，別家寶寶都是吃飽就睡，一覺能睡兩三個小時，夜裡餵奶一到兩次就好；小黃豆基本都是吃吃吃，剛出生一個多小時吃一次，大點2個多小時吃一次，夜裡不吃個三四回不罷休。所以也擔心他睡眠不夠，為此做了很多功課，大部分都是說每個孩子情況不一樣，高需求寶寶就是這樣。好吧，我認，他是高需求，可是這可苦了他老孃，從出身到現在沒睡過一次好覺。
都說上班了就會感覺輕鬆，都說斷奶了睡眠就會好轉，後來我覺得絕大程度上都是自我安慰。
4個月後產假結束開始去上班，白天除了工作還要上下午各吸兩次奶，揹回家第二天喂。晚上下班回家迅速吃飯陪玩，自己洗溯以及給黃豆洗溯，然後爬床，睡前故事，半夜還要親喂兩三次。如此日復一日，每天都在跟時間賽跑。這期間，最大的願望就是可以睡到自然醒，當然這是奢望。等熬到14個月斷奶，他倒是夜裡吃一頓就好，可是晚上有更折磨人的，睡到半夜在床上翻來翻去，床頭翻到床尾，由豎睡變成橫睡，有時候被他用頭頂醒，有時候被他用腳踹醒，很多次還擔心被子被他踢掉，醒來給他蓋被子，反正還是睡不好，一覺到天亮更是不敢想。
16個月的時候，表現偶爾有兩次一夜到天亮的時候，對我來說真的是莫大的驚喜。可是我依然不能睡整覺，也許生物鐘，也許是媽媽的本能，擔心寶寶夜裡踢被子自然醒。確實是，每次醒來，發現他都是不蓋被子以及頭朝床尾睡覺，然後給他摟到我身邊，蓋蓋被子，我繼續入睡。這種夜裡寶寶不鬧騰的狀態，我已經很欣慰了。
總結起來，寶寶睡眠除了小時候高需求不停要吃以外，還是有些客觀原因的，結合小黃豆表現總結以下：
1、吃的太飽。這點我有注意注意留心觀察，晚飯吃的多的時候，他晚上鬧騰的就比較多。跟大人一樣，晚飯吃太多，肚子鼓脹脹的不舒服，那就容易翻身，尋找最佳的睡覺姿態
2、感冒生病了。這點是肯定的，不需要多言，寶寶生病，大人夜裡怎麼還能睡得著呢！
3、長牙階段。小黃豆開始長牙的那段時間，白天口水多牙跟有點發白，判斷要長牙了，寶寶要會自己咬東西吃了，很是開心。可是沒想到那幾晚睡覺特別鬧騰，不是醒來哭就是翻來覆去，弄的我也是很精疲力盡。跟其他寶媽交流，提醒說是不是長牙了，才恍然大悟。長牙很痛啊，很不舒服啊，這是寶寶的本能表現。
4、快速生長髮育期。每隔段時間就有晚上睡眠表現特別不好的時候，但是白天總會帶來驚喜，比如走路更穩當了，會喊阿姨了，表情更豐富了，自己會用手拿勺子吃飯了，會自己拍球玩了，會模仿大人簡單動作了......這看到寶寶每一點的進步，為孃的再辛苦也值了。
5、白天過度興奮。白天過度興奮，大腦皮層細胞還處於高度活躍期停不下來，晚上繼續高速運轉致使不能進入深度睡眠，那就會有不停的翻身等小動作。
6、遇到驚嚇。遇到恐怖的事情大家都會心有餘悸。小孩子也一樣，如果遇到害怕的東西，夜裡可能就會做噩夢。印象最深刻的一次就是平安夜那天，婆婆要去教堂參加活動，老公開車送就順帶把小黃豆也帶過去玩。莘莊教堂很大人也特別多，一開始他還有些怯場， 不過玩開了也還行。之後還抱著他去教堂二樓，當時也是想著讓他多看看，多玩玩，結果他應該是很害怕，我一將他放在地上讓他自己玩就開始大哭，我們只好又回到一樓。當時也沒發現什麼異常，晚上哄睡也表現正常，結果睡了一個小時後，就開始各種鬧騰，還哇哇大哭，如此連續兩三個晚上，這是以前都沒有過的。思來想去，可能跟去教堂有關，推斷可能是嚇著了。老家有個也算是迷信的說法吧，就是寶寶遇到他認為可怕的事情容易嚇掉魂，需要採用一些方法提魂。婆婆信主，提魂的行動基本不能實施，就偷偷跟婆婆說讓她禱告禱告。結果婆婆禱告後的當晚，睡眠就正常了。也許是禱告有應驗也許是巧合（寶寶這幾天經過消化已經對害怕的東西忘記了）。後來我也仔細思考了下，以後寶寶如果遇到他很害怕的人或事，一定要記得及時安撫，讓他覺得有安全感。
7、肛門周圍有蟯蟲。這一點我是網上查的，之前寶寶睡眠不好，查到說可能是肛門上有蟯蟲，夜裡寶寶睡著後蟯蟲就從裡面爬出到肛門上，導致寶寶屁股發癢。產生該問題的原因大多是不衛生導致，現在的寶寶一般很少出現。
總之，問題很多，需要大人多發現多總結，並且遇到問題儘早發現問題解決問題。希望每個寶寶都有個最佳睡眠。
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