《歡樂頌》裡有一個這樣的情節：一個叫阿關囡的女人，因為嫉妒安迪得魏渭青眯，便發黑帖汙衊安迪是小三。這件事讓曲筱綃知道了，她通過自己的朋友查出了這事就是阿關囡做的。而這個阿關囡剛好一直討好曲筱綃他們，想進入曲彼稍他們那個富二代的圈子。為了幫安迪出頭，曲筱綃怎麼做的？她假意邀請阿關岡和她們一起玩，然後套阿關囡的話，阿關囡信以為真，得意揚揚地透露自己抹黑安迪的過程，曲筱綃和她的朋友趁機錄像並威脅阿關囡發帖澄清。為什麼曲餒銷不接納高中同學阿關囡進入自己的圈子，卻主動向安迪示好、幫安迪擺平難題呢？因為在曲筱綃看來，安迪是可以幫到自己事業的有利資源，而阿關囡只是一個想要通過她進入富二代圈子的平庸女人。這個劇情很直接地說明了在當今社會，你需要的不僅僅結實很多人，更重要的是需要建立有用的人脈圈，才能真正在自己需要的時候讓他們發揮作用。
《請停止無效社交》就是這麼一本書，教會我們如何正確擴充自己的有用人脈，打通職場向上攀爬的通道。它的作者李小墨曾任廈門頭條主編，利用自己多年記者與人打交道的經驗編寫出這本書。
正確認識社交，節約不必要的社交時間
中國人喜歡把“多個朋友多個路子”掛在嘴邊，似乎朋友多了自己就萬事亨通，好無阻礙。尤其是剛入職場的小白，總是對人都很熱情，處處“結交好友”。每次在酒會上都是說“你好，這是我的名片”，“你好，這是我的微信”等等，恨不得有整個公司甚至整個圈子人的聯繫方式。可是，後來你會發現，自己微信裡的人越來越多，可大部分都是“陌生人”。
到底問題出在哪裡呢？原因就是你只有社交的數量，沒有社交的質量。
社交質量體現在兩個方面：一是社交對象的質量；二是社交的深度。
社交的質量，意味著我們要有目標地結交朋友，我們需要花時間考量這個人是否值得你去認識。比如，一個在行業臭名遠揚的人，你最好對他敬而遠之，可能因為他專門坑隊友或者人品太差而被大家嫌棄。
交往的深度，讓你有意識到不是加了微信或者交換名片，你們就是熟人了。這些認識，只不過讓你們有蜻蜓點水般地微弱關聯。這只是社交的開始，並不是高潮或者結束。你需要在後續推進你們的關係。即便你們在前期有熱烈的交談，但後期沒有互動也只是枉然。
有了聯繫方式該怎麼後續推進呢？可以通過發微信加深交流，再約出來吃飯見面，這樣相信你們的關係就往前推進一步了。
積累有效人脈，只需要以下三步
每個人的需求不同，社交的目的也不同。但是，這不妨礙我們瞭解那些把社交做到極致的人怎麼樣的。
第一，社交與目標相結合。
社交的目的之一，是為了未來給我們帶來便利。比如，你是在外貿公司工作的文員，以後你想做人力資源培訓，那麼你可以多結實一些本行業的人力資源師。今後就好方便請教問題。
最糟糕的社交莫過於，自己不知道自己的未來要做什麼，沒有清晰的人生規劃，盲目地積累人脈，經營關係，這是一種用戰略上的勤奮掩飾戰術上的懶惰。看起來是為未來做準備，其實是用社交為人生迷茫做擋箭牌。
第二，善用熟人的力量
很多職場小白，剛剛進入圈子總是想去結實不同的人，但有時候我們想去認識的人未必看得起我們。你向他請教問題，他總是隻說一二，有的甚至避而不答，這是常有的。就像那句話“別人幫你是情分，不幫你是本分”。所以，這種人就算你結實了也沒多大意義。
但最不容易碰壁的擴展交際圈的方法是從現有的人際圈出發，藉由熟人的介紹伸出觸角。太多人小處了熟人的力量，不把已有的社交圈當作一回事，不注重與現有人脈保持深入互信的關係，卻急於發展新的人脈關係，得不到的人脈關係永遠在騷動。
值得注意的是，這裡有一個特別忌諱的事，那就是：如果有人願意帶你進入他的朋友圈，你絕對不能進入他的這個圈子以後把他撇到一邊，一定要記得感恩並充分地回報這個介紹人。今後你的朋友如果有需要，你也應該給他介紹。只有互惠互利，才能讓彼此合作的價值最大化。
第三，結識超級交際樞紐式人物，是打開交際圈的捷徑。
很多人都聽過，六度分割理論。就是你如果想認識奧巴馬，只要通過六個人作為鏈接和介紹，便可和他對話。心理學家米爾格萊姆在提出這個理論之前做了一個著名的實驗，他給美國內布拉斯加州的160個居民每個人一封連鎖信，並要求他們通過熟人轉寄給馬薩諸塞州的一位股票經紀人。米爾格萊姆發現大多數信經由六個人最終就會到達股票經紀人手中。六度分割理論就來自於這個實驗。
交際樞紐式人物往往通常都是中層人士，並且他們大部分都是天生的社會活動家，比如記者或者獵頭。中層人士往往既認識上層人士，也認識下層人士同時他們的職業讓他們有機會接觸很多的不同的人。所以，他們是最好的樞紐人選。
成為溝通高手，走進對方的心裡，實現有效社交
從初相識到心相通，是一個漫長的過程。若非每天生活在一起或者經常見面，怎麼可能走進對方心裡。但如果你是溝通高手，就可以在短時間內獲得對方對你的好感，從而加快你們相識的步伐。
溝通高手常備技能之一：懂得在不同的情境中挑選不同的行為。
比如，當你剛認識一個人，如果對方是男士，你可以考慮從聊經濟，社會，人文科學等話題入手。如果對方是女士，那你們的聊天往往可以考慮從星座，八卦入手。
注意，你所做的行為和言語，為了得到對方的好感，而不是為了過分顯示自己而打壓對方。
溝通高手常備技能之二：具備同理心。
同理心被認為是“社交智力”的本質，它指的是從另一個人的角度來體驗世界、重新創造個人觀點的能力。
溝通中的同理心包含三個方面：第一，觀點上，你要學會擱置自己的觀點，試著去理解別人的觀點。同理心並不意味著你要同意對方，但可以幫助你在爭執的時候快速找到基本共識。第二，情感上，你去體驗別人的感受，體驗他們的恐懼、悲傷與夫望。第三，關心對方的福社，不光是和對方有一樣的想法和感受，而是進一步真誠地為他們的利益著想。
同理心是一把鑰匙，只要你能具備同理心，才能找到正確的方式打開對方的心門。
溝通高手常備技能之三：學會自我監控
自我監控的人可以意識到自我的行為並且深知其影響。比如，和同事在問題上出現爭論，一氣之下說話中傷別人如何收場？孩子做錯事，自己很生氣罵了他，是否會造成家長和孩子之間產生裂痕？
善於做自我監控者會在做出反應前考慮行為的後果，做出反應後根據反饋評估自己的行為，然後做出有建設性的調整。但不善於自我監控者顯得笨拙遲鈍，他們做得好或者做得不好，自己甚至不能理解原因，常常傷害、得罪、引人尷尬而不自知，因為任性而把自己置於無法收拾的境地。
溝通高手明白溝通是事單向的不可逆轉的行為，所以說話做事更加審慎。一句話說出口之前，你是它的主人，說出口之後，你就變成了它的奴隸。你需要承擔自己言行的一切後果。
只有時刻對自己的行為言論進行監控，才能在溝通中保持良性的循環。
這個時代，通訊很方便，但有質量聊天很難；這個時代，交友很簡單，但走心很難；這個時代，進入圈子很簡單，但成為中心人物很難。
只有你懂得正確運用有效社交，懂得如何建立人際樞紐，成為溝通高手，可以幫你擴寬很多有效的人脈，讓你在職場上比別人跑得更快，更遠。
閱讀更多 暖風暖語 的文章
關鍵字: 美好，一直在身邊 巴拉克·侯賽因·奧巴馬 跳槽那些事兒
