2004-2006年之间，《超级女声》的兴起给全国掀起了一身选秀热潮，2005届的何洁 便是其中一位，从唱歌到演戏甚至到绯闻都是同届"超女"中的佼佼者。
结婚时和李宇春的不合，到前几年闹得沸沸扬扬的"出轨风波"，再到如今改嫁他人后又传出绯闻，何洁手中全是好牌，谁知道她竟然全部打烂。
年少成名
何洁毕业于四川音乐学院，参加《超级女声》获得成都赛区的季军，全国总决赛的第四名，名声大噪，并在同年发表自己首支个人单曲。
因长相姣好，又被粉丝们称为"小杨千嬅"。
在当年李宇春、何洁、张靓颖、周笔畅的名字被全国观众牢牢地记住。
在比赛之后因为只获得了第四名的成绩，名气和资源都不如前几位，但是也因为有固定的粉丝群体，商演代言不断，也在公司的力捧名单之内。
当时的何洁，只要认真唱歌，跟随公司的发展方向走，人气和口碑也不至于像现在这样低落。
当时的公司为了捧何洁，还曾经为了她定制了一部22集的电视剧，名叫《美丽分贝》内容讲的就是选秀之间的大小事。
贾乃亮在片中饰演何洁的男朋友，何洁则是女一号，不仅同届的很多超女参加了其中拍摄，连当年的冠军李宇春都是她的配角。
当时只有十九岁的何洁在全国范围内都打响了知名度，但是俗话说得好"人红是非多"，可是这其中很多的"是非"都是她自身膨胀的原因引起的。
强如老牌乐队Beyond成员黄家强曾在媒体面前透露过，何洁在飞机上耍大牌，必须要黄家强站起来为何洁让道。
"我要是见到了超女冠军是不是要跪下？"
这也引起了很多Beyond粉丝的不满，但是这还只是刚开始。
红毯连续摔倒，靠走光博噱头，下跪接受采访 等等。
相比较与其他几位"超女"的路子，何洁的路子好像没有人可以看得透。
恋情绯闻
在尝试转型拍电影《刀客外传》的时候，何洁和释小龙相识，随后被爆出恋情，但是两人没有官宣，但是已经成为人尽皆知的秘密，甚至还拍到了两人
同居的照片。
但好景不长，在一次签约仪式的过程中，何洁默认自己单身，说到情深处甚至掩面痛哭，并表示自己要找有孝心，会照顾人的男生。
这一下子，所有舆论的焦点都放在了释小龙身上，"渣男"这一称号也随着此次事件伴随了释小龙几年的时间。
疑似出轨恋情告急
2012年12月赫子铭和何洁两人在何洁新专辑发布会时高调宣布恋情，一方面为新专辑造势，另一方面用官宣恋情提高两人的关注度，可谓是一举两得。
但是在第二年两人结婚的时候，何洁却在媒体问到李宇春的时候回答："春春我不知道她在哪，给她发了消息她也没回，也不知道在忙什么。"
两人不合的传闻因就此产生，但是事后李宇春第一时间道歉，并表示自己查了很久，并没见到邀约信息啊。
无辜的受害者
何洁和赫子铭的婚姻一直维持到2017年，赫子铭曾在电台控诉何洁"她脾气不好经常歇斯底里，说我赚得没她多，让我净身出户，和她的性生活也不和谐……"
何洁过后在节目上，痛哭解释这个事，并给自己塑造了受害者的形象。
赫子铭的朋友也发出了一组赫子铭被抓伤的照片，力挺自己的朋友。
最终往日的夫妻情分最终烟消云散，剩的只是两人对薄公堂。
新恋情又告急？
没过多久，"好女人"何洁就被爆出和著名鼓手刁磊的恋情，而刁磊的妻子曾经明确表示过，刁磊和她离婚的原因就是何洁的插足。
虽然何洁极力否定这层关系，但是不久之后开始默认两人的关系。
很快，刁磊和何洁的孩子就出生了，何洁成了三个孩子的妈，随后的何洁继续上综艺节目维持自己"好妈妈"的人设，仿佛一切的事情都没有发生过。
唉
近日来，何洁和刁磊两人似乎又出现了一些问题，有人拍到刁磊深夜和同伴聚会完并没有回家，而是前往一处陌生的公寓。
刁磊和何洁的婚姻是他的第三段，也是何洁的第三段，俗话说"事不过三"，希望两人的婚姻有个完美的答案。
也希望何洁"安稳"点吧，把手里这所剩不多的"牌"好好打完。
给孩子做个榜样吧，三个孩子要的不是敢爱敢恨的母亲，而是稳定的家庭和饱满的父母对他们的爱。
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