艾草，這幾年風頭很足，與電視臺媒體工作者的大力推廣很有關係。這真是太好了！本來，艾草就是好東西，老百姓祖祖輩輩都在用這種帶著芳香能量的野草，驅寒祛溼哩。
我在哈爾濱醫科大學唸書時，對當地的端午節印象極深。
可能因為北京是個乾燥的北方城市，所以，人們受溼邪的影響不大，對艾草就沒有那麼深的感情。而哈爾濱就不同了，因為挨著一條松花江，氣候還是蠻溼潤的，很多人都有風溼性關節炎。而且，東北的雪是從第一場下來就不走的，一直罩著地面，直到春節後才慢慢消褪。所以，春季氣溫回升後，很多細菌也開始活躍了起來，人們就不得不防犯了。
大自然交給人們預防瘟疫和祛溼邪的寶貝，就是艾草。
每當端午節的時候，我們和當地同學一起，天剛麻麻亮就坐著頭班車去松花江的江畔採艾草、趕廟會。踏著露水，採來艾草，在廟會上再買來漂亮的彩繩兒系在手腕和腳脖上，揣上兩個大個兒的紅皮雞蛋，回到宿舍，把艾草掛在宿舍的門口和自己的床頭。然後拿出雞蛋，畫上自己的吉祥物，大夥兒一起玩“頂蛋”。艾草一直掛著，直到宿舍衛生評比才摘下來，其實，有了艾草的保護，我們才真正衛生呢！
在我國，艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史，艾葉薰的防疫法是最簡便易行的防疫法。現代醫學的藥理研究表明：艾葉是一種廣譜抗菌、抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病也有一定的防治作用。
當然，那時是上世紀90年代，整個中國還沒有那麼浮躁，老百姓對傳統文化是很純樸、很自然地傳承著.後來，我離開了哈爾濱，回到北京。不知非典時，艾葉防疫有沒有人去關注，更不知道現在的哈爾濱人，還有沒有端午節的踏青和廟會。
多少年來，新鮮的艾草清香一直留在我的腦海裡，彷彿凝固了松花江邊的那個端午節的早晨……
如何用艾草祛寒溼
艾草的能量，當然不僅僅是用芳香的氣味驅邪、降服那些細菌和病毒這樣愛搗亂的小傢伙那麼簡單！《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功。
在清明前後，無論是南方還是北方，都有以艾草為主要原料製成的點心或餈粑，在街上就可買到。做法是，用鮮嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等餡料，再將其上鍋蒸。
廣東人還把艾草的嫩芽採下，做菜吃，真可謂沒有他們不吃的東西！吃艾草，可以把冬季的溼寒從身體祛除，同時，把陽氣從大自然那裡取回來，這樣，抗擊疾病的免疫力就能提高。
別小瞧艾草的祛溼驅寒作用，那是相當的了得！
我的一個朋友，媽媽是佳木斯林業局的，祖上中醫，她告訴過我一個關於艾草的秘方。
她說，不是所有的艾草，都有那麼大的作用。必須採集端午節那天，還沒有見著太陽臉兒的艾草，那得一定是掛著露水的。然後，放在事先把窗戶都遮上黑布的房間裡，慢慢陰乾。
你可知道，佳木斯的春天幾點天亮麼？兩三點就亮了，所以，要想採到有藥用能量的艾草，必須半夜一點多就到野地裡去。
這樣採下來，秘製而成的艾草，實在是神奇得很，用它泡腿、洗身上，可以把非常強的陽氣帶進人的身體，將裡面頑固的、強硬的寒溼頂出來。
無論是月子裡落下的寒，還是冬季最冷的時候落下的寒，都可以去掉。我朋友說，一般體質極寒的人，用別的艾草泡腳，根本感覺不到小腿以上熱，而用這種艾，一會兒全身就熱呼呼了。
艾草能治黴菌性陰道炎
艾草還有一個殺手鐧，是任何西藥也抵不過的，那就是它能有效調治女性常惹火上身的黴菌性陰道炎。
有過這種煩惱的女性都知道，這種黴菌很頑固，難去根兒。西藥裡的那些抗黴菌藥，個個說自己管用，但個個是傷完了你的肝腎，最終架不住黴菌又捲土重來。只有艾草，才能從根本上祛除女性下身的溼寒，使黴菌們無藏身之地。
用艾草根治黴菌性陰道炎的方法，就是煮上一大鍋艾草，越熱越好，然後倒在木桶裡。人呢，坐在木桶裡面蒸。最好用大毛巾或者浴衣把身上都裹住，不要讓艾草的香氣跑掉。這樣一燻，黴菌們才不得不走了。
艾草，是帶著陽氣的、大自然的春天禮。春，是生髮、養陽的季節，拿什麼養陽？就是它！
（未完待續...）
閱讀更多 劉納的養生智慧 的文章
