上次教大家做了一款巴德维早餐，今天给大家综合发一些小伙伴们做的各种巴德维早餐，你就有更多的搭配主意了吧？好吃好看还营养健康哦，这样的早餐谁不爱？
第1款：美容养颜巴德维
（酸奶+亚麻籽油，红心奇异果 绿瘦子 红薯 鸡蛋 胶原蛋白粉 薏米）
酸奶+亚麻籽油，红心奇异果 绿瘦子 红薯 鸡蛋 胶原蛋白粉 薏米
第二款：补血减脂巴德维
（酸奶200克+亚麻籽油15克，固元膏，奇亚籽）
（酸奶200克+亚麻籽油15克，固元膏，奇亚籽）
第三款：亲子巴德维
（妈妈：自制原味酸奶250克+亚麻籽油15克，绿瘦子 香蕉 菊粉 每日坚果25克）
（宝宝：自制原味酸奶200克+亚麻籽油7克，坚果8克，香蕉 绿瘦子0.02克）
亲子巴德维
第四款：抗衰巴德维
（酸奶+亚麻籽油，沙糖桔 巴旦木 兰酶 绿瘦子）
抗衰巴德维
第五款：调理肠胃巴德维
（酸奶+亚麻籽油，香蕉 绿瘦子 小麦胚芽 菊粉 兰酶）
调理肠胃巴德维
第六款：女性经期巴德维
（酸奶+亚麻籽油，月见草油 香蕉 红心火龙果 胶原蛋白粉）
女性经期巴德维
第七款：护眼健脑巴德维
（酸奶+亚麻籽油，三宝粉 小麦胚芽 奇亚籽 核桃 巴旦木 香梨）
护眼健脑巴德维
重点是坚持这样吃，你会发现自己身体也会慢慢更加健康，远离一些慢性疾病比如胃炎便秘，想瘦身等等小问题。
我是国际高级营养师小月，每天分享健康营养美食，有疑问随时留言或私信我，欢迎关注我或入群分享学习！
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