全文字数：2778
阅读时间：约7分钟
近日
浙江明确分批开学时间
全省各级各类学校
自2020年4月13日起
分批有序开学
重返校园在即
学生和家长如何调整状态？
老师如何做好教学过渡和衔接？
这份干货，建议收藏！
教师篇
专业出发，平稳对接线上与线下
图源：网络清晰解读学校疫情防控方案，确保学生家长心中有数
加大对学校疫情防控30条和新冠肺炎疫情防护“应知应会”知识的普及宣传，让学生和家长充分了解开学准备、开学报到、校园管理、组织保障等方面的30条举措，如：师生员工健康管理、校园闭环管理、应急培训演练、防控物资调度、校园清洁消毒、线上线下教学衔接等要求，增强广大家长对复课后校园安全的信心。
挖掘疫情之下的教育资源，多维度设计“复学第一课”
开展传染病防治知识的健康教育，充分挖掘疫情之下的教育资源，从学校德育、班级管理、学科教学等多维度设计立意，关注学生核心素养培育，开展有仪式感的“复学第一课”，培养学生对“责任担当、家国情怀、人类命运共同体、人与自然”等人生课题的深度理解；收集和整理学生抗“疫”作品布置教室，为重新打造学生成长环境做好准备。
查验自身“健康码”，参与学校疫情防控实操演练
全体教师应积极参与学校防控实操演练，自觉学习新冠肺炎防疫知识应急培训视频和方案，尤其关注安全距离、手部卫生、咳嗽礼仪和就餐规定等卫生习惯。教职工返校时须查验“健康码”，显示“绿码”且体温正常者方可进校园，显示“红码”“黄码”者要及时报告学校，暂缓返校。
精准了解，全面掌握学生健康状况
教师要全面掌握学生所在地区、健康状况等信息。所有学生均需填报14天健康申报表，对假期去过重点疫区、返校前14天有流行病学史（湖北和境外等重点疫区旅行史、生活史、与当地人接触史，与病例密切接触史）的学生，要指导家长和学生按疾控部门要求进行隔离观察。隔离观察结束后，凭有关健康证明返校。有咳嗽、发烧等症状的学生，一律治愈后再返校。对因管控原因未能及时返校的学生要一对一做好安抚和线上教学指导工作。
制定线上线下课程衔接方案，复课后，依据个性化选择补学
各学科教师要全局考虑，分析学情，有针对性地开展学习效果在线回访和帮扶策略。学生已知什么、未知什么，学生网上学习疑难、关键性问题有哪些，为什么有这些问题等等，适当进行串讲复习，选择适合任教班情、个体学情的补学方法，在确保每名学生都较好地掌握所学知识的基础上，再进行新课教学，做好线上线下无缝衔接，有效促进信息技术与教育教学深度融合。
细化指导学生心理，减轻学生的学习压力
老师可通过线上与线下、校级与班级、团队辅导与个体咨询等方式，帮助学生获得应对危机技巧，减轻焦虑情绪，及时减轻焦虑，促进他们身心健康成长。对于毕业年级，要切实加强考试升学有关政策和教学计划的宣讲工作，有效缓解毕业年级学生和家长焦虑情绪。复学初期，当以调理身心、舒缓情绪、平稳过度为主要任务，避免用力过猛，矫枉过正。
图源：网络
学生篇
积极调适，理性看待自我与他人
图源：网络
配合学校防疫工作，积极做好自我防护
积极配合学校做好每日健康监测，熟悉学校防疫流程，错时出行，用餐不讲话、课间少聚集、做好往返学校途中的个人防护等，如出现感冒或类似新冠肺炎症状不恐慌、不自卑、不隐瞒，及时上报学校，积极就医，对自己及他人的健康负责；养成良好的卫生习惯，关注安全距离、手部卫生、咳嗽礼仪、垃圾分类等健康细节，助力疫情防控。
调整生活作息，加强体育运动，适应开学节奏
根据学校的作息时间表，提早一周模拟学校生活场景，主动调整起床、运动、学习、就餐、休闲和睡眠时间，尽快适应“居家网课”到“在校学习”节奏的转变。加强体育锻炼，恢复体能，均衡营养，保证睡眠，以饱满的状态回到学校。
理性看待自身困惑，及时与老师进行交流
保持乐观心态和理性思维，做好开学前心理准备。梳理自己居家学习期间遇到的学习以及心理方面的困惑，主动、及时与老师进行交流反馈，积极做好心理建设。如果持续感到情绪不良且无法调节，要勇敢地寻求老师或他人帮助。
罗列返校清单，提前准备开学用品与防疫物资
罗列返校清单，包括学科作业、学习用品、防护用品（可随身携带的消毒湿巾纸巾、免洗手液和口罩等防疫物资）等清单，做好返校学习需要的各种细节准备，为可能出现的各种情况做好计划和方案。
总结线上所学内容，为新学期制定目标和计划
在老师的指导下逐项整理所学内容，总结特殊阶段里自己已掌握和尚有困难的知识点，并反馈给老师，规划好复课后的衔接课程，利用计划表，把需要完成的事情可视化，以此提醒自己，为新学期制定目标和计划，并根据实际情况减少电子设备的使用。自律与坚毅，永远是未来美好生活的标配。
尊重包容，以适切的方式关心爱护周边的人
学校作为一个人员密集、交流频繁的场所，在开学之前已做好充分的消毒和清洁，同学们不必过于紧张。复学后，做好防护每一步，爱己也爱人，善待周边同学，不排挤和歧视来自重点疫区的同学，不对周边同学的“偶感不适”过度反应，要以适切的方式关心爱护身边的老师、同学，形成良好的人际互动。
图源：网络
家长篇
紧密配合，主动联结家庭与学校
图源：网络
配合学校做好学生返校防控预案，坚持每日填写体温检测表
家长需熟知复课后学校的一切行动要求，包括上学、放学路上注意事项，一日两次的体温检测，上课、就餐等流程，出现异常症状后的上报流程，与学校一起关注孩子的健康状况。积极配合学校，如实上报学生每日身体健康信息。
协助孩子调整良好的作息和运动习惯，尽快适应开学节奏
家长要及时干预，共同协助孩子调整作息时间，帮助孩子适应“开学”节奏。严格执行上学时间表，每天准时听课，认真完成作业。调整饮食结构，平衡营养摄入，注重劳逸结合，增强体育运动，把身体状态调整到最佳。
帮助孩子端正学习态度，调整好返学的心态
家长可坦诚与孩子进行交流，对话的内容建议涉及对复课的来之不易和复课后的安全防护、学习和生活建议，引导孩子整理学业，调试心态，做好复课的准备。家长还可以和孩子一起听听音乐、练字看书，做做家务，共同营造居家生活的温馨情景。
根据要求准备爱心防疫“随身包”并指导孩子如何使用
根据学校要求做好防疫“随身包”，孩子重回校园，融入集体生活，见到久未见面的老师同学，难免兴奋，也更容易出现口罩绑绳断开等意外状况，可多备一份口罩，准备一些免洗消毒液或消毒湿巾，给孩子带上独立使用的水杯等个人用品，以防万一。
做好返校后每日家庭消毒防疫工作
做好孩子外出防护工作，尽量少乘坐公共交通工具上下学，每日对孩子的水杯、书包、衣物等进行清洗或消毒，督促孩子勤洗手，多喝水，做好居家通风、日常消毒等工作，预防交叉感染。
积极与学校进行沟通联系，做好家校协作
积极配合学校做好返校适应工作，认真记录、反馈孩子疫情期间居家学习的基本情况，如有身体、学习或心理等方面的特殊需求，及时与学校老师沟通交流。
图源：网络
静待来日再聚课堂
原标题：开学在即，该如何做准备？给乐清教师、学生、家长的建议来了～
审核：赵 路
閱讀更多 樂清市融媒體中心 的文章
