看到题目，是谈“安全感”，我的第一直觉就是不安。同时让我想到，奥地利心理学家弗罗伊德，曾经在他的著作中，最早提及安全感这一概念。
弗洛依德做过一个假设：“当个体所接到的刺激超过了本身控制和释放、能量的界限时，个体就会产生一种创伤感，危险感，伴随这种创伤感、危险感出现的体验就是焦虑。”由此他提出了诸如：“阉割焦虑、分离焦虑”等。
换句话说，弗洛依德认为，人的冲突、焦虑、等都是由个人及成年阶段某种欲望的控制与满足方面缺乏安全感造成的。
弗洛依德根据对生活的观察，提出了问题。即人的一切负面能量和情绪都应追溯到年幼时某些情感的缺失。那么，有没有一种可能，正是因为这些情感的缺失，才促使他们一生都在追求一种向上的奋斗的人生，在这种不安中获得了最大的安全感。
01不安促使你提前面对生活
不知道你身边，有没有这样的人？二十好几的人了，遇到事情自己无法做出决定，所有事都听父母的。生活中稍微受点挫，就哭着找妈妈，我身边就有这样一个人。
我的一个远房表哥，表哥是他家唯一的儿子，最小的孩子，上面有三个姐姐。据说，舅妈当年为了生他，东躲西藏的，差点被生计局抓去。
在老一辈人的思想里，男孩就是金蛋蛋，银蛋蛋，女孩就是土疙瘩。所以，表哥一生下来，全家都开心到不行，从小到大表哥都是在保护和“关爱”下长大的。
舅妈从来不让他做家务，上学、工作等人生大事，也为他安排地井井有条。
在精心呵护下长大的表哥，前段时间，工作上遭遇被辞职。然后回家向舅妈哭诉到：“我不去上班了，我不喜欢这个工作，我也不知道我喜欢什么，什么适合我？”
舅妈听了，也是很着急，但也无济于事。还轻声责怪他：“你也这么大了，有些事得自己拿决定。”
表哥陷入了深深地自我怀疑和他人埋怨中。
这个故事，也应证了我们常说的那句话：“温室里的花朵，经不起风吹雨打。”
我认为，一个被爱和关心紧紧包围的环境，会让我们感到满满的安全。因为每当危险来临时，总有父母冲在前面保护你。然而，父母不能保护你一辈子，当父母离去时，你又该何去何从？
人生的路，还是得自己走，这样毫无缝隙的环境才是最不安全的。它消磨地是你对生活的感知，对困难的认知，对未来的期望。
但当你处在不安的环境下，你可能具有超出常人的生活感知力和洞察力。你提前认识到生活并不是一帆风顺，人情也不总是友好亲密。这样的你，或许比同龄人更能掌握人生的方向，知道自己的下一步该去哪里。
我有个大学同学，之前每次和他聊天，我感觉像和我爸爸聊天，有种说不出来的成熟感和安全感。所以，每次我遇到点不开心，我就去找他聊，他总能很快地打开我的心扉，两三句话就能使我的心情变好。
我就很纳闷，这是为什么？
有天就跑去问他，他就和我讲了他的故事。
原来高中之前，他一直在大山里上学，每天得走几公里路去学校。由奶奶抚养长大，父母一直在省城打工。
他说：“其实，小学时，我胆子很小很自卑，每天都在担心父母是不是不要我了。记得有很长一段时间，我每天都哭着睡着，每天都处在害怕，悲伤、不安的情绪里。
直到有一天，我奶奶告诉我：“孩子，你要好好学习，才能走出去，和你爸爸妈妈在一起。” 自从那天后，我就开始下定决心，要好好学习，有一天一定要走出去”。
现在之所以，对什么事都很有激情和豁达。是曾经的经历成就了我。那段日子，一直有一个信念支撑着我，就是要努力，奋进。当我真正地投入到每一天的奋进里，我感觉内心很满足，很有成就感。
从他的故事里，我体会到：人生中的不安，悲伤，焦虑会让你陷入一种无措的状态，但正是这些状态才磨练成现在的你。这些不安，提前使你直面生活的不堪，进而掌握自己的生活，获得最大的安全感。
02不安促使你积极寻求改变
人都有一个本能，当遇到危险时，会本能地寻找抵御危险的方法。比如我们祖先为什么会钻木取火，会发明武器。因为不用火烧烤食物可能面临被饿死的危险，不发明武器可能会被同类杀死。
所以，当处于不安的情绪下，我们会积极地寻求改变。
被鲁迅称为“当代中国最有前途的女性作家的“文学洛神”—萧红，有一个很悲惨的童年，一直在不安的，痛苦的情绪中生活。
母亲早早离世，父亲重男轻女，经常打骂她，家庭没有给她足够的爱。在这种不安，反抗的情绪下，她终于为了反对包办婚姻，逃离家庭。
逃离家后的她，虽然人生遭遇了不同程度的磨难，但她一直顽强应对。生活给予她的这些不安与磨难，她并没有妥协，反而一生都在顽强反抗，也因此成就了往后的盛名。
所以，当你遭受生活的磨难，产生负面的情绪时，这些看似有害的情绪往往会成就你。激发你与生活搏击的斗志，促使你寻求出路，摆脱这些不美好的状态。
其实，我曾经，也是个缺乏安全感的人。会因为朋友的一句话就猜疑，伤心；因为害怕交际而拒绝主动；因为感情被伤而不敢去爱。但正是这些真切的感受，让我对自己有了新的认识，对生活有了新的看法。
所以，在这些不安里，我找到了自己。尽量改变自己，去适应外在的环境，使我觉得每一天都活得很真实。
通过这些历练和改变，现在的我越发坚强和勇敢，不畏惧任何意外的来临，能平和地对待生命中的生离死别。
03不安的你，怎样才能更有安全感？
1、自信是基础。自信会使你浑身像带着光，给人一种舒服和信赖感。一个自信的人也容易信任别人，信任别人就能收获更多的友谊和幸福。
自信的你，会乐意去参与他人的圈子，会打开自己的心扉去交流。自信的你，会不害怕未知的事物，会积极地寻找提高自己的方法。
记得上大学时，有次古汉语老师，让同学现场选一个成语出处讲给大家。等了很久没有人举手，不一会，一个胖胖的女孩举了手。
迈着自信的步伐走上讲台，眼神坚定地目视前方，嘴里发出悦耳的声音，将故事娓娓道来。那一刻，我觉得她比我班班花还美。
我想这就是自信，给予人的外在感染力。会使你整个人都发着光。
2，培养兴趣。人在什么时候最开心，就是做自己喜欢且擅长的事时。培养一个良好的兴趣，会使你发现生活里另样的美，也会使你遇见另一个自己。
兴趣是生活的调味品。当你遭遇生活和工作的烦恼时，它会给你提供一个释放压力的休憩地。让你的神经得到放松，调动你的兴奋情绪，使你更加的愉悦。
兴趣还可以拓展你的交际圈，结交更多优秀的个体，收获一份珍贵的感情。
3、养心静气。时时刻刻要保持一个轻松舒缓的心情状态，会使你达到内心的平和与安定。
对待万物，“得之我幸，失之我命”。看淡一切浮华的外在之物，会使你更加接近你的心。养足自己的心气，不为万事所急躁。即使处于不安的情绪下，你也能很快地调整自己的状态。
佛家子弟喜欢打坐的原因，也在于能够平心静气，使自己不受外在之物的诱惑和侵染。最终实现内外在的和谐统一，拥有这样内在的你，在不安的情绪下，更易获得安全感。
总结：不安会使你暂时陷入一种痛苦的状态，但这种状态也会促使你想去改变，进而解救自己。在这条救赎之路上，你的身心会慢慢地变强大，强大到不畏惧生活里的任何惊涛骇浪，最终成长为一个充满安全感的人。所以，不安才是最大的安全感。
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