作者/咪仔
媽媽的強大不用多說，可以說有媽媽愛的孩子比誰都幸福。比如華語樂壇的天王周杰倫就寫了《聽媽媽的話》用來鼓勵所有孩子要聽媽媽的話做個聽話的乖小孩，因為媽媽不僅很愛你，她背後辛苦也不會讓你看見。
比方說，這些天在網上傳得沸沸揚揚的"夜市擺攤媽媽"也很辛苦。
這位夜市擺攤女子之所以會成為焦點，顯然不是因為她的小吃攤上有什麼讓人忍不住側目的新鮮食品，而是因為她胸前掛的那個布袋觸動人心，怎麼說呢，當網友看到她布袋裡伸出的那隻小手，大家才知道這是怎麼回事。
原來因為家裡的小孩沒人照顧，這個媽媽只能把他抱出來，一邊工作一邊照顧他，這樣的情景實在讓網友大為讚歎，不禁誇起這位母親：為母則剛。
當然，職場媽媽的辛苦大家都能感受到，那麼，職場媽媽的辛苦有哪些呢？
1、 睡眠缺乏
職場媽媽白天要應付公司上的事情，晚上要照顧孩子，這常常使他們沒有足夠的睡眠時間來補充睡眠。如果遇到特別不負責的丈夫，還可能讓照顧孩子的重擔落在自己身上。有的職場媽媽甚至為了孩子把工作留到家裡做，但其實孩子吵鬧起來根本無法工作，所以工作時間經常到非常晚，完全把睡眠時間都佔去了。
既然休息時間和工作時間無法分配得當，那麼睡眠時間缺乏對於一個職場媽媽來說就是常態了。
2、 不能自己安排時間
因為生活裡的時間不是給了公司就是給家裡的孩子，在公司上要工作在家裡要照顧孩子，對於職場媽媽來說完全沒有多餘的時間讓自己放鬆，這樣長久下來職場媽媽的心理負擔是非常重的，嚴重影響她們的情緒，可以說現在很多職場媽媽的心理壓力都特別大，同時也沒有足夠的時間陪伴孩子，這其中的辛苦就不言而喻了。
3、 經常一心二用
很多職場媽媽去上班的時候其實心裡面一直掛念著心裡的孩子，但是因為這樣常常容易在工作上犯錯，如果犯錯的話就會影響她們的情緒，導致她們心理層面的壓力劇增。
但是如果職場媽媽把時間多用在照顧孩子上，則沒有足夠的時間用來照顧孩子，或者說因為在照顧孩子的事情想著工作上的事，然後不小心看丟孩子。這樣一心二用實際上不管是對工作本身還是孩子來說都是不健康的。
那麼，家人們應該如何去幫助職場媽媽呢？
1、 幫忙照顧孩子
家人可以幫忙職場媽媽分擔照顧孩子的工作，如果是丈夫也應當知道妻子去工作了並不是一個人在賺家庭費用，夫妻之間應該在照顧孩子上面得到共識，不是隻有妻子才應該去照顧孩子，丈夫也應該分擔這份責任。
2、 幫忙帶孩子
帶孩子不全是妻子的責任，丈夫應當在同樣的休息日裡與妻子協商好一人帶一天孩子，不能光把帶孩子的重擔落在丈夫頭上，這樣不管是對孩子還是對這個家庭來說都是不好的。
3、 善用機器減輕壓力
面對日漸智能化的時代，除了我們常見的洗衣機之外像是洗碗機和掃地機器人也開始活躍在每個人的家庭，那麼其實家人可以一同協商買這樣的智能化機器，那麼不僅能減輕職場媽媽的壓力，而且更有時間用來照顧孩子了。
結語：
每個媽媽都是偉大的，不管她是家庭主婦全職媽媽，還是活躍在職場上的女強人，偉大並不會因為她們的身份而改變。
我是 ，一位職場媽媽，如今女兒已經12歲了，在這裡我會與大家分享一些育兒路上的經驗，歡迎大家關注我，一起進步~
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