我的同事小华是个努力的人。他赶着知识付费的“时髦”，手机里收藏着一堆精华帖。他游走于各种打卡群，勤奋的做着“知识的搬运工”。他逛知乎、读36氪、做时间管理，经常晒这些圈子里的事。但工作的头脑风暴会，他却一脸茫然，说不出个所以然。
你知道像小华这样努力，却收获无几是为什么吗？因为假装努力害了他，小华学知识只停留在知道的层面，而没有真正去运用，所以知识并没有转化为能力，最后经过一些时间，知识就遗忘了。
这就是大多数人对努力的方式的误区，以为个人成长，靠得是魔鬼般的意志力。花很长时间，想记住全部的知识点。并且用上各种辅助学习工具，感觉很酷、很专业。
小米创始人雷军有一句名言说的是“不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。” 比起勤奋更重要的，找到正确的努力方向，然后再谈用什么方法和工具，让自己达到目地，否则就是做无用功。
那什么是有效的努力呢？孙圈圈的《请停止无效的努力：如何用正确的方法快速进阶》为你揭开答案。作者孙圈圈曾任职全球最大的人力资源管理咨询公司——美世咨询的总监，并且创办有移动学习品牌“圈外同学”任CEO。
8年的咨询顾问经验再加上创业经历，让她具有企业、管理者、咨询师和职场人四种视角，也让她非常擅长帮助别人聚焦问题，找到高效的做事方式，提升职场中的上升速度。
这本书围绕，职业发展和个人提升所需的方法论展开，分别从天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几个方面，
帮你戒掉错误的努力方式，将知识转化为能力。
1、学习的正确“姿势”是什么？
在综艺节目《来吧冠军》中，邀请了香港武打明星樊少皇与奥运冠军邹市明进行“拳王”争霸。樊少皇身高1.78米、体重约80公斤，邹市明身高只有1.62米，体重48公斤，双方的量级悬殊，还是非常大的。但是即便这种情况下，邹市明只用一只手却打得樊少皇不能招架。
樊少皇2岁开始跟父亲习武，后来进入演艺圈，通过拍打戏而走红。但是邹市明却经过长期高强度训练，并且自创“海盗式”打法。有人这样评价说“这就是专业与饭碗的差距。”
所以学习一样专业本领，靠的不是坚持下去的意志力。而是有一套学习策略、按需学习、并反思。例如读一本书的策略，可以先看目录，然后快速浏览并掌握大框架，在细读每个部分，这样吸收更充分。
我们想做很多事，但最后没有多少能坚持下去。因为人的精力是有限的，所以我们必须做一些筛选，那就是按需学习。选择对我们有用，与经历匹配、能让我们参与其中、并能够应用的学习内容。
为了让自己很好坚持下去，你还可以将学到的知识，写在公众号或者其他平台，当读者给你点赞好转发，你既收到了正向的反馈。又感受到了学习“有用”知识，所带来的成就感和价值感。
最后反思，从错误中学习，每次犯错都能找到原因。棋手下棋讲究复盘，复盘就是一种深入反思总结的方法。柳传志将复盘运用到整个公司，将联想打造成国内一流的电脑品牌。
所以没有一定的策略、没有做事情的正确方法、没有对目标的渴望，只是靠意志力学习，坚持下去也不会有好成果。相反有了长远的策略，每件事都有正确的方法，在过程中还能不断找到发挥自己优势的机会，你可以将知识转化为能力。
2、如何练就结构性思考？
许多人认为史蒂夫·乔布斯的成功之处，是他创立了苹果公司，但是乔布斯其实还是一位伟大的演讲家。你知道为什么，乔布斯可以做到在没有互联网直播的年代，就可以做到让产品热销全球吗？结构性的思考，一直乔布斯引以为傲的演讲秘密。
举一个乔布斯推出首款iphone时的演讲为例，“苹果公司是一家革命性的公司。为什么这么说呢？1984年，推出了Mac电脑，改变了整个电脑行业；2001年推出了ipod随身听，不仅改变了人们听音乐的方式，也改变了音乐行业；2007年，推出苹果手机，我相信它将改变更多行业。”
我们来剖析一下，这段话的结构，主题是：苹果公司是一家革命性的公司。架子是：1984年、2001年、2007年。素材是推出Mac、推出ipod、推出苹果手机。
所以，结构性思考是先找到架子，也就是提炼出来结构的关键词、关键句。然后按照时间、空间、素材，填充你的内容。
而结构性的思考，对我们普通人，也是十分必要的能力。结构性思考，能够让你清晰表达你的观点，并且将信息结构化。特别在回答领导突然提出的问题时，或者做临场发言，结构性思考能非常有效的帮助你。
要熟练运用结构性的思考，进行发言。那就需要随时随地进行积累和训练。例如当你看到同事午休“玩游戏”的场景，思考这个话题如何搭架子。时间架：小时候、现在、未来。空间架：在家中、在手机上、在睡觉时。三脚架：插卡机、网游端、AI端。并将这种方法逐步运用到写邮件、做会议发言中。
利用这种刻意练习，你能获得结构性的思维，做到说话有逻辑，并且吸引人。关键是靠这种说法方式，你能够清晰地给出听众所提出问题的答案。
3、怎样构建自己的知识体系?
一个学科有数以万计的知识点，假如你只是不断通过各种渠道学习，一段时间后，你会发现怎么这么多需要注意的？好像怎么学也学不完。大多数人都沉浸在学习碎片化的信息，没有一个完整的知识结构，这就是学了遇到问题，又无从下手的原因。
我们常说学习要举一反三，假如找不到知识中联系的点，怎么做到举一反三？那么拥有一个完整的知识体系就非常必要了，个人的知识体系包含：有框架、有知识内容、又有内容之间的联系。
首先，你可以通过各种渠道搭建框架，例如经典教材、专家、专业网站等。其次，不断修正自己的知识框架，因为别人的未必适合你。最后，在框架中填充，先记下来有用的、有价值的信息，其次每天去分类整理，最后定期去回顾这些内容，进行合并同类项，在知识间搭建联系。
回顾一下，《请停止无效的努力》这本书，可以帮你在学习方式上、思考的机构化和建立知识体系，三个方面提升知识转为能力的速度。实用性干货书籍，就是经验者们给我们打开一道知识的大门，只要我们打开书，就可以获得他们长时间探索获得的精华。
但最终决定我们能力的差别，是在于对这些知识付诸实践的深浅程度，我们的行动就是我们的最后审判人。
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作者简介：刘艺，兴趣有三：读书、码字、吃货，头条新手看完文章请留言写下你建议。
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