在一片高樓大廈裡，有這樣一群人
他們一回到家
百米衝刺來到窗戶前
以迅雷不及掩耳之勢拉上了窗簾
伴隨著衣服撕裂的聲音
傳出一聲聲興奮深情的呼喊：
啊~
爽~
太爽了~
究竟是什麼
讓人在寂靜的夜晚
發出如此纏綿動聽的聲音？
沒錯，它就是裸著鑽被窩
裸睡到底有多爽？
神話故事中
亞當和夏娃偷吃了禁果
人類開始用樹葉遮擋私處
17萬年前
人類穿上了動物皮毛
因為更暖和
新石器時代，紡織技術發明
人類織造布帛，由此產生真正的衣服
人類經過十幾萬年的進化
才擁有了今天多姿多彩的衣服
然鵝
你只花了兩分鐘
就
脫
光
了
根據全叔的不靠譜研究得知
每三個人中就有一個喜歡裸睡
每件衣服都是對靈魂的束縛
是對睡覺的極大不尊重
裸睡真的是爽爽爽
一個人裸睡很舒服
明白了什麼叫做無拘無束
和愛的人一起裸睡
明白了什麼叫做高消耗運動
一不小心身體就被掏空
裸睡呢，一般分為兩種
全裸
Or
半裸
從健康的角度來說
建議全裸
對於女生來說
緊繃貼身的小內內
遮住的地方往往溫暖潮溼
正是滋生細菌的溫泉
裸睡的話
可以在睡覺的時候
順便讓下面透氣
降低婦科疾病的幾率
還能保持乾燥清爽
假如來大姨媽
上面的話當全叔沒說
對男同胞來說
蛋蛋是出了名的怕熱喜涼
長期穿內褲睡覺
會升高內部溫度
不利於小蝌蚪的發育喔
美國斯坦福大學的隨訪研究發現
習慣裸睡的男性
小蝌蚪的質量明顯要好於
喜歡穿內褲睡覺的男生
當然，假如你養了一隻貓
而且它喜好鑽被窩
那麼請你謹慎裸睡
畢竟
你知道嗎？
長時間裸睡的話
醒來會覺得自己美美噠
皮膚是人體最大的器官
分佈著大量的毛囊、皮脂腺等
分泌皮脂、汗液
幫助我們代謝
裸睡讓皮膚舒適放鬆
可以幫助它正常的分泌代謝
還能增強局部血流量
一覺醒來覺得自己更好看了呢
而且睡覺時
人體溫度會下降
此時體內的皮質醇激素會降低
但是穿衣服睡覺的話
降溫就會受到影響
體內的皮質醇激素就會上升
就會導致肥胖！
所以從理論上來說
裸睡其實能夠幫助減肥
健身房教練：這就是你不來健身的新藉口？
如果睡覺怕冷，更要裸睡
這是因為穿衣服睡覺的話
棉被中的溫度基本保持穩定
但是裸睡就不一樣了
人體就會散發出熱氣
棉被吸收後
溫度就會在15分鐘內自然上升
因此裸睡的時候
反而棉被裡更暖和
不過呢，並不是人人都適合裸睡
患有高血壓、冠心病的老年人
患有皮膚病的人
外出開房
沒有安全感的人
經常發生地震的地方
喜歡夢遊的人
公共場所
這些都不行喔~
正常的年輕人
請你大膽裸，放心裸
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