在一片高楼大厦里，有这样一群人
他们一回到家
百米冲刺来到窗户前
以迅雷不及掩耳之势拉上了窗帘
伴随着衣服撕裂的声音
传出一声声兴奋深情的呼喊：
啊~
爽~
太爽了~
究竟是什么
让人在寂静的夜晚
发出如此缠绵动听的声音？
没错，它就是裸着钻被窝
裸睡到底有多爽？
神话故事中
亚当和夏娃偷吃了禁果
人类开始用树叶遮挡私处
17万年前
人类穿上了动物皮毛
因为更暖和
新石器时代，纺织技术发明
人类织造布帛，由此产生真正的衣服
人类经过十几万年的进化
才拥有了今天多姿多彩的衣服
然鹅
你只花了两分钟
就
脱
光
了
根据全叔的不靠谱研究得知
每三个人中就有一个喜欢裸睡
每件衣服都是对灵魂的束缚
是对睡觉的极大不尊重
裸睡真的是爽爽爽
一个人裸睡很舒服
明白了什么叫做无拘无束
和爱的人一起裸睡
明白了什么叫做高消耗运动
一不小心身体就被掏空
裸睡呢，一般分为两种
全裸
Or
半裸
从健康的角度来说
建议全裸
对于女生来说
紧绷贴身的小内内
遮住的地方往往温暖潮湿
正是滋生细菌的温泉
裸睡的话
可以在睡觉的时候
顺便让下面透气
降低妇科疾病的几率
还能保持干燥清爽
假如来大姨妈
上面的话当全叔没说
对男同胞来说
蛋蛋是出了名的怕热喜凉
长期穿内裤睡觉
会升高内部温度
不利于小蝌蚪的发育喔
美国斯坦福大学的随访研究发现
习惯裸睡的男性
小蝌蚪的质量明显要好于
喜欢穿内裤睡觉的男生
当然，假如你养了一只猫
而且它喜好钻被窝
那么请你谨慎裸睡
毕竟
你知道吗？
长时间裸睡的话
醒来会觉得自己美美哒
皮肤是人体最大的器官
分布着大量的毛囊、皮脂腺等
分泌皮脂、汗液
帮助我们代谢
裸睡让皮肤舒适放松
可以帮助它正常的分泌代谢
还能增强局部血流量
一觉醒来觉得自己更好看了呢
而且睡觉时
人体温度会下降
此时体内的皮质醇激素会降低
但是穿衣服睡觉的话
降温就会受到影响
体内的皮质醇激素就会上升
就会导致肥胖！
所以从理论上来说
裸睡其实能够帮助减肥
健身房教练：这就是你不来健身的新借口？
如果睡觉怕冷，更要裸睡
这是因为穿衣服睡觉的话
棉被中的温度基本保持稳定
但是裸睡就不一样了
人体就会散发出热气
棉被吸收后
温度就会在15分钟内自然上升
因此裸睡的时候
反而棉被里更暖和
不过呢，并不是人人都适合裸睡
患有高血压、冠心病的老年人
患有皮肤病的人
外出开房
没有安全感的人
经常发生地震的地方
喜欢梦游的人
公共场所
这些都不行喔~
正常的年轻人
请你大胆裸，放心裸
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